うつ病日記No．9　ちょっと悪化？

さあ、ここ2日くらいちょっと悪化なのかな。 からっと晴れないからいけない。と本人はいっているが、 大きなこととしては、やらなければならない仕事の期限がせまっているからです。 なんでこんなことになるよって思うばかりの期限。 なんで仕事をぎりぎりまでできないのだろうか。 なんで私ってこうなんだろう。 私って本当はなまけものなんだろうか。 さあ、頑張らないと でも半日後はいやあやる気がしなかったから、 人の目がないとやれないから、 梅雨が続いているし、 欝だからね。 こんなコメント。 仕事の期限とは違うでしょうまったく。 まだ、モチベーションの原因探しをしている。原因はつながりだから、 これからどうするしか、ないのにね。やっぱり感情のところで、行動がじゃまをする。 この感情を原因にすりかえるところが大きな罠なんですよね。 うつのローテーションに移行している。 確かに梅雨が続き、ここまでお日様がでないのは悲しいですね。 でも先日のNo.8日記に書きましたがやっぱり全ての解決ではない。こういう浮き沈みをもとに自分の経験になっていくはずである。私は当人にはなにもいえない。励まさない。ただ見ていくだけ、言葉を受取るだけ、ウォッチャーとなる。多分、その先に大きな人間成長があるはずだからと信じています。 いろいろな アドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板 に書き込みください。 読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル