いい恋愛をするために(No.2)
読む前にワンクリよろしく→ No.1では、好きと思うことを少し感じて、どのようなことを考えているかをやってみました。どうでしょうか。もしかしたら、自己中心的な考えではない。私はそんなことはないと思っていたかもしれません。さて、恋愛の初期って、自分の一部のように考えがち、好きになって、そして知ろうとする。そしてお互いの共通点をみつけ、そしてその共通点を強化してあっているんだあ。あっているんだあ。とまるで暗示のようにやっている。自分と相手の境界線みえていますか?みえていたら、いいですけど、たとえ恋愛であろうとも一心同体ではない。私と彼彼女とは合っているから問題ありません。とっているとそのうち、目覚めるときがくる。恋愛相手も一人の人なのです。一心同体を目標にしたらくるしくなりますよ。喧嘩は大いに結構です。喧嘩してわかれてしまうようであったら、それまでの人です。多分、あたなを支配したかったのでしょう。さあ、まずは自分を知ってみようではありませんか。自分の知り方:まず一人でいれる環境をつくってみてください。一人でいれますか?10分間なにもせずにいれますか?テレビのスイッチつけたくなりませんでしたか?なんか考え事してしまいせんでしたか?なにも考えず一人でいましょう。30分くらい。いろいろなことを考えます。雑念が入ります。それはそれでいいのです。ただ、行動を起こさず。ゆっくりとお部屋にいてください。(私もなにも考えずにいれたことはありません。)そしていろいろ自分と会話をしていませんか。それを自分で感じるのです。感じるだけで結構です。この間、何かしようとか、誰かと会いたいとか、思いませんでしたか?その思いこそが、だれかと結びつこうするあなたの力なのです。欲求といったほうがいいかもしれません。これが恋愛の第一歩なのです。結びつこうとするあなたの力を実感してください。カウンセリングやっています