防具鍛冶職人の今日を楽しむブログ

[こころ] カテゴリの記事

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  とりあえず行ってみる

  2025.06.12今日は習い事の日・・・朝からダル重～で、気分がのりませんかといって、休みたいわけではない準備もしたので、とりあえず行ってみます行ったら、楽しいのだよね、きっと。​行ってみると楽しい体調は元気なので、今日いちにちを、自分の好きなように生きてみたいですいつもありがとうございます健康な心と、環境に感謝です​​すごいかわいい♪

  2025.06.12

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  木曜日は疲れがたまるようです

  2025.05.29ヨガへ向かうバス停で、目の前には葉っぱがわさわさした柿の木たちそれを柿の木だと知らない人は、見ても柿の木だって分からないのだろうな今日はちょっと体調がよくなくて、こんな日は、パソコンやゲームから離れて、お昼寝でもしよう寝て起きたら、心も体も元気になってるかな？いつもありがとうたくさんの、「ある」に感謝して進んでいこうね！​お菓子も直感で♪値段を気にせず、食べたい物を買うと満足度が高いです✨過去記事です​・疲れたらすわる、体くんへの手紙・柿の木の、その後​

  2025.05.29

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  すでにあることに気付けばいい

  2025.05.23良いことがあったはずなのに、なぜか心がモヤモヤ自分が、役に立ってない、活躍していない、ということを感じたとき～伝えよう、自分自身に、「家族はあなたのことを大好きだよ」「あなたのことを信じているよ」って、ちょっとお昼寝すれば、夕方からの元気もわいてくるそのままの自分でいいんだよ新しくもなく、探さなくてもいい、自分は、前からそこにあったんだ好きなことがあるってすてきだよ人と比べなくてもいいんだよいつもありがとう私はそばにいるよ​DCモーターのサーキュレーターがほしいです♪今日２０時～楽天マラソンへGO！

  2025.05.23

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  Reborn Rebirth

  ​​​​2025.05.20さわやかに晴れた火曜日気温も30度予想で、アイスコーヒーがおいしい季節です✨​今飲んでいるのはこちら​重たいものを運んでもらえて、本当に感謝です昨夜は長女の話を聞いてて、寝るのが12時すぎになってしまったちょっと寝不足ですが、こういう時間が、大切で愛おしいのですよね4，5年前の自分は、やってあげるばっかりなことにイライラしていた今は、やってあげられることを「ヨロコビ」と感じられるようになりましたただ、マインドを変えただけで、自分が変わるだけで、まわりの人や、家族も変わっていったすべての人が、変わろうと思った瞬間に変われるのだそれは、あなたも。信じて、好きな人生を生きようお読みいただき、ありがとうございます過去記事です​自分は人生の主人公​​​​​

  2025.05.20

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  ちゃんとやるより、楽しんでやる

  2025.05.17週末初日は、あっという間に一日が過ぎていきましたそれでも、まだお風呂に入ってなくて、リビングの物たちが、散らかっていると、「私って、ちゃんとやれてるのかな？」って、主婦として、母として、自分、出来てる？って思ってしまいます💦無意識のうちに、ちゃんとやれてる自分じゃないと、ダメって思ってるのですね…だけど、「ちゃんと」って何？子どもにもよく、「ちゃんとしなさい！」って怒ってた（過去の自分）多分、子どもにも意味不明だったよな・・・💦1個ずつ、つみきを積むように1日を、1時間を、一瞬を、大切に過ごせば、いいんだよ🌱一回の食事を、一回の会話を、一回の買い物を楽しもうという、そういう練習ですね☺️💦今日も一日お疲れ様でした🌼明日も、いい日になるって、想像できたかな？できたら、それはもう叶ってるんだよ。いつもありがとう😊大好きだよ❤️部屋が暑くなったのでほしい⤴️

  2025.05.18

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  自分軸、忘れがち。

  2025.05.06今日は、火曜日です！忘れてましたが、ふと思い出したお昼ごろ。家族に言いたいこと、我慢してる？だらだら言っちゃってはいけないけど、我慢も体によくないねおだやかな気持ちで、落ち着いた口調で、優しい表情で、伝えられたらいいね「こんな自分」、「あんな自分」、どれも、あなたです🌼いちばんに、優しくしてあげるのは自分自身だねそれを忘れないで、連休を終えたいですお読み頂きありがとうございますくま子さん、火曜日はどこへ？

  2025.05.06

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  言われたこと全部受けとめなくていい

  2025.04.25たくさんの人と出会ったり会っておはなしすることが多い４月友達や知り合いに言われたことをこねこねしてませんか？こねこね…私も、つい言われたことを次の日まで引きずってモヤモヤして、「ああすればよかったかも？こうした方がいいのかも？」と、普段の自分の直感からはなれて行きそうになります　　多分、その「気になる点」というのは、自分がちょっぴり自信がないことなのだろうな。人は、その時々に、選択や決断をしているけれど、やっぱり自分の直感を大切にして決めないと、結果的に人のせいにしてしまう（私はそうでした💧）だから、あきらかにまちがっていることじゃなかったら、自分を信じてやってみて、その結果も自分の責任として受け入れよう、私も日々練習です今日もありがとうございます大好きな自分で、いようね🍀チーズナン、食べたい🤤

  2025.04.25

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  【改訂版】気もちのゆらぎに

  ※昨日の掲載内容に間違いがありましたので、削除・訂正の上、再度投稿させて頂きます。大変申し訳ありません🙇2025.04.22日々、確かに、幸せだ、ありがたいと感じて生きていますが、その次の日には、急に気持ちが落ち込んだり、ささいな一言や、状況に、暗い気持ちになることがあります。だけどもね、それが人間。人間は弱い。人間はゆらぐね。​ロボットじゃないからそういう日もあるね、悩み事は、コロコロしないで、思考の列車は、今止めよう。大丈夫、また新しい明日が来るよ🐈自分を愛せるかな？友達になりたいと、思う私でいたいものです。今日もお疲れ様でした⭐️お休みなさい💤本日の購入品⤵️​マツキヨの「ザ・レチノタイム」シリーズが良いと雑誌で見て、ちょうどオールインワンが無くなりそうなのでこちらを購入しました。「リンクルモイストクリーム」、マツキヨで100ｇ、3千円程でした。ほうれい線が目立たなくなるとうれしいです​クォリティ1stの目元パック。つけたまま色々できそう〜と、初購入♪目尻のシワ改善に期待です10枚入り（5回分）、店舗で800円でした🍀最後までお読み頂き、ありがとうございます

  2025.04.22

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  心配ごとを手放せるように

  2025.04.18もう一週間？ってくらい早く感じる、花金です🌸今日は、心配ごとを手放したいという話です。自分や自分の家族ではないけれど、心配しているこがいます。メールの返事がないと、「何かあったのかな？いやいや、旅行でも行っているのでは？」とちょっぴり、不安になってしまいます💦「気にするな！」とか、「人は人、もしその人に悩み事があっても、課題の分離でしょ。」と言われても、気になってしまう性分その時、最もだいじな言葉は、「みんな、本来は大丈夫に出来ている」もちろん、前回会った時が、かなり落ち込んでいたり泣いていたなら、電話してみてもいいかもしれない。けど、不安は不安を呼ぶし、そのこも「大丈夫」って「信じること」がきっと、力になると、信じたい。それしかできない、とも言えるけど…だから、自分のことをやって、待ってみよう。過去に、待ってみたけど上手くいかなかった、というようなトラウマがあるかもしれないが、「トラウマ」という概念も、アドラー心理学では否定されている。自分が、何を信じて、どう生きていくか、は自分が決められるんだ。だから私は、「信じること」をあきらめない。そのあとの結果は、また、その時に考えるしかないのだから。「いま、ここ」を肝に銘じて、今日を生きていくのだ。お読み頂き、ありがとうございます。花も、きれいに咲くときとそうでない時があるように、生きているだけで素晴らしいと、思います関連記事です・​心配は「愛」ではない​・​「心配」を「安心」にかえていく練習​・​子どもはみんなパーフェクト​※4/18.追記: この後、メールの返事が来て、ホッ☺️

