頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

2010/05/26(水)21:57

今日のスイミング

水泳(726)

先日、息子(小2)のスイミングスクールのテストがありました。 ・・・・・・・・親子して、すっかり忘れておりました。 合格はしたものの、私の楽しみが、減った。 前回平泳ぎ50Mのテストで、 見事にクイックターンを決め、 私は吹き出してしまいました。 今日の内容 ウォーキング兼ストレッチ兼けのび    75M 一人勝手にクロールドリル        175m サイドキック              25M バックキック              25M×3種 P クロール   100M K        100M S        400M K 各種目100Mずつ  100M×4 S 400M個人メドレー K バック    100M S クロール   200M S        50M×2 K バック    50M   ウォーキング兼ストレッチ兼けのび 終了でございます。。 バックキックで終わるなんて。。 今日明日は寒いみたいです。 また体力落ちるな。。

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