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カテゴリ：認知症予防のために

昨日のミッション

朝葉は本当に集中力がなくて長続きしない。
今、格闘してるお稽古の予習

ちょっとやると家の事が気になり、少し座ってると足と腰が痛くなる。
喉が渇くとキッチンへ
昨日は

こんなふうにスケジュールも立ててみた。

この本の『하늘 높이 아름답게』という『そらは高くて美しく』(・・・かな)が課題だ。
今日の夜、オンラインで講義が始まる。
ここ数日、早朝３時頃目覚めて、夜８時には寝てしまう朝葉。お授業中寝ないのも課題だ。

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最終更新日 2021.06.02 06:42:27
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