まずは自分を知らないと

2025.10.24

カテゴリ：おもうこと

気付けば、食堂から見る外の景色は
緑色から赤や黄、橙に変化しています

朝はもう冬の寒さです。

職場の研修で、他者とのコミュニケーションを
円滑にするために、まずは、自分が何を重視して人と関わっているのか。
自分が普段どういう態度をとっているのかを、診断する機会がありました。

今までに、二つの診断をやってみて

これは、まさに自分だ！と思う結果が出て
嬉しさ&驚きと共に、
だから上手くいかないんだ、誤解されるんだ
と、納得したのです。

【コミュニケーションタイプ診断】

コントローラー：自己主張強、感情解放度弱
・口数は少ないが、ストレートな表現
・負けん気が強く、結果重視
プロモーター：自己主張強、感情解放度強
・楽しさ、人との関わりを重視
・退屈なことは続けられない
アナライザー：自己主張弱、感情解放度弱
・正しさを重視するため、よく考えて動く
・失敗や間違いを恐れて動けない
サポーター：自己主張弱、感情解放度強
・協調性重視し、面倒見が良い
・自分の意見を主張できず、ストレスを抱えやすい

わたしは、コントローラータイプが強め。
➡︎結論から単刀直入に要点のみを話すため口数が少なく…。また、成果主義で、人間関係やプロセスよりも結果を重視するため、人の話を聞かない。

めちゃくちゃその通り！

【ソーシャルスタイル】

言動･行動･考え方から 4つのスタイルに分類。
詳細は割愛します。

わたしは、ドライバータイプが強め
➡︎合理主義
　目的に一直線
　雑談より要点を/ダラダラ話されるのが嫌い

どちらも内面を掘り下げるのではなく、表面に現れる行動に目を向けます。
自分の長所･短所がわかるので、わたしは、誤解されがちな行動をしていたことがわかりしました。

また、相手の特性を知ることで、接し方がわかり、円滑なコミュニケーションをとることが出来るそうなんです。

ひとつのタイプが強く出る人もいれば、複合的にもっていたり、全てをバランス良く備えている方もいます。
関わる相手、仕事か、プライベートかなどで、外に表現する自分を変える事もあります。

決めつけたり、責めたりする事なく、お互いが気持ちよく交流できるようになるために、
自分を成長させるためのツールとして知っておくと良いと思いました。