あろまてらぴぃ～かなさん香房

こんばんわ～

昨日、今日は珍しく暖かい日でした～

気温の変動が激しいので、

周りには風邪っぴきさんが増えてきました

お家ではアロマを焚いたり、アロマバスしたり、お出かけの際には、ラベンダーとティートリー、をかばんに忍ばせ

喉やこめかみにぬりぬりしています～

この２本は、唯一原液で付けられる精油です。

そして、風邪、予防に抜群ですよー

この季節かなさんにとってアロマは必需品です～



そして最近飲んでいるもの

ヒーリングハウスハイジから入手した、インドから直輸入のハーバルティーです～



このお茶は、少し甘めでちょっとスパイシーでシナモンの味がします～

小さじいっぱいをお湯や牛乳に溶かして飲みます。これはお湯で



とっても飲みやすくておいしいです。

食欲のない朝とか食前に飲むのがいいらしい～

確かにお腹にたまる感じです

これがチョコによく合うんです

たまたまお家にあったチョコと頂きました～



その昔・・・シナモン大嫌い女でした。ニッキや八つ橋とかも苦手

匂いかいだだけでうぇーってなるくらい(笑)

でもアロマに出会って、シナモンを受け入れられることが出来たのです～

すっかり克服しましたよ

シナモンは体を温めて、消化を助ける働きがあります。

かなさん、昔から冷え性で胃腸が弱かったの・・・効能がビンゴ

受け入れられなかったのは

きっと、そこんとこ、直しなさい。気づきなさい信号だったって思います。

アロマからはいろいろな気づきがあり、奥深いなぁ～ってつくづく感じます

ハイジからもう一つゲットしたのが

月のカレンダーです



これは毎年購入しています。

新月、満月、他にも、○○に良い日、悪い日とかいろいろ載っていて為になるカレンダーですよん



そして、先日、ごるははちゃんから頂いたプレプレにも、ハーブティーが入っていました～

題してハイビスカスジンジャー



ハイビスカスのお色がとっても綺麗です



こちら、14種類ものブレンドティーです～

お味は少し酸っぱくて、でも甘味もあり、薬草っぽくて体に効きそうな感じ～

これまたおいしいですよん

こちらに入っているジンジャーも、体を温め消化器系（胃腸）にいいです

ハイビスカスは、かなさん香房のシンボルの大好きなお花

因みにむくみ、食欲不振、肉体疲労、眼精疲労などに良いのがハイビスカスです。

かなさんにピッタリなものを選んでくれて嬉しかったです

後、ハーブティーの本



ハーブはアロマ（精油）よりも種類があるので改めて勉強になります

ねね天使には柿のお供え



すぐに食べたらしい～

次の日一個少なかったよー

かなさんのおやつも一緒にね～

一足早い、トナカイさんもやってきたー



ごるははちゃん。ありがとうね～


ということで今年の冬は、体を温めるお茶を沢山の飲んで、冷え性克服、風邪を退治したいと思います～

皆さんもアロマやハーブティーで体を温めてこの冬を乗り切りましょうね～

冷えは万病の元ですからね～



おまけ・・先週、行った弥彦のもみじ谷の紅葉です



夕方だったので途中でライトアップされました～

皆さん知っているみたいで、暗いのに沢山の方がいましたよ～

まだ三部咲きくらいだったかな・・・

こちら、池に写ったもみじだよ




皆さん～毎日体調に気を付けてお過ごしくださいね