kasha’s home

今日は、3時からのフレグランス・ヨガに参加してきました。

今回はレモンの香り・・私の今日のウェアもレモンとオレンジのプリント柄なので、ちょっと嬉しかったかな。

この時間帯は、かなり満員で・・私の母親くらいの年代の方々も多く参加していました。。

娘くらいの若者もいるし、老若男女、様々です。

先週同様、むせてる人がいて、くくく・・という感じ。。

そういえば、秋に近づき虫が出ませんか？？うちは出るんですが、今日インストラクターからいい事を聞きました！

100均でスプレーの容器を買って、水100cc、レモン香料2～3滴、エタノール？？ccそれをブレンドしてシュシュシュ～って部屋中に撒くのだそうです。そうすると虫は寄り付かないし、香りは良いし、一石二鳥という事らしいのです。

エタノールの分量、、、（？？）肝心な所を聞き逃しました。。来週聞いて来ます。。。


世界陸上・・息子は部屋にこもって見入っているようです。。

棒高跳びの澤野選手に異変が・・☆☆☆

息子も中学時代は陸上部で棒高跳びは市大会出場経験があるため、気になって見てると思います。。