  2025.04.18

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  「つよさ」も「しあわせ」もバランスだっ

  2025.04.09さて、水曜日です新学期もスタートして、「私じかん」があることに感謝ですきのうは、しあわせすぎて、ブログが書けないというよく分からない記事を書いたけれど​しあわせな日にブログは書けない​「しあわせ」って、すごくいいことが一つあっても、どこかで凹む事やもやる事があるとダメで、きのうは、娘の入学式が、お日柄も良く、桜も満開で、クラスもよかったみたいで、私も体調良くて、そこで100点だけでなく、お兄ちゃんとも、おだやかに会話が出来て、夫も、健康で、無事に帰ってきてくれて、娘も、いろいろあるけど、いい子で。そういうトータル的に、「しあわせ」ってなれる。同じ様に、私は任天堂SwitchでドラゴンクエストXというゲームをやるのですが、どの職業が強いのか？という永遠の疑問においても、「ガーディアン」という職が、攻撃力、防御力、ともにバランスがよくて勝てるというのが、「つよさ」なのだと、これは、フレンドさんの受け売りですけどそうだな、って思います。「バトルマスター」や「まもの使い」のように、ガンガン攻撃して、補助や回復は頼れるメンバーにお願いする、というのももちろん、生きる一つの自立の形では、ありますね​自立、自律、本当の意味って​そちらも、しあわせです。皆さんも、我慢しないで、できる事が、今日の糧となりますようにお読み頂き、ありがとうございます​真夏に飲んでみたい♪***************ドラゴンクエストXオンライン、3年目の防具鍛冶職人です♪温かい目で見ていただけましたら幸いです(^^)

  2025.04.09

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  みんな、もっと良いものを探しすぎる

  2025.04.04今日は、新しい文房具を娘と買いに行ったり、それでも余力はあって、昼は残りのカレーで焼きカレーを作って、夜はクックDoと、手作り中華スープが美味しくて、満足さて、もうすぐ始まる楽天マラソン✨この年になると、だいたいの物は持っていて、消耗品以外はとくに買う必要がない気もする。だけど、もっと使いやすいものないかな？もっときれいになる化粧品ないかな？って、人は「より良いもの」を求める。これは、自然な事で、そうなれるのは、向上心や好奇心があるということ。私も、新しいものや、かわいいものに惹かれる。けど、夫を見ると、ずっと長く使っていたり、もう替えたら？と言いたくなる服もしばしば。人それぞれ、価値観は違うし、大切なものを他人（妻）がとやかく言う権利もないのだけれど。こんな時こそ、自分に集中！自分は欲しいもの、ゲットしちゃおう✨片付けと一緒で、妻が楽しく片付けしてたら、夫も片付け始めるような、ミラー効果があるかも⁈わかりませんが(;^ω^)・・・。これから、楽天マラソンで新しいスニーカーを買う予定です♪楽しくお買い物して、気分よく過ごしたいですね。お読み頂きありがとうございます​ニューバランス スニーカー レディース メンズ 373 new balance ML373 ブラック グレー ネイビー NB​もう、底がはがれかけているので💦

  2025.04.04

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  こころの居場所へ帰って

  2025.04.03今日は、春休みでしたが、ヨガも行って、かわいい姪っ子ちゃんのところへ行ってきましたいろんなことがあった一日も、その日の最後には、自分の中の自分の居場所にかえって、ゆっくり休めたらいいのですよね。今日は、心の中がざわつくことなく、すっきりした心で居られました来週には、子どもの入学式や授業がはじまり、また私の時間が戻って来るとうれしいです今日もありがとうございます明日、4/4(金)夜8時～楽天マラソンです！お洋服、食品、雑貨など、カートインしているので、1点集中して走りたいです大好きだよ​美味しそう♡​もう少し揃えたい♪​

  2025.04.03

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  何ができるか、何がしたいか

  2025.03.31春休みは、いつもイライラしていた自分。今年は今のところ、大丈夫そう…かな？ゲートキーパーのテキスト一通り読み終えました✏️「知る」ことで人は強くなれる基本的なことは理解できましたが、ロールプレイシナリオでは、「思春期の子と、こんな風に会話できるものかな？普段からできないから、みんな悩んでいるのでは？」と感じましたコラムでお勧めされていた岩手県のサイト、特設サイト「こころに寄り添い　いのちを守る　いわて」にもお邪魔してきました。※「いのち　まもる　いわて」で検索してみてくださいそちらの事例の動画は、話すフレーズがより具体的、かつ現実的で、分かりやすく感じました。まだ、自分に何ができるのか分からないけど、身近な人が、いなくなることは、とてもつらいことでできたら、そうなってほしくない。だから私は、学び続けたいと思う📕今日の健康に感謝🙏いつも、ありがとうございます🌸気になる本⤵️去年の春休みの記事です​子は鏡の法則また～​

  2025.03.31

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  風邪を引いても感謝

  2025.03.21娘の卒業式の疲れか、また風邪を引きました💦昨日、今日と丸２日寝ていたら夕方には平熱に。病院行かずに治りそうです😌桜かな、なんていう種類だろう？学校にきれいに咲いていました🌸両親への手紙をもらったので、返事を書かないと…昔はこんなこと気づかなかったです（ダメ親でした💦）先生も、一言言ってくれたらなんて、他人のせいにしそうになる。そこは、グッと。親の気持ちだから。心を込めて書こうと思います。（前もって書いておいて、卒業式の朝に渡した方がさらに良かったかな…）風邪を引くと、TVやネットから離れて、いろんなことをゆっくり考えられる時間がありました。寝ていても、自分でご飯食べてくれる子ども。看病してくれる夫心配してくれる義母ありがたいことです🥹また元気になって、日常をがんばろうと思います✊✨いつも、ありがとうございます♡風邪引くと蒸しパンが食べたくなります🐝***************ドラゴンクエストXオンライン、3年目の防具鍛冶職人です♪温かい目で見ていただけましたら幸いです(^^)

