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続々我が家的『下流』生活

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2021.07.31
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今日、朝葉は早朝3時に目が覚めました。

👏👏👏

いえ、_ಠ_ಠ_昨夜は9時前に寝ています。


いつも、ほぼ夜8時にはベッドの上です。
鬱持ちだと夜、眠れません。
寝たい〜〜〜というタイミングを逃してはいけないのです。

朝起きて、昨日、買ってきた雑誌をパラパラ

活字の雑誌
[書籍のメール便同梱は2冊まで]/週刊文春[本/雑誌] 2021年8月5日号 (雑誌) / 文藝春秋

電子書籍
週刊文春 2021年8月5日号【電子書籍】[ 伊集院静 ]
電子書籍のあるあたりが今の時代だな〜〜〜。と、しみじみしちゃいます。

買った理由は
👇目次

開会式の事を読みたかったから。
でも、西浦教授の提言もなるほど〜〜〜と思いました。
全体的に読者は年齢層が高いのかな・・・
誌面の広告も終活とか体力の衰えのフォロー関係が多かった。


それから、スケジュールを考えちう。

青い☆マークは早朝ウォーキング可能日。献立てを考えつつ、お買い物スケジュールも考えてます。
今日、バイトの帰りに買い物しちゃうと明日は少し楽かな?などと考えつつ

今、リバイバル視聴している韓国ドラマは

彼女は綺麗だった。




韓国ドラマ/ 彼女はキレイだった -第1話〜第10話- (DVD-BOX 1) 日本盤 SHE WAS PRETTY 彼女は綺麗だった

もちろん、オリジナルです。
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最終更新日  2021.07.31 07:44:25
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2021.07.30
テーマ:ニュース(93445)
カテゴリ:本日のミッション

銀行印がどこかに雲隠れしてしまい、今、必死に探しています。
👇こんなふうに〜〜〜

該当する通帳のお金が減っていないので悪用はされていないと思います。
とにかく、頑張って探します。

いろんなものを探すのが、朝葉の困った所です。( ´Д`)=3

もうひとつさがしているのが

予約したいです。
モスバーガーの食パン。
((o(´∀`)o))ワクワク
昨日も早朝ウォーキングにいきました。

歩いた歩数

今日はアルバイト!
今日も歩きます!
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最終更新日  2021.07.30 06:54:10
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2021.07.28
カテゴリ:早朝ウォーキング
今朝も行ってきました。
本日のいでたち



【翌日出荷】フェイスカバー メッシュUVカット 冷感 ひんやり マスク 吸汗速乾 通気性 顔 首 肩 防塵 紫外線対策 日焼け防止 熱中症対策 ランニング 息苦しくない 夏 ネックガード レディース 送料無料
👆買いました。
なかなか良いです。(*^^*)
今朝も蓮がさいてました。

もうすぐ、終わりですね。
今朝はカメラマンさんが

いない(@_@;)


こちらにも

数日前は

さらにその数日前は

駐車場が朝の6時に満車でした。
(@_@;)

そして、今日もカワセミさんにお会いしました。

綺麗な鳥です。

本日は、コロナの感染者が3,177人でした。

詳しくはこちら
今のオリンピックも含め、アスリートさんの安全が第一かと。

朝葉は1回目のワクチンが終了しましたが、今後も不要不急の外出は控え、常にマスクを使用し感染対策を行います!


アフターコロナの楽しいプランニングが始まっています。(*^^*)
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最終更新日  2021.07.28 20:03:18
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2021.07.27
今日、気になったニュース

詳しくはこちらに

2848人・・・対応されてる医療現場の皆さんは本当に大変だと思います。
オリンピックやって、さらに、夏休みもはじまってる。人の動きは止めらないでしょうか。

もう一つ気になったニュース

250万というお金は我が家の約一年分の食費と光熱費に衣料費に当たります。


詳しくはこちら


特に(@_@;)した部分

私達が差額を払うの?


(@_@;)(@_@;)(@_@;)


最後に今日のミッションです。

ノーお買い物デーは洗濯用洗剤が無くなってお買いに行ったので達成出来ませんでした。

『一円を笑う者は一円に泣く』という言葉が日本にはあるんですよ。バッ●さん。


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最終更新日  2021.07.27 18:52:41
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2021.07.26
カテゴリ:カテゴリ未分類
3月24日のミッション

無事に参加!
今日もお集まりがありました。

お持たせのかぼちゃのチーズケーキ🎂

今回の資料

いこい会館をかりました。
小さな朗読の会です。

会員募集中!


