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来年の目標を立てたのですが、
なんか 去年の今頃も同じこと考えていたような…。 来年は もう少し 自分を磨きます。 外見もですが、内面も…。 まず、 片付けられない女返上。 もうね、娘達に「片付けしなさい!」なんて言える身分じゃないんですよ。 旦那に毎回 「あんたが言うなよ」と呆れられています。 ばぶも少し手が離れてきたので、ホントにしっかりやらにゃイカンと思っているんです。 きれいな部屋は運気も上がるし。 外見磨きは減量ですね…。 産後のヒダチが良すぎてしまい…。 と言うか、完全なリバウンドです。 つわりで絶食したり、授乳のためにすごい食べたりで、長女も含めると、5年の間に10キロ以上の無理なダイエットを2回もしちゃったのと同じですから。 そりゃあ、普通に食べたって肥りやすくなりますよ。 その上、若干過食傾向もあったりしてて、肥える一方でした。 正直、最近膝にきてます。 だから、運動もそんなに出来ません。 インナーマッスル鍛えなきゃいけません。 でも何したらいいのかわかりません。 とりあえず、過食をしないようにして、散歩の距離を増やすことにしました。 あと、子供の残したものを食べるのをやめました。 食べムラの多い長女は作ったものをガン無視して、大きめのおにぎりだけで終わることがよくあります。 半分とかも普通なんです。 だからと言ってなにも作らないわけにはいかないし…。 でももったいない。 で結構食べてたりしてました。 子供の量なので、足りなくて自分のおかずも食べていたりして…。 あと、間食に参加しない。(農家は午前午後の茶の時間は普通ですもん。) もうね、イカン事ばかりですよ。 それを止めるだけでも、少しは違うような気がします。 来年の目標と言うか、 ずっと続けなきゃいけないんですよね…。 ぐうたら母返上なるか?(しろ) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.12.09 23:21:07
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