  2025.03.21

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  愚痴を言う人は、体が動いていない

  2025.03.12昨日は、DQXTV『新人さん、いらっしゃい！』楽しく拝見しました第5回目の新人さん。前半はアクセサリーの合成の仕方などの解説、実践があり、後半は、ゆうじさんを助けつつ、できるまでやる！『小薗ブートキャンプ』が面白かったです♪さて、愚痴を言いたいときってありませんか？だれかに聞いて欲しいとき。何でも言いあえる友人関係が少ないと、ちょっとたまり気味💦そんな時、私は母に電話する。その内容をグチらなくても、他のささいな出来事を聞いてもらうだけで、落ち着く。ありがたいですネットで、望月りんちゃんの『小さなことにくよくよするな（リチャード・カールソン著』（漫画動画）を見ました。まさに、いまの私にぴったりの内容💡すべて響いたけど、一番は「愚痴を言う人は、体が動いてない」。※追記：実際の動画では、「他人のせいにするとき、人はただ行動せずに口から文句をいっていることが多い」でした。脳内変換してしまってました。すみませんm(__)m💦まさに、わたし。動かざるして、口ばかりこの望月りんちゃんのシリーズ、いろいろあって面白いです。久しぶりに見ました♪家族や友達に、愚痴をばらまかないで、家族や友達と会う時は、笑顔でいたいものです☺️練習ですね。まずは、体動かすぞ！今日も、ありがとうございます関連記事です​愚痴はよくないと分かっていても​洗える チェアパッド ペコラ 丸型 直径36cm おしゃれ 椅子 クッション 座布団 円形 ラグ マット シャギー マイクロファイバー 高密度極細繊維 目付け700g ふわふわ さらさら 滑り止め 丸洗い 椅子に敷くクッション 椅子用クッション 床暖房 対応 北欧 韓国インテリアまさに私に必要な本かも

  2025.03.12

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  忘れかけてた自分軸

  2025.03.07３月って、こんなに寒かったっけ？と思わされるような、昨日にひきつづき風のつよい金曜日。花粉症なので、もう外に洗濯物を干すことは無いのですが、窓がガタガタいっていて、台風みたいもともと、相手のことが気になる性格なので、自分を置いてきぼりにしてしまういけないね、まずは自分だから、自分がやりたいこと、やるべきこと、食べたいもの、食べるべきもの、それをベースにして家族の予定や、好きなことに、できるだけ、寄り添う。そういう、練習。毎日、大変そう？でも、生きるって、そういうことだ子どもにしてあげられる、しあわせ好きな人にしてあげられる、しあわせ。結婚前は、分からなかった、出産前は知らなかったこの、「ある」ってことが、やっぱ奇跡なんだと思う。上手くかみ合わない時もあるけど、（私と母のように）上手くいきすぎても気持ち悪いし、きっと物足りない天邪鬼だなお互いが、「束縛せずに愛」せる関係でいたいです。いつも、ありがとう美味しいコーヒーを入れて、今日も残り9時間・楽しもうね♪​これが美味しすぎて、いつものがちょっと物足りなく感じるようになってしまった…​（いつもの↑）関連記事です​まずは「自分」です。「束縛せずに愛したい」の祈りは、こちらの記事​祈って、待つ​​***************ドラゴンクエストXオンライン、3年目の防具鍛冶職人です♪温かい目で見ていただけましたら幸いです(^^)

  2025.03.07

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  柿の木の、その後

  2025.02.20バス停の前でキラキラ輝いていた柿の木も見えないものに支えられて今はすっかり葉も落ちて、裸の木だけが立っている。何もしないで立っているだけだけど、人間と違って、怒られないからいい⭐️ついつい考えすぎちゃうこと、やめちゃいたい。思ったことをやってみるだけでいいのに人の目や他人の意見とか、考えすぎない。コネコネ、よくない😔🌸きっと柿の木の内部では養分を蓄えたり、成長点を伸ばしたり見えないけれど、マネできないすごいことが起こってる私もちっちゃいことは気にしないで生きていたいです今日もありがとうございます​ファミマでルマンドの新商品が出ていたよ(^^♪

  2025.02.20

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  弱い

  2025.02.06なんだか、ちょっと弱っています…こういうときは、いろいろとミスをするそんな、だめだめな私許せるのか？許そうか。やることが溜まっていると一気にやろうとして、まだぼーっとした頭で考えると上手くいかない事もあるゆっくり、いこう。ブログでちょっと気持ちを整理して🌸がむばろ​【のし対応可】 送料無料 佐賀・愛媛県産 せとか 8-13玉 約2.5kgせとか みかん 送料無料 せとか 愛媛 贈答用 ギフト 贈答 プレゼント内祝い 出産祝い フルーツギフト​***************ドラゴンクエストXオンライン、3年目の防具鍛冶職人です♪温かい目で見ていただけましたら幸いです(^^)

  2025.02.06

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  風邪を引いていると

  2025.02.04体調不良だと、楽しみもできず上手くできないことがイライラになり子どもへの対応が危険信号⚠️優しいお母さんじゃいられない…早く回復したいです💦好きなコーヒーも飲みたくないし、何が食べたいかわからない…😭これで乗り切ろう！と思います。まずは買い物…***************ドラゴンクエストXオンライン、3年目の防具鍛冶職人です♪温かい目で見ていただけましたら幸いです(^^)

  2025.02.04

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  ふっと心がかるくなる

  2025.01.20今日は朝から体がかるく、ラジオ体操もいつもよりのびのびやれました週末のヨガのおかげかな？久しぶりに、「禅の言葉」から『眼横鼻直（がんのうびちょく）』直訳すると、「眼は横に並んでいて、鼻は縦についている」ということだけど、これは、むかし偉いお坊さんが、宋に渡って悟りを開き、日本に帰国したときに手ぶらで帰ってきて言った言葉から来ています。「そんなことを学んで来たの？」って思うけど、その、だれもが「当たり前」と思うことを受け入れ、あるがままに心に入れることにこそ、仏法の神髄がある、と、会得したのだそうです。自分の言葉に変換すると、「当たり前のことの中に真理（幸せ）がある」普通の日常や、家族の健康に、当たり前、と思わずにいつも感謝していきたいと改めて思います。凄くなくていいし、人と比べなくてもいい。ありのままの等身大の自分を、愛したいあなたの「あたりまえ」は、何ですか？今日もありがとうございます好きなことを頑張って、好きな人の笑顔が見たいです参考図書『ふっと心がかるくなる禅の言葉』ナガオカ文庫・永井政之・監修​【中古】ふっと心がかるくなる禅の言葉 / 永井政之​関連記事です​無いと思うか、あると思うか​

  2025.01.20

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  自分をご機嫌にするポチリ

  2024.12.30今日はお台所の引き出しそうじをやりました。夕方のいま、食器棚があと少し残っております💦※我が家はこんなに素敵ではないです＾＾やっぱ疲れますわ～～～だってね、朝から買い出しに行くでしょう、戸棚そうじをするでしょう、お昼を作るでしょう、掃除のつづきをするでしょう、まだ終わってないけど切り上げて、夕飯の支度をするでしょう、やっぱりね、疲れないとかイライラしない、ってのはムリですわ・・・まあ、それでも、こうやってちょっとブログ書いたり家族に手伝ってもらって、なんとか爆発せずにいられます（昔はしょっちゅうしてたな）自分の為に、ほしかったバッグをぽちりました。楽天fashionさんで、82％オフでした前から欲しかったので、頑張る自分にご褒美です（クリスマスプレゼントも特になかったし）ご機嫌さんは、自分でもって行こう！いつもありがとうございます明日は2024年の大晦日。DQXカウントダウンイベント、23：40～参加しましょう​​

