空飛ぶナースかおりんの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「幸せ色の空を眺めよう！」

こんばんは♪

空飛ぶナースかおりんです。


矢野先生＆秋元志保さんのコラボWSで体験することができた感動を、
今も思い出しています。

それでは、続きを書いてみます。

真面目な話で、長いですから、
読みたくない人はとばしてくださいね。(^^;)


最近、特に悩みがなかったので、
まさか私がクライアント役をすることになるとは、
想像していませんでした。

まぁ、悩みがないと言っても、小さいのはありました。
やりたいことが思うようにできてないとか、
そういう自分自身をどうにかしたいだとか、
部屋をなかなか綺麗な状態でキープできないとか。(^^;)

↑でも、そんな自分でも、まぁいっか～って思うようになって、
悩みが悩みじゃなくなってるところもあったし、
基本的に、今は一人でいても幸せだなぁって感じられていたので、
特に、相談したい程の悩みは思いつきませんでした。


だから、1日目の朝、矢野先生から、
「クライアントやってみたい人？悩みある人？」って聞かれても、
「私は大丈夫」って思っていました。
傍観者の立場で勉強ができればいいと思っていたんです。


それが・・・。


1日目、他の方の感動的なワークを観ているうちに、
自分の奥深くに眠っていたものが、目覚めてきたのでしょうか！？

なんだかよくわからない、感情というか、不安みたいなものが、
湧きあがってくるのを感じました。

将来のパートナーとの関係に対する不安？
私は大丈夫って思っているけど、本当に大丈夫なの？私？？
寂しくないって思ってるけど、本当は寂しいんじゃないの？私？？

これは、何なんだろう？って思いました。
不安、寂しさのようなもの、信じることや信じられない思いが溢れてきて、
胸がとっても苦しくなってきたのです。

２日目の朝を迎え、会場に向かっている時もその感じは続き、
だんだん私も、セラピーを受けてみたい、いや、受けたい！
と思うようになっていたのです。

なんだかわからないけれど、自分の中の本当に解決すべき問題に、
やっと向き合う時がきた、という感じがしていました。


２日目、午前中のセラピーが終わり、
「午後のセラピーを希望する人？」と聞かれた時、
迷わず手を上げました。

みんなの前で、自分の問題をさらけ出すことは、
特に､恋愛や結婚のこととなると、
なかなか話題にすることができなかったということもあり、
とても勇気がいることでした。

でも、この場所だったら、矢野講座のみんなの前だったら、
自分の弱さを出してもいい。
きっとここにいるみんなは見守っててくれる。
そういう気持ちもありました。


そして、午後一番に、矢野先生のセラピーを受けました。

初めは、私の心に浮かんできたことをとにかく伝えていきました。
自分自身で、正体が分かっていない不安や気持ちだったので、
いいのかな？どうなるのかな？という思いもありました。

ところが、しばらく話を続けた後、いきなり先生が、
志保さんにバトンタッチするとおっしゃられました。

？？？

突然の交替に、私はとてもびっくりしました。
なんとなく、ゲシュタルトではなくて、矢野先生のワークの方が、
解決しやすいテーマなのかな？と思っていたので。

でも、先生は、これ以上セラピーを続けても、
話を聴くことだけで1時間以上掛かるし、意味がない、
という判断をされたのでした。
これが、正解だったことを、後で私も理解しました。
更に、後日談によると、先生はトイレにも行きたかったようですが・・・。(^^;)


ということで、志保さんのゲシュタルト療法へと切り替わりました。

交替した志保さんから、ほんの一言二言質問されて、
自分の感情に意識を向けた瞬間、私の感情が揺さ振られて、
気持ちが溢れてきたので、これには、本当にびっくりでした。

そして、その出てきた感情が言葉を話せるとしたら、
どんなことを言っていますか？と聞かれ、
私自身が感情や気持ちになって、一つ一つ伝えていきました。
感情を取り出して椅子の上に置いて、その感情と対話したりもしました。

「今、ここ」の感情を大事にしながら、
志保さんの、まるで水が流れるかのような、スムーズで滑らかな誘導、
そっと寄り添うようについてきてくれる感じ。
とても安心でき、信頼でき、今まで気付かなかった気持ちまでが、
どんどん引き出されていきました。


このワークを続けていく中で、自分では思いもよらない人が出てきて、
とても驚きました。
自分の中では、過去のこととして、完了していたと思っていたからです。

その人のことを、私はまだ許していなかったことに気付きました。
許せないと思っている自分がいたことに気付きました。
許すことができていない自分を、更に許せないと感じていたのです。


