MAX　HEART　（カウンセラーのおすすめ）

行ってまいりました。湘南国際村へ。
町田から鎌倉へ、今日はオバマ大統領が高徳院（鎌倉の大仏）にくるらしく、厳戒態勢。
町田は10:00に出発。
由比ガ浜は警官だかけ、腰越から葉山まで、50mおきに警官がすごい。
それを横目でみながら、インド料理あっぷがるでたべたりで、12:00
ただ、ここは海岸線のとおりで、50mおきに警官あり。すごい警備。



湘南国際村に上る　13:00．フリマをやっていました。


帰りは、大渋滞。交通規制です。葉山のプリンで有名なマーロウによる。
これが美味すぎ。べろっとジャンボプリンを4分でたいらげた。


、
鎌倉市内までは自転車というツールのおかげでスムーズに車の渋滞の中を難なくクリア。

しかし、長谷で、横切ろうとしたが、完全、厳戒態勢で長谷の海に向かう道は渡れない。オバマさんがおとるまで通せんぼ。ご近所の方で買い物に出ていて、道をわたればすぐのおばちゃんまで立ち往生。でも、15分ぐらいで開通よかったあ。オバマさんの車もみれたし、いいかあ。護衛にあたる警官は、京都府警や新潟県警の方々をみました。全国から来ていたみたいです。

また、そのあとに、力餅屋によったりして間食して、稲村ケ崎で休憩したり、しながら、15:00に出発。
16:30に町田到着。

結局、100km越え。100.55kmでした。
湘南国際村は恥ずかしながら、ダウンジングつかすぎ、信号前で完全に足が売れきれ。だらだらとその後を上り、
11;37の最悪の結果。ベスト体重から4kgオーバー。減量しなければいけないことが発覚。2kg減量して再挑戦ですね。

今日はかなりストレスの解消になりました。特に顕著だったのは、お腹がすいていただけど、ご飯をほうばるのではなく、ゆっくり味わってたべた。久しぶりに味わって感謝して食べた気がした。

プリン大好きな人どうぞ。

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