メンバーの書籍

エッセイ詩集ぬくもり 素敵で愛しい皆さんと共に 老人ホームで働いて [ 大久保栄里紗 ]

電子書籍にもなりました。
エッセイ詩集 ぬくもり 素敵で愛しい皆さんと共に ─老人ホームで働いて─【電子書籍】[ 大久保栄里紗 ]

今日、教材に使った
『外郎売り』覚えたいです。


外郎売 (声にだすことばえほん) [ 長野ヒデ子 ]
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最終更新日  2021.07.26 20:41:44
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2021.07.25
それまで持っていた某カードを2枚、解約した。
けど、今回、新しいカードを作ってしまった。

エポスカード
一昔前の丸井カード。

一目惚れ٩(♡ε♡ )۶


しかし、朝葉は50代

こちらの

おとなすみっコぐらし風デザインにした!!!


海外旅行の保険が自動でつくようだ。もちろん、入会金も年会費も無料。
特典もいろいろあって、さすが、丸井か前進なだけあるなぁ〜〜〜

入会の記念品

キャ~٩(♡ε♡ )۶


大切にします。

もちろん、キャッシングは0円で、アプリで使用金額をチェック!
いつもは金庫のなかでお留守番してもらいます、
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最終更新日  2021.07.25 08:24:28
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2021.07.24
カテゴリ:早朝ウォーキング
今朝も早朝ウォーキングに出かけました。
いでたちは

到着した時のカメラマン達

ひたすらカワセミを待たれてます。

昨日と同じ拾い画です。

蓮池と離れた池にて『カワセミ』発見!
拡大します。

真ん中の青い鳥がそう。携帯のカメラではこれが限界です。
今日の6時少し過ぎの蓮池

昨日のほぼ同じ時刻

散歩している方も多くて、早朝6時半にすでに駐車場がいっぱいだったとか。

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最終更新日  2021.07.24 13:06:21
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2021.07.23
カテゴリ:早朝ウォーキング
今日も行ってきました。早朝ウォーキング

(@_@;)
カメラをお持ちの方々がいっぱいです。
なんでも皆さん『カワセミ』がおめあてなんだとか。

👆拾い画です。
こちらにも🖼️

さらに、今年は3年ぶりにたくさん蓮の花がさいてるらしいです。

今日は一人でなくてお散歩仲間のHちゃんのママも合流。おしゃべりもいっぱい出来て楽しかった。(*^_^*)

ぐるーっとウォーキングしてもう一度蓮池に

さらにたくさんの方々が
カワセミさんは恥ずかしがって来ないんじゃないかと・・・・。

7315歩歩きました。

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最終更新日  2021.07.23 08:09:00
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2021.07.22
カテゴリ:ネットでお買い物
すフェイスブックを見てて、気になったお品物

なるほど・・・夏の間、布団の置き場には困っている。

こちらで購入
ウォーキング用のマスクも



布団や衣類を収納して背もたれクッションに変身◆防ダニシート付おふとん変身収納袋[コジット] 三角クッション TV枕 一人掛け うつ伏せ 寝ころび 抱き枕 抗菌防臭 くつろぎ テレビ枕 洋服入れ 収納上手 出し入れしやすい 布団袋 リモコンポケット付 おうち生活
こんなのもありました。

しかし、お値段が

(@_@;)
実際に使ってみました。

ベッドの上がかなりスッキリしました。
カタログのような形にならないけど・・・・まあ、こんなもんかしら
( ・ั﹏・ั)
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最終更新日  2021.07.22 13:11:52
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2021.07.21
今日のミッションです。

4時30分からです。
会場はいつもは市民センターです。冷房も適度にきいていて涼しい〜〜\(^o^)/
スルスルっと呼ばれています。
手話通訳の方もいます。
案内の方も感じよいです。

無事に終わって経過観察中です。経過観察のコーナーにも看護師さんがいらしてて、それだけで安心🤗

案内の方が実に感じがよかったです。
お医者さんも看護師さんも感じよかったわ。バイト先で、今日から3日間はシフトを入れないように言われたので土曜日までゆっくりします。

📱のニュースだと 『東京都福祉保健局のウェブサイトによると、21日16時45分の時点で公表された新型コロナウイルス新規感染者は1832人。重症者は64人となっています。(数値は速報値)』
(@_@)
早くコロナが落ち着きますように。
こころから祈ってます。

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最終更新日  2021.07.21 16:57:39
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