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2020/10/27
カテゴリ：ウオーキング＆旅行
 穂谷川自然巡回道路という自転車道路がある もちろん歩行者も通行できる 川沿いのほぼ平坦な道である 路上には、上の写真の「スタート」の位置から 100mおきに距離が表示されている そうだ、久しぶりに歩幅を測ってみよう！ というわけで、約20年ぶりくらいにやってみた 100mを歩くのに、113歩だった 100÷113≒0.88m→88㎝ 以前は110歩で90センチであったから 年齢と共に2センチばかり少なくなった 今週、楽歩会でこのコースを歩くので 参加者のみなさんにも歩幅の測定を薦めてみよう！ みなさんは自分の歩幅を知っていますか？ ************ 以下参考 ************ オムロンのサイトによると 歩幅の目安は「身長×0.45」です」とある また、「身長－100」も目安の一つらしい 別のサイトに男女の平均歩幅が出ていた 男性における年代別の大まかな平均歩幅 （1）20歳代の平均歩幅：74～75cm （2）30歳代の平均歩幅：72～73cm （3）40歳代の平均歩幅：71～72cm （4）50歳代の平均歩幅：66～69cm （5）60歳代の平均歩幅：61～64cm （6）70歳代の平均歩幅：54～58cm 女性における年代別の大まかな平均歩幅 （1）20歳代の平均歩幅：61～65cm （2）30歳代の平均歩幅：60～61cm （3）40歳代の平均歩幅：58～60cm （4）50歳代の平均歩幅：56～58cm （5）60歳代の平均歩幅：53～54cm （6）70歳代の平均歩幅：47～50cm お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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