shia-wase

これが良いと聞きつけて 早速購入

ビビっときたものは、試してみたい。

一年くらい 試した結果は

とてもよい！


① 口周りの緊張と噛み締めグセ がなくなった
わたしは噛み締め癖があるのですが、
朝起きたときの、歯をぎゅう〜って食いしばっていることがなくなっていました。

以前は、朝起きた時に 顎と肩がガチガチになっていました。

② 歩き方、立ち姿が 自然と良くなった
肩の下り、左ねじりがなくなっている!?

③ O脚がなおった！
辛い体操なしです。

意識せずとも、足半を履いていただけで 身体の歪みがとれ、姿勢が良くなったなんて 凄い‼︎
体操も、矯正もなし です。


身体の歪みが取れると、顔の歪みも解消され、余計な力が入らなくなったからか、ストレスもなくなりました。

50を超えて、身体だけでなく顔の衰えを感じます。
重量に対抗するには筋肉をつけるしかない。

いくら魂が、中身が元気です！ 輝いています！ といったって、見た目がクタクタでは説得力もないですから

2025年も半分以上過ぎました。
今年は爪を綺麗にし、アクセサリーを身に付け、口紅(色付きのリップくらいですが)をつけるようになりました。

初めは、自分がこんなことしていいのかしら？
という思いがありました。
自分のことを大事に出来ていなかったのです。
自分に手をかけることに罪悪感を持っていました。

服も整理して一軍ばかりにしようと思っても
お気に入りではないけど なんとなく着られる服 ばかりを着て 幻の 特別な日を 待っているのです。

毎日が とっておきの日。
大切な日 この "わたし" で生きる
一度しかない53歳の夏 

今一度、暮らしを見直して
本当にやりたいことに 時間もお金も使えるようにしていこう！