  2024.12.30

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  年末のイライラは、自分で断つ

  2024.12.27今年も残すところ5日となりました子どもたちは冬休みに入り、お母さんはあれもしなきゃ、これもせねばと、「心を亡くす」、そう～～～「忙しい」という字になる…(;^ω^)さあ、どうする？！まずは、自分をどうにかします。ポイントは、家族をどうにかするのではなく、自分が息抜きやゲーム（スマホ見るでもいいよ♪）など自分の好きなことをする。そうしたら、「子どもはだらだらして」とか「少しは手伝ってよ！」と怒らなくてよくなります👹簡単でうれしい終わらない家事も、ちょっと息抜きすれば、遅くてもご機嫌さんで完了できそう（できなくても、自分を責めない、まあいいか精神でいきましょう）令和の時代、昭和の人は（私）、マインドアップデートして『いにしえの呪い』をこの際、大掃除しちゃいましょうそんな自分が好きで、家族も好きで、いたいですねいつもありがとうございます今日は古本を出して、冷蔵庫そうじをしたいです​自動製氷機 洗浄剤 製氷機 洗浄 除菌 製氷機クリーナー木村石鹸 C SERIES 自動製氷機の洗浄剤 40692Cシリーズ CSERIES 製氷機用洗剤 クリーナー 液体 クエン酸 梅エキス 安心 クリーニング 200ml 1回分◇掃除 お掃除グッズ キッチン 冷蔵庫 冷凍庫 給水タンク​こういうの、年末しかやらないのよね💦関連記事です​土日もガマンしないでやりたいことしよう​

  2024.12.27

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  見えないものに支えられて

  2024.11.29ヨガサークルに行くときは、バスに乗っていきます。バス停で、手が寒いのでスマホを持たずに待っていると目の前の畑にある柿の木の葉が、日の光を浴びてキラキラしていてきれい目に見えないものは、実はとても大事で、見えているものに気を使いすぎてしまわないように、こころや、感情や優しさも。見えないご縁にも感謝ですすてきなブログを書かれている大好きなブロガーさんたちも、きっと、毎日楽しい事ばかりではなく、今までにも色々あったりされたのだろう色々な想いを持ちながらも、ブログを見せていただいて見えない思いも受け取りながら、そういう文章に支えられたり、いつの間にか助けられたりしています。ありがたいことですね​​ダウンベスト、ずっと欲しいと思っているのですが、なかなか。昔持ってたのに売ってしまったね💦それもまた良し。新しい風を取り込んで行こう♪​

  2024.11.29

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  「心配」を「安心」にかえていく練習

  2024.11.28この前見た夢が「火事の夢」で、夢占いを調べたら、吉夢でほっとした。地震や犯罪が起きると、不安になったり、心配したりしてしまうけど、自分にも起こるかも、という気持ちが、それを引きよせてしまうのだと思います。「犯罪の多い地域だから、犯罪に遭いやすい」という思い込みはふんわりと取り払って疑念や心配事に執着しないで、日々を過ごしたいですね難しいけど、そういうニュースを見ない、楽しいことをする、という方法で、「安心」にかえていく練習です。今日も晴れたいい空です♪元気に過ごしてまいりましょう好きなことをやってみよう、自分を好きになって、その自分がひらめいた、やってみたいをやってあげよう。自分がご機嫌さんになったら、自然と周りも優しくなっていくねあなたが大好きだよいつもありがとうございます​本棚 大容量 スリム おしゃれ コミックラック スライド ダブルスライド 2列 アイリスオーヤマ 棚 ラック 収納棚 文庫本 文庫本ラック 収納 絵本 漫画 小説 スライド式 コミック 小さい 北欧 木製 漫画入れ 子供 絵本棚 スライドラック CSD-9090子どもたちのまんが本が増えていくので、これどうかな？＾＾💦​

  2024.11.28

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  一年を振り返ると、イメージできたことはだいたい叶ってる

  2024.11.25数年前まで放送されていたハピコさんのVoicyが大好きで​つらい時に助けてくれた人本当に、毎日を助けられていましたそのときのメッセージだったと思うのですが、『思って、想像できたことは、もうかなっているんだよ』という言葉の通り、​この一年、自分のブログを見返すと　イメージできたことは、だいたい叶っている気がします夏休みに、子ども達一人一人とこんなことがしたい、と思ったことが​夏休み、しばらくブログ休んでみる​終わってみたら、ちゃんと叶っていて、​2024☆夏休みの思い出①​2024☆夏休みの思い出②​​叶わなくてもおかしくないはずなのにちゃんと現実になってる。そんなの、行動したからじゃない？とも言えるのだけど、自分は今までなかなか行動できない人だったので、すごくいい方へ変わっているのかもしれない☺️💕昔は、行動することが怖くて、思い切りが悪かった（腰が重かった）のですねダメでも、下手でも、大丈夫！困った時は、だれかに助けてもらえばいいしかし、宝くじで1億当たることは、まったくイメージできないのですよね💦年末ジャンボミニの結果は？​去年初めて買ってみて、どんなもんか分かったので3千円はケーキか団子にでも替えた方がよさそうです🍰🍡想像できないってことは、「必要ない」って、思っているのかも。たぶん今は、充分足りているから。そんな感じで、毎日しあわせの種を見つけつつ、2024年、残り1ヶ月ちょっと、ご機嫌さんで過ごしたいです♪自分の人生を自分らしく生きる、簡単な練習問題だね今日も穏やかないい天気皆様も良い日になりますように♡ふわっとゆったり、行こうね🐈寝ていて痩せられるなら、楽そうですし、私にも出来そう＾＾🌙

  2024.11.25

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  そこにいてくれるだけで、ありがとう

  2024.11.20アドラー心理学の関連本『嫌われる勇気』そのなかで、「あ・・・」と思える文が出てきて、***************ありのままの我が子を誰とも比べることなく、ありのままに見て、そこにいてくれることを喜び、感謝していく。…『嫌われる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教え』岸見一郎　著****************初めて読む本なのに、なんで私の中にあることが出てくるのかこの本を読んだ人や、心理学を学んだ人が、なんらかの発信をして、いつの間にか、私もそれが、ストンと落ちていたのか？だったら嬉しいな＾＾だいすきな、佐々木正美先生の本の中でも、このようなことが書かれていたと思います​子どもへのまなざし(3冊セット) / 佐々木正美 【本】​心理学、と言っても、そんなに難しいわけじゃない。いま、そこに居る子や、いる人が、もしも「いない！」って想像しただけで、胸がしめつけられるでしょう居てくれることが、こんなにもうれしくて、なけちゃう😢その気持ちを、そのまま感じて、自分を信じてあなたも、だれかの大切な存在なのですいつもありがとうございます​​【楽天1位】【QUADS公式】3,278円→2,480円 蓄熱湯たんぽ 蓄熱10分 モフカ エコ 省エネ 最大8時間あたたかさ持続 お湯交換不要 洗濯OK コードレス 電気湯たんぽ カイロ あんか クワッズ公式 【メーカー保証付き】​寒くなってきましたね　明日の夜からブラックフライデー🌛

