2007/12/14(金)20:35
【じきょうじゅつ】【ダイエット体操】気力充実!健康体操 自彊術(じきょうじゅつ)が今、大ブーム
【じきょうじゅつ】【ダイエット体操】気力充実!健康体操 自彊術(じきょう術)が今、大ブーム
自彊術(じきょうじゅつ)とは
大正時代に日本で生まれた、若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な全身運動である。
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