低カロリー食品のページを作りました。宜しかったらご覧下さい。（トップページは痛み関係です。）
私が食べてみて「イケル～！」と感じたものを掲載しました。割高だと仰る方も多いようですが…。
また、今回は掲載しませんでしたが、一応、運動もやっています。私は足に障害があるため、長く歩いたり走ったりできないので、自宅でエアロバイクを漕いでいます。その他に、ぶら下がり健康器で懸垂をしたり、ダンベル体操をしたり、ツインビート２を使ってEMS（電気的筋肉刺激）筋力トレーニングもやってます。
ただ、食事も運動も中々長続きがしなくて、何日も続けてサボってしまうことがあるのが目下の問題です。