  2024.11.20

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  インプットとアウトプットはセットで

  2024.11.19本を読んだり、講演会を聞いたり、取り入れることがインプット。でも、そればかりが続くと、こころが便秘状態になっちゃうからこちらのブログで時々書いていくことでアウトプットさせてもらっています。感謝ですね過去記事​アウトプット（表現）の大切さ​先日、大学の保護者向けの就職説明会というのがありました。リクナビさんが来て、今の就職傾向や状況についてのお話が、大変ためになりました。いちばん覚えているのは、「お子さんが、アミューズメント業界に就職する（したい、した）と言った時、（アミューズメント業界、というのは、例を出すとパチンコ屋さんとか）保護者の方は、『大学まで行かせて、それは、ちょっと…』と思わないで下さい」というような話。（ま、思うのは勝手だけど、多分言わないで下さい、ということだろう。）そう思う親御さんの気持ちも分かるし、それを子供に言っちゃいけない、というのも分かる。私自身、就活の時に、大学とは別系統の仕事を考えていると言ったら、母親に「え、それはちょっと、、、」と言われ、電話越しに「大学まで出したのに」という気持ちを感じとってしまい、あきらめた。​気持ちを汲みすぎない​私も悪いのです、もう少しちゃんと話していたら、自分の決断に迷いがなければ、、、。そうやって、「たられば」いってもしかたないのだけどあとは、パチンコ業界、きっとお給料はいいのかな。どこに価値をもたせるか、それも、人それぞれ違うから子どもを一人の大人として、人として尊重してあげよう。親の価値観を、アピールしない親でいたいです他には、ＡＩが人の代わりにできる仕事は、これから減っていくという現実。転職も、今の若い人たちにはあたりまえどんな仕事を選んでも、働く以外の何かやりたいことをしても、ありのままのあなたを、愛しているよ。どんな風に生きて、離れて暮らしていても、お母さんはあなたの味方だよ。元気で生きていてくれること、あなたがあなたのままで、楽しく生きていてくれたら母はもう、いうことないくらい、しあわせなんだたくさんの種をもらっていますお読みいただき、ありがとうございます

  2024.11.19

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  引きよせているのは自分

  朝晩涼しくなってきて、昨日は羽毛布団を干したりカーバー付けたりエアコン掃除したり…【化粧箱なし】らくハピ エアコンの防カビスキマワイパー 取替え用 5枚 無香価格：390円～（税込、送料別) (2024/10/22時点)とりあえず、見えている黒カビはこれでふきふきそのあとは、フィルターを外して洗い、乾かしている間に防カビスプレーらくハピ エアコンの防カビスプレー 無香性 350ml アース製薬 エアコンノボ...価格：630円（税込、送料別) (2024/10/22時点)クリーニング業者さんに頼むのは１～２年に1回くらいにしてあとは自分でお掃除。できるだけしています🌱排水パイプの掃除が気になるので、あれは自分で出来ないから来てもらおうか？最近、心が重くなることやざわざわすることで、ラインの着信が怖くて音とかバッジ（アイコン右上の丸い数字）消してます💦（iPhone「設定」の「通知」からできます）でも、夜遅くのラインも「相手が悪い！」と決めつけるのではなく、自分次第で、うまく過ごせると、最近は考え方が変わってきました。人の邪気にじぶんも流されない。思い込みや今まで信じて来た常識を取り払う。やれることはあるのです引きよせているのも自分、なのだろうな～と思って、今日も元気に生きたいと思います私も君もスターだ！今日もいい日になりますようにお読み頂きありがとうございます

  2024.10.22

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  今日の心のバイオリズム

  心のバイオリズムつてありますよね。落ち込んだり、テンション上がったり。最高が100だとしたら、私は50から0を行ったり来たりしている感じで穏やかな日が50なら、落ち込む日が0で50〜100はどうしました？楽しもうと思ってもけっこう気持ち落ちちゃって。はぁ〜とため息ばかり現状に満足してないのか？ひとまず今日の自分にお疲れ様🍺さてさて、明日夜から楽天マラソンですね。今日、待ちきれず本屋さんに行ってみたら出会えたので、買って読んでみました⬇️マンガでカンタン！相続は7日間でわかります。 [ 土肥隆宏（ミカタ税理士法人） ]1日に一章ずつ読めば、7日間で分かるという設定👍マンガなので読みやすくて最後まで読めました。少し難しい内容も何度か読むことで理解できそうなので、手元に置いておきます。もう一冊は楽天ブックスで買う予定⬇️マンガ・図解でわかりやすい!世界一やさしい相続超入門／桑田悠子【1000円以上送料無料】おもしろそうなこと、軽くチャレンジしてみよう🦩いつも、ありがとうございます♡皆んな、誰かの大切な存在だよ♪本日10%OFFクーポン★9年連続年間ランキング受賞★みかんの頂点を極める⇒みかんの頂点楽天グルメ大賞受賞★独占販売★えひめ西宇和みかんの聖地でみかん専業だから冬味・こたつみかん！2注文で送料無料今年も美味しいみかんを買う予定です🍊

  2024.10.13

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  劣等感を抱いたら

  普段は、のんびり、しあわせだ、と暮らしてるのに、急によその話を聞いたり、感じたりすると劣等感を抱いて、気持ちが落ちてしまうこと、ありますか？「劣等感」という言葉を検索してみると、ネット上ではいくつもの、克服する方法が出てきます。私がやってみたのは、◎何に劣等感があるのか自己分析してみる◎誰と比較して劣等感があるのか書き出してみるということ。紙に書き出してみると、気持ちが整理されて、よく分かります結局のところ、自分は子ども繋がりで比較してしまうことがいけないのだ、と気付く。もちろん、子どもたちは何も悪くありません。二人とも、立派にやっていますし、とても誇らしいです✨そして、よそのお家にはよその事情があるつまりは全部見えてない。。。​過去記事☆彡スタバでパンプキンラテ☆「私」⇔「子ども」​　　　↑ここを、切り離して考える。そこが自分に必要なんだと思いました。『課題の分離』ですね。過去記事☆彡​子どもの人生に土足であがりこまない​どの人も、素晴らしい存在で、みんなが個性を伸ばして、自分のペースで生きていくことが1番大切で幸せなんじゃないかな、これからの時代私は腑に落ちているかな？いにしえの呪いは、ふんわりアップデートして、いきたいです。​大人もアップデートしよう♪​ダメダメでも、大切に日々を生きていきたいです。いつもありがとうございます♡あなたは私に元気をくれるよありがとう​​＼楽天ランキング1位獲得／ 選べる とり野菜みそ 4袋 セット | とり野菜みそ ピリ辛とり野菜みそ ごまとり野菜みそ 坦々ごまとり野菜みそ ピリ辛 味噌 お試し まつや 200g 180g 送料無料 鍋の素 鍋スープ 鍋セット 買いまわり もう一品昨日から寒くなってきましたね。そろそろお鍋の季節です​

  2024.10.09

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  誕生日なのに

  もうすぐ自分の誕生日昔は、誕生日って「何がしてもらえるんだろう？わくわく」って、誰かにしてもらうことばかり考えていた。ここ１、2年は、自分でお出かけして欲しいものを買ったり、食べたり。楽しいことをしていた。ところが、今年は不思議なことに、そのどちらもいらないという境地。はて？毎日、色々あるのですが、その問題までもが、必要な出来事だと思えると、流している涙も胸の痛みも全部、しあわせやん、って思えているからだから、何かしてもらいたい、とか、何か買いに行きたいとか、したいとか、誕生日だからといって、ないのかも普通の日常が、ただそこにあるだけで、最高なんだ。よかったね、いつもありがとうございます。***********************************************能登半島豪雨で被害にあわれた方、ご家族の方々に、心よりお悔やみ申し上げます。​味噌6種義援金セット 令和6年能登半島地震・復興支援 被災地復興応援商品 メール便 ネコポス専用 石川県 激甚災害 産膜酵母​なにか、自分にも出来ることをしたい過去記事です☆彡​今日もご機嫌さんで。​戦士の次の職業は？​去年の誕生日はこんな風に過ごしてましたね​

