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2010年09月05日
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カテゴリ:フィットネス
今日も暑い一日でした。。晴れ

日曜日の午前中は、ヨガとタヒチアンダンスのレッスンがあるので、歩いて行ってきました。。歩く人

ヨガは代講で、すごく元気の良い先生でした!グッド

タヒチアンは長くやっていた一つの曲がようやく終了しましたが、一人で躍ってごらんなさい、、と言われてもとても無理な感じです。。^^;



徒歩はよい運動になるのですが、流石に帰りはちょうど2時頃になってしまい、かなりクラクラきましたね~~怒ってる


途中で自販で水分を補給しましたが、日中はやっぱり家の中の方が身体に良さそうです。。。スマイル


皆さまも暑さに負けないように、水分補給してくださいね~~緑ハート





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Last updated  2010年09月05日 20時21分06秒
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