午後は休暇とりまして

いつも通っている病院の付属棟で、ピラティスの講座を受けた。 意外なほど緩やかで、ちょっと物足りなかった。 ここ数週間で、体重がまた減ってしまった。もともと低い血圧も、暑さでさらに低くなってるせいか、寝た状態でするピラティスは、横になった途端、眠くなってしまった。 この体調の変化は、異動後の通勤と暑さのせいだと思っている。食べてるのに体重が増えない。異常だ。 早く涼しい季節が来ないかと思うが、夏はまだまだ続く。せめて水分は不足しないように気をつけたいと思う。