  2024.09.30

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  抗わないで生きる

  人生、色々なことがやってくるけどそれをあらがわず、受け入れたらいいのです流れに逆らわず、オールを漕ぐのをやめたらその下流にしあわせがある、って信じたいです。ちょっと、辛いこともあるけれど、生きていてくれたら、それだけで十分なのです。なんとか心を立て直して、私も生きていようと思います。お読みいただき、ありがとうございます​【中古】 子どもと接するときにほんとうに大切なこと / 田中　博史 / キノブックス [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】​大切なことは、なんだろう。

  2024.09.24

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  前を向いていこ♪

  昔のつらい出来事を掘り返してもそれは、ただの「昔のこと」であって、今は、目の前の現実を大事にしていけばいいね。当たり前だけど、あの頃、どんな気持ちだったか、なんてもうどうでも良いのかもしれない。今、楽しくてご飯が美味しくて家族が健康で、最高じゃん！家族皆んなが揃った夕ご飯のとき、手作りのご飯を前に食べていたら、「しあわせ」って言葉がつい口をついて出た毎日のなかにある「しあわせのたね」を見つけよう。もしもまた、嫌なことが起こっても、その時は、その時考えればいいね。不安な気持ちもじわっと感じて、受け止めて自分の気持ち、否定しなくて良い。目の前の現実は自分が作っているから「大丈夫」だよ、って思っていようどんなあなたもパーフェクトだよ💯✨今日もありがとうございます♪大好きだよ🐈💕YOLU ヨル リラックスナイトリペア シャンプー&トリートメント 本体 475mlセット ペアー＆ゼラニウムの香り YOLU シャンプー [3444_3451]送料無料娘はうねりがなくなると嬉しいようです👧

  2024.09.16

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  「こころの赤字」と今日の冒険ログ

  この２日間、なんとなくご機嫌じゃなかった私。夕飯に飲みたいと思ったビールを飲まずにやり過ごしていて、小さな「叶えない」がストレスになっていた。今日は飲みました🍺♪⭐︎カルディで見つけた美味しいハワイのチップス、ガーリックシュリンプ味！こういうときのワクワクを大事にして、きちんとお持ち帰りするべし^_^私は昔から無駄なものは買わない主義だったので、家計簿は黒字だったけど、心は赤字だったと思います。「いいな」と思ってもその後に「でも高いし…」「似たようなのあるし…」「先月買ったし…」とか何とか言って買わないで過ごす、そんな自分でした。自分を大切にすることには、ちゃんと「エネルギー」が必要です。意識的に「やりたいこと」を「やってあげること」それが、「自分の機嫌をとる」＝「周りもなんか嬉しい」に繋がります♪大学生のお兄ちゃんがお昼に作ってくれたパスタ。とても美味しかったです。料理のセンスあると思います🏆うれしかった〜ありがとう🥰本日のドラクエは、旅芸人レベル96、天地レベル81まで上げてきました💗サブ2くん、まだオーディーヌの海あたりで、これからversion3→version7までのストーリーを（飛ばしながらだけど）やるのか？と思うと気が遠くなり、不安さえ覚えますが、レベル上げのためだけにストーリー進めているので、version7まで行かなくてもいいんですよね。そこに気づいて、楽になれました😌肩の力抜いて、気楽に、楽しく行きましょう🎮今日もありがとうございます。いろいろ言い合える、親子、家族になりたいです🌼【エントリーで店内全品P10倍★ 9/11 1:59迄】ご泡火炊き タイガー 圧力IH 遠赤9層特厚釡 炊飯器 日本製 5.5合 JPI-A100 土鍋 コーティング 圧力 IH タイガー魔法瓶 炊飯ジャー 炊きたて 大麦 コンパクト おしゃれ オフ ブラック オフ ホワイト 新生活 食洗機お高い炊飯器は、美味しいのか⁈気になります👀

  2024.09.04

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  地域のふれあいの大切さ

  この週末は、草むしりや階段掃除など、暑い中でしたが、皆さんと一緒に体を動かして大掃除 自分たちの住む場所をきれいにすると、とても清々しく、気持ちがいいです。終わった後のアイスコーヒーも、だらだら部屋で過ごした後より何倍も美味しい最近は、ご近所さんとお話ししたり、ふれあうことが少なくなりました また、高齢者の方は熱中症が心配なので参加を控えてもらったりして、人手も減っています　本当は1世帯一人出ればいいので、夫が出てたから行かなくてもよかったけどまた、今日みたいに出られるときは助っ人で参加したいと思います健康な体と、家族が健康であることに感謝です🌼今日もありがとうございます暑くなりそうなので無理なくいきましょう🌞​2枚セット もっちりシルク腹巻 腹巻き はらまき ハラマキ 腹まき レディース メンズ 妊婦 マタニティ 妊活 春夏 夏用 年中 薄手 綿 日本製 温活 おしゃれ かわいい 可愛い インナー 下着​冷房でお腹を冷やさないように…​子どもへのまなざし（3冊セット）『会話をつうじて人とくつろぐ』。清掃中の何気ない会話で、心が元気になりました感謝ですね​

  2024.07.22

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  疲れたらすわる、体くんへの手紙

  家事が溜まっていてでも、疲れていてでも、手が動いちゃって心と体がバラバラになったら危険信号⚠️『疲れたら座る、休む』これをちゃんとやってあげる☝️それが自分を大切にするってこと🌱何よりも大事なのは「自分の心」ですそれができたら、人にも、家族にも優しくなれるんでないかな？いつもあたたかいお布団でくるまれていてあげて。体くんも、ちゃんと動いてくれて、いつもありがとう💕大事にするねこれからもよろしくね♪ソファ リクライニング リクライニングソファ リクライニングチェア 1人掛け 一人掛け 1人用 一人用 チェアー ソファー sofa フットレスト オットマン ラグジュアリー パーソナル 一体型 椅子 イス チェア 在宅↑こんなんあったらめっちゃ疲れ取れそう？​【一部カラー予約 7月下旬頃入荷予定】【送料無料】自立式ハンモック ゆらふわモック マルチタイプ　3way チェア ハンガーラック 室内 アウトドア 折りたたみ カラフル キャンプ セール sale ポータブル 人気 コンパクト 屋外 レジャー スタンド ハンモックチェア​ハンモックもお手頃価格で出てきていますね♪去年の6月にハンモックを買った時のことを書いています。ご参考まで​ハンモックを買ってよかった​

  2024.07.13

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  土日もガマンしないでやりたいことしよう

  土日は、平日に学校に行ってる子どもも、会社に行ってる旦那さんも、ゆっくりしたり、好きなことをしたいですよね。そんなとき、主婦の私だけが家事や雑用に追われている気がする「なんで、私ばっかり大変なの？」って思いますそういうときは、自分は何がやりたいの？つて心の声を聞いて、それをやってみる。私の場合は疲れていたら横になる、お腹空いてたら食べる遊びたかったらゲームするそれを少しやってると、心が落ち着いてくる自分も好きなことやっていたら、みんなの気持ち分かるようになって、「自分ばっかり！」って僻まなくなる簡単なことでした😊💦本当の自分の心に従うちょっと好きなことができたらまた楽しく家事もやれるし、みんなの話も聞けるようになる。家の中で誰かだけ無理して機嫌が悪いと、負のオーラでみんな嫌な気持ちになるしね。やっぱり、ご機嫌さんが大切ですね🥰自分の機嫌は自分で取る今日も自分の声を聞いて、生きられたかな楽しい日を明日もやっていけますように🌼いつもありがとうございます💖また色々教えてね🐈(今治袋ラッピング) ハンカチ 1枚 今治タオル キャンバス 送料無料 (ポスト投函) プチギフト ※紙袋付属なし・のし対応不可 ハンドタオル ミニタオル タオルハンカチ レディース メンズ 今治ブランド プレゼント 保育園 幼稚園 大人 子供 袋入れ リバーシブルなんぼあってもいいですね☀️