途中で、その人の椅子に座ることで、その人の気持ちが伝わってきました。
同じように、寂しかったんだな。そう思いました。


そして、その人に向かって「ごめんね。」と言いました。

でも、なんだか、その時は、心からの気持ちではないような気がしました。

時間ばかり掛かって、とても申し訳ない気持ちもあったけど、
「まだ心からごめんねって言ってない気がする。」と、
正直に志保さんに伝えました。

どうして、私は許せないのだろう？

時間もとても長くなっていたので、私自身もかなり疲れてきていました。
ホントは気付きたくなかったことや、自分の悪かった部分を思い出したり、
向き合ったりしていたので、心が重くて、辛かったのです。

それに、それを見守ってくれているみんなにも、
とても申し訳ない気持ちになりました。

私の問題に、あたたかい気持ちで寄り添い、話を聞き、
感情や気持ちを引き出してくれている志保さん、
そして、じっと見守ってくれている仲間たち。
私のために、こんなに時間を割いてくれて、ありがとう。
本当にごめんなさい。そんなことを思っている自分もいました。


そんな時、志保さんが、未来のパートナーが座る椅子を、
出してきてくれました。

そのパートナーと自分の座っている椅子の位置を、
自分自身で配置し、今度は、その新しいパートナーと、
向き合うことになりました。

新しいパートナーに対して、自分の感情を伝えて行くうちに、
ふと、はるか遠くに設置した、私が許せていない人の椅子のことが、
気になってきたのです。

そして、その時、今までの許せない気持ちが嘘だったかのように、
あっ、私、謝りたい。その許せなかった人に今だったら、
謝れる気がする、そう思えるようになったのです。


ごめんなさい。


そして、ありがとう。


やっと言えました。やっと心から言えました。


私は、忘れていたんです。ずっと、許せないという気持ちも、
その人の存在も、そのまま、心の奥のポケットにしまっておいたので、
思い出すことがなかったんです。

伝えても伝えても届かない気持ち。

無視されるのではなく、認めてもらいたい。

お互い、大事なことも、何気ない日常のことも、
思いやりの心を持って、伝えあっていきたい。

そんなことを望んでいたのに、叶えられなかったこと。

すごくすごく寂しかったこと。

二人でいる方が寂しかったこと。


だから、矢野先生から、新しいパートナーと、
どんなことをしたい？と問われても、
当たり前の日常とか、なにげないことを大事にしたい、
という、漠然としたものしか、出てこなかったんだって。



更に、私は、このセラピーを受けている間に、
高校時代のことも思い出しました。
学校では笑っていたけど、家ではいつも泣いていたこと。

両親の仲が良くなかったこと、家が嫌で嫌でたまらなかったこと。
当時飼っていた大好きな猫が、私の家での話し相手で、
私も猫になりたいって思っていたこと。

母に、父と別れてもいいよ、と言ったけど、
私たち子どものために、母は、別れないという判断をしたという話。

そして、母からは、好きな人と結婚できなかったこと。
父とお見合い結婚をし、でも、すぐに別れようと思ったけど、
その時に私がおなかにいることが分かって、
別れることができなかったという話・・・。

忘れていました。
でも、きっと、ずっと心に引っ掛かっていたんです。


そして、家庭の中で、どんなことが幸せなのか、
どんなことがお互いを愛することなのか、
私は見たことがなかったので、
幸せの形がどんなものか知らなかったのです。

すべてをそのせいにするつもりはありません。
恋愛や結婚が上手く行かなかったのは、自分の問題。
相手と自分の問題なので、親のせいにするつもりはありません。


ただ、子どもに、幸せの形がどんなものかを、
親が見せることは、日常生活の中で示すことは、
とても大事だと思います。

親がお互いを思いやって、気遣って、愛し合っていれば、
子どもは、自然と幸せの形を学ぶことができます。

愛しあうこと、幸せ、それは、特別に激しいものや、
ドキドキワクワクするものではないということを、
子どもは、普段の生活から知るんだと思います。


志保さんのゲシュタルトで、今ここ、の感情を大事にして、
最終的に、許せなかった人に対して、自分自身に対して、
許しを与えることができました。

やっと「許せない」という気持ちから、自由になりました。



もう少し続くので、今日はここまでにします。

重い話なのに、読んでくださって、ありがとうございます。



今日もあなたにたくさんの幸運が降り注ぎますように☆


かおりん