とてもすがすがしい日でした。

今日は今年初の安比散策してきました。
去年も　４月から毎月一回安比散策していたのです。
今年も申し込みました。

でもね　メンバーは６人だけ。さびしいな～
去年と同じメンバーは私も含めて４人　新人さん２人
あとインストラクターの先生お２人だから
全部で８人で散策しましたよ。

年令は５０代後半から６０代ぐらいです。
だから　私だけ１人若い。
子育てが終わってからみんな歩き始めるからね。

私の場合は去年から
重い扉を開けて　ようやく外に目を向けようと思い
ゴスペル　安比散策をはじめたり
コミュに参加してみたり
ここのHP作り始めたりしたしたもんだから
年齢的には　子育ても終わっていないし
まだ早いという雰囲気です。

だれも事情はしらないし
これからも秘密かな。あはは
でも　聞かれたら　
本当のことを話すでしょうね。

今日は硬雪の上をあるいたの。
１メートルもあるのですよ。
ずぼっと深見にはまりそうでしょう？
でも私の体重でも大丈夫でした。

ぶなの木に寄りかかって頭からお尻までくっつけるの。
手も木に触れるんです。
そして瞑想。
風の音　鳥のさえずり　木を揺らす音
じっとしていると　一体になれるのだ。
とっても気持ちよかった。

散策の途中で
こんな事も教えてもらえます。

ウサギやカモシカの糞をみたり
そうそう　偶然野うさぎの走る姿目撃。
感動しました。ラッキー＼(^o^)／

安比の山々
今年もよろしくね(*^_^*)