★自分に合った化粧品の選び方★

★自分に合った化粧品の選び方★

何だかんだ言っても、
私達は、「市販されている物を使はなくてはならない。」
なので、選び方が非常に大切だと思います。

私の３原則なんですけど・・
他にも、もっと細かい事があるのかも～ですが
この位を目安にしておけば・・という事項です。

１・自分の肌に何が足りないか知る。

これは、洗顔後、耳たぶの後の肌を理想に、
スキンケアをすると良い・・と言われてますが、
自分で、何が足りないか？って、
なかなか把握しにくい方も居るかと思います。

そういう方は、カウンターで、
水分、油分を測ってもらって
（１箇所じゃなく、渡り歩くのよ　笑）
目安にしても良いかも、
乾燥肌にしても、
オイリードライか、
ドライかによって、選ぶ物が違うので、
「私は、乾燥肌だから。」と単純に考えてはダメ。

２．その日のお手入れをする為に、基本アイテムは
数種類揃える事を考える。

自分に、何が足りないのかがわかったら、
その日のお手入れをしましょう。
昨日と同じではなく、
あくまでも、「今日のお肌の調子」でお手入れする事。
クレンジング、洗顔、化粧水、乳液（クリーム）
は、お肌の変動に合わせて使えるアイテムを
揃える感覚で選びましょう。
全てのお肌に・・というのは
何だかんだ言って、あまり無いような気がするな～

３．製品を吟味する

最近、延びが良く、使用感の良いクリームは
油分が思っているより少ない事もあります。
油分不足なら、保湿美容液を足すより、
クリームを変えてみる・・
オイリーの人は、保湿美容液にする
など、吟味してアイテムを選びましょう。

これを基本として、
自分の欲しい効果のある物（美白とかアイクリームなど）を
足していくと良いかと思います。

過剰なケアは必要無いと私は思いますが、
お肌に必要な物を与えないと、
逆に、お肌の働きが鈍るので、注意しましょう。

シンプルケア＝基本ケアです。
お肌の恒常性を保つケアを心掛けましょう。
それ以上を望む人は、足しましょう。

自分の肌に力があるときに
あれこれ塗らないのも一つの方法かな？と思います。
調子の良い時に、投入ケアを・・と聞きますが、
お肌の為を思うなら、品数は増やさない方がベターなので、
「何が足りないか、必要か。」を見極めて、
自分なりの最低限で済ませる事良案だと思います。

使うモノが増えるのイヤだな～と思っても、
乾燥したら、保湿美容液を足すではなく、
「乾燥しそう？」と思ったら足す。
そうすると、肌荒れも抑えれるので、
荒れてからあれこれするより、
使う数が増えないと思います。

化粧品は、「お肌の恒常性を補助する。」物です。
健やかなお肌を保つ為の物。

恒常性を高める・・って品は
「お肌が上手く機能してない人の恒常性を正常に働くよう手助けする」
効果はあると思いますが、
見た目に健康な肌の人にはあまり効果なさそうだと思う。
基本的に、化粧品で恒常性を高めるって？？？ですけど。
そんな事より、化学薬品を使いすぎ・・っていう問題は
消費者にどう説明してくれる？？という感じ（笑）