ビリー禁止令発令中

今日クリニックに行ってきましたここ暫く頭痛が治らなくておかしいなとは思ってたけどクリニックで血圧を計ったら150/105で結構デンジャーゾーンに近かったここで初めて血圧を下げる薬が出ましたよ！！まだ３０代なのに・・・・ショックデカイ初めて飲む薬なので、効きすぎてめまいがしたりふらついたりすることもあるから少し様子見てねと・・・当然ですが、激しい運動は暫くは辞めてねと・・・ えーーー暫くってどれくらいよ？って感じビリーをとりあえず1週間休んでエアロバイクならいいかな？とか色々思うわけですよその間は徹底的なカロリー制限にするしかないかな・・・・とにかく折角減った体重を元に戻さない努力だけは続けないとビリーは基本的に健康な人のためのプログラムという注意書きが頭の中をグルグル回る必ず戻ってくるからな！！待ってろよビリー軍曹！！