  2024.07.07

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  単純でいいのに複雑に考えすぎる

  欲しいから買う食べたいから食べる着たいから着るほんと、単純なことなのにこう思われるかも？　こう言われるかも？って悟って、それをやめてしまう。なぜ、複雑に考えてしまうのだろうもっと単純に考えてやればいいねなかなかできないけど、日々練習なり。今気付いたけど、これって、子どものように生きることみたいだ。以前、見てもらった星読みレシピで過去記事→​楽しかったホロスコープセッション☆​私の太陽は、5ハウスにあって、5ハウスのキーワードとして「子ども」があって「子供らしさ」をやる、つまり、「自分の好きなことをして、好きなものに触れて、好きな場所にいることが幸せで、自分らしくいられる」らしいのです。土星先生も、これをやったれば、イージーモードになる、ということでしょうなかなか難しいけど、頭の片隅に置きながらやってれば、楽に生きられるかな？できるだけシンプルな思考でいたいですいつもありがとうございます今日もブログを書けることが、嬉しいです​お中元 送料無料 菓子 ギフト黒船サマーアソート QG‐30S大切な人には、美味しいものを贈りたいですね​

  2024.07.02

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  ロボットじゃないから

  今日は雨の金曜日こころは晴れるのか、荒れるのか？以前のお買い物マラソンで買ってよかった、大活躍したこちら​室内物干し レギュラータイプ ステンレス 折りたたみ 室内物干しスタンド 洗濯物干し X型 タオルハンガー 大容量 レギュラーサイズ コンパクト スリム 伸縮 物干し 物干しスタンド 部屋干し 多機能 室内干し ekans エカンズ EX-101​高価なものもありますが、私はこれで充分、使う時期も限られるしね！さっと出したりしまえるこの形が好き♪こちらと、前からある物干しとを駆使して、5人分の洗濯物がゆったりと干せました✨（ぎゅうぎゅうに干された洗濯物はちょっと嫌です、乾かなさそうで…）お金を使って、生活を快適に、出来ていますココロも人生も波のようにいい時と良くない時が交互にやって来るね。ロボットじゃないからね、あたりまえだよね。だから長引かせないで、ゆっくり休もう自分に言い聞かせる、練習です今日もありがとうございます大好きだよ

  2024.06.28

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  やっちまった、はままある

  家事や、子どもとのやり取り、「やっちまった～」ってことけっこうありますお弁当に箸を入れ忘れた！下の子の水筒、用意し忘れた！親に感じ悪い言い方をしてしまった…このときに、どうするか？やっぱり5秒くらいは反省して次に進んじゃえばいいね。​🌼くよくよタイムは5秒で充分メモを活用して、一つの事に集中して取り組みそれでもミスってしまったら、もう仕方ない、と受け入れよう​🌼うっかりミスを減らしたい​自分を責めない、他人を責めない。自分を許せるようになると他人にも優しくなれる気がします☺️🌼人生「てへぺろ」でいいんだよやってくる「いま」という瞬間に向き合っていこ！気楽に、楽しんでみればいい、自分の人生✨今日もありがとうございます​【MAX67%off★SALE】ハンディーファン 扇風機 充電式 コンパクト 吊下 おしゃれ 高見え 小型 携帯扇風機 大容量バッテリー 5段階風量調節 握りやすい 熱中症 暑さ対策 ミニ扇風機 ネックファン 静音 卓上扇風機 ハンディ扇風機 ラッピング可↑アロマ対応って、地味にうれしいポイントかも〜こちらもおすすめです↓🌛ムーン＆ハーブ ブレンドオイル 5ml 新月│上弦ノ月│満月│下弦ノ月 【公式】カリス成城 アロマ 専門店 精油 アロマオイル

  2024.06.27

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  だれかに認めて欲しいとき

  自らを犠牲にしてまでも誰かのために何かをやってしまうことがあります。なぜだろう？それは人に認めてもらいたいからではないか？と思う。本当は、そんなことしなくていい自分の存在は自分が1番に認めてあげればそれでいいのだ。今まで、出来なかったことを今からでいい、やってあげよう。私はこのままでいい。あなたはそこにいる。みんな、尊い存在なんだよ。みんな、神様なんだよ（たぶん）今日もありがとうございます♪タリーズコーヒー 微糖 MY HOME キャップ付き 紙パック(1L*6本入)【TULLY'S COFFEE(タリーズコーヒー)】今日はこちら↑と、ひじきと、Tシャツと、ワッフルを頼みました🍰✨あとは何かあるかな？楽天マラソン後半も、楽しみたいです☺️💕

  2024.06.24

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  泣いて怒って笑ってー

  自分はダメだな、って思う。失敗はかり、けど、晴れの日もある。だれしもそうやって生きているのかな泣いたり笑ったり怒ったり毎日、お疲れ様です🍺さぁ、月曜日が来るよ。また頑張ってやっていこ🍦✨いつもありがとうございます♡6本 セット リキッド アイスコーヒー キーコーヒー リキッドコーヒー 微糖 天然水 テトラプリズマ 1L 珈琲 液体 KEYCOFFEE KEY COFFEE 白州の天然水使用 レギュラーコーヒー【キャンセル・返品・交換不可】【送料無料】コカ・コーラ コスタコーヒー ホームカフェ ブラック 加糖 1000ml 紙パック 6本小川珈琲 小川珈琲店 炭焼珈琲 加糖 1L紙パック（6本入り1ケース）1000ml アイス珈琲 アイスコーヒー ※ご注文いただいてから4日～14日の間に発送いたします。/ot/[qw]家族でシェアしたいので、無糖から加糖にしてみよ╰(*´︶`*)╯♡

  2024.06.16

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  オセロのように

  今までうまくいってなかったこと、なんでそうだったのかな？まずは、自分がいつも不機嫌だったから。そして、自分に自信がなかったから。自信が無いから自分で決められない、何か一つの事をやってみてもうまくいかないと、そこでいちいち落ち込んで、周囲に怒りだしたりしていた。​自信が無かったことの記事💦​今は、感謝して、すべてあるんだ、って安心と信頼の中で生きられている。上手くいかなかったことがうまくいくようになってきたのは、ジグソーパズルのピースを、鉄則のルールではなくて直感、好きな気持ちではめていくそうするといつの間にか上手くできている、そんな感覚。オセロにも似ていて、全部返そうとしてなくても、やってみたいこと、わくわくするところに置いていくといつの間にか、パタパタと捲れていって、全部が自分の色になっている不思議です。でも、昔より今の方が心地よい過去は置いておいて、今を生きよう。間違っていたことには、ゴメンねをして、今日からご機嫌さんで自分の人生を生きてみよう。あなたはかけがえのない存在で、あなたらしくあるだけで充分なんだよ。だれか他の人になる必要はないのだから。いつもありがとう、大好きだよ​【ポイント10倍】【ドラマ使用】 トートバッグ レディース ブランド ファスナー A4 大容量 大きめ 通勤 通学 仕事 おしゃれ かわいい シンプル マザーズバッグ マチあり 肩掛け 自立 人気 合皮 CL-22720 送料無料 Clelia クレリア リベルテ C8 旅行​お値段お手頃で、気軽に持ちたいならこれもGOODイエベ秋にはソレイユかな♪

