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2019年06月26日
テーマ：暮らしを楽しむ(388185)
カテゴリ：おすすめ
最近の私の至福な時間は睡眠前のリラックスタイム。
毎日、8時間ほどPCとにらめっこ。 身体はバキバキに。 １日が終って、ストレッチポールの上に寝転がった時の快感。 肩甲骨を動かした時の気持ちよさ。 マッサージに行けないけど少しはこれで解消できている気もするなぁ。 毎晩10分ほど上に寝転がって腕を上下に動かしたり、右、左とポールを動かして気持ちいい場所さがしてます。 肩甲骨まわりで うー！！効く～って場所みつけたときは至福の時です！  【送料無料】鉄人倶楽部 ピラティスポール/IMC-54/ヨガポール、エクササイズポール、ストレッチ、ポールエクササイズ、体幹、リセット、ポール、ダイエット器具 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年06月26日 20時49分12秒
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