八転び、八起き。
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kanoka.
石けん作ったり、コスメ作ったり、ダイエットしたり。やりたいことをやりたいように。テニスもピアノもゆっくりのんびりやってます。
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今日の運動記録: 【朝】SHINOさんの腰回しエクササイズ
一通りやると10分~15分位かかるのですが、 左右にまわしながら、骨盤を上げる動きがよく分かりません~。
ちゃんと出来てるのかな?
6月1日 今日の運動記録 June 1, 2011
5月31日 今日の運動記録 May 31, 2011
5月30日 今日の運動記録 May 30, 2011
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