  2024.06.08

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  人間って欲張り

  もっとこうだったら、こうしてくれたらいいのに、と不満に思ってしまう自分がいる。一年前、二年前では考えられないような幸せな出来事が起きていてもう、それだけで十分幸せなはずなのに…人はもっともっとって、欲が出てくる生き物なのか。いまあるってことに感謝してそれ以上求めるべからず。欲を出してしまうと、今ある「幸せ」もするっと滑り落ちてしまうはめになるかも💦『足るを知る』、忘れないで生きていこう🍀関連記事です↓無いと思うか、あると思うかドイツと、足るを知る事今日もありがとうございます^ ^【メール便送料無料】Ag+イヤなニオイのしないふきん 2枚セット　綿・かや織り 食卓用 オカ　イヤなにおいのしないふきん　抗菌 除菌 銀イオン　臭わないふきん【楽ギフ_包装】キッチンのふきんが臭うので、お試し購入しました♪A gイオンに期待💖

  2024.05.30

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  先のことを考えるより、やりたいことやっちゃおう

  昔、母のことを「心配症」って思っていたけどまさに私が今「心配症」な気がする💦これはどうしたら治るのか？今目の前にある幸せを見て、十分あるって確認する。そして、「先」のことは文字通り先送りにしておく今日一日にフォーカスしていれば、心が問題から離れてサワサワしないやりたいことは何かな？それをやろうとしたら、悩んでる時間がもったいないやりたいこと、やっちゃおう！多分何とかなるはず、人は本来、大丈夫にできているのだから今日もアウトプットできました。いつもありがとうございます​ウェーブプリーツ キャミワンピース 全4色／コカ（coca）ワンピの季節になって来ました​

  2024.05.14

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  母の日も頑張らない

  明日は母の日🌸どんなプレゼントをしようかな？夫の母には、ケーキを買っていくことが多かったのですが、今年は夫とその兄弟でプレゼントすることになりました。私はもちろん、OK考えてもらえることに感謝です＾＾そして、離れて暮らす母にはあいすもなかセットにしました。​【全品P5倍】横濱馬車道あいすもなかセット 4種 計16個 TBM28【送料無料】 / 詰め合わせ あいす アイスもなか アイスクリーム スイーツ 洋菓子 お菓子 お取り寄せ 通販 お土産 お祝い プレゼント ギフト 母の日 おすすめ /​↑楽天ではないけど（ごめんなさい）、こんな感じの夏ギフトを注文します♪お菓子だと賞味期限気にして食べちゃうけどアイスなら好きな時に食べられるからグッド👍喜んでくれるといいな＾＾色々なことも流れに任せて身を委ねていけば下流に辿り着いてそこに幸があったんだ、と気づきます🍀いつもありがとうございます✨大好きだよ🥰

  2024.05.11

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  「大丈夫」って思うことの練習

  時々起きる、胸がギューってしめつけられるような感じ私は子どもの心配をする時に起きてしまう（まだ起きていないのになぜ心配するのか…💦）こころの分離、みたいなものがまだできていないのかな…子どもへの心配、それは愛ではなくて安心、信頼こそが愛なんだ、と頭で分かっている分かっていてもいまだ腑に落ちていないんだろうか。いや、一度腑に落ちたと思っても、また上がって、また落ちて、と繰り返しなのかもしれない。人生って、そんな感じ？こりゃ、日々練習だね。不安を手放して「大丈夫、大丈夫」って、心から思えて、それを伝えられたらいいですね✨愛する子どもにも、パートナーにも、そして自分自身にも💐あなたはそのままで大丈夫だよ💖今日もありがとうございます♡＼目玉価格／【楽天1位受賞】布団カバー シングル ダブル セミダブル 掛け布団カバー 羽毛布団 おしゃれ 洗濯機 丸洗いOK カバー 北欧 かわいい シンプル 洗える 速乾性 寝具カバー オールシーズン リネン 無地 紐付き 低ホルム 韓国 オールシーズン 新生活 KKC-TP↑布団カバーが届いて一安🌛届いて見たら安心のアイリスオーヤマでした♪

  2024.05.07

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  オールを漕ぐのをやめてみる

  好きなことをやってるときは心が穏やかやりたくないことをやっている時はむーん相手が「こと」なら離れればいい、選べばいいでも「人」だったら？「家族」だったら…？人間は一人で、でも、一人では生きられない弱いなぁ…ヨガをしているのは楽しい時間​【正規品】ヨガワークス ヨガマット ピラティスマット 12mm yogaworks ヨガ マット YOGAマット ストレッチ 筋トレ ストレッチマット ヨガ 10mm 以上 フロアエクササイズ トレーニングマット 厚手 ピラティス 宅トレ 厚め 人気 おうちヨガ 送料無料 ◇◇​​ヨガマット 初心者向け3点セット（リアルストーン ヨガマット6mm 無地＋ヨガマットケース＋マットリフレッシュナー）【送料無料】ヨガマット セット ヨガ 始めて ◇◇200円オフクーポンと好きなカラー見っけ！心が躍らない日はまだ続くかもしれないけど、いい加減な一日があってもいいじゃん関連記事、読み返してみる​ココロが乗らない時は何もしない​​​嫌なことはやらないでやりたいことだけする​わざとダメダメにする​わざとダメで、生きてもそれもまた、よし今日もありがとうございます​

  2024.04.26

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  そうか、頑張りすぎてたんだ

  4月に入って、家族たちも新学期✨それを支えようと食事やお弁当、いつもよりはりきってました…だから、ここで、しおしおになる。疲れた廃人のように何もやりたくなくなる。頑張りすぎてるな、って思ったらそれに気づいてあげること。それはやっぱり自分で気づくしかなさそうです無理しちゃだめだね、繰り返しやっちゃいますが、なんとかてへぺろりでお弁当のごはんの量、高校生になったからって急に増やさなくていいよね、肩書が変わったからといってその人自身が変わるわけじゃないいつも通りでよかったねいつも通りがよかったね。今日から通常モードです昨日より少し寒そうなお天気です体調管理で、楽しもまい

  2024.04.18

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  心が踊らないときは寝る

  なぜだろう？全然心が踊らない週末の予定4月は、環境が変わるから少ししんどいです。そんな時は寝ちゃえばいい。春、暖かくなって、人も外にたくさん出ていて桜とかで空気がふわふわしている季節に寝てるなんて、ねー、と感じますが、疲れてるんですね。たぶん休息は、悪いことじゃない。自分を守る防具なんだ！（by 防具鍛治職人）今日もお疲れ様でした🌝ちょっと健康的なご飯が続いているので明日からはまた、美味しい！食べたいごはんにします🍚無添加ふりかけ・しそもみじ 30g【3個】★送料無料（ネコポス便）★合成着色料・酸味料・化学調味料不使用★アントシアニン250mg楽天マラソン、今回はハーフマラソンでした🏃‍♀️💦いつもありがとうございます🥰まずは自分を大切に生きたいです🍀

  2024.04.17

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