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2021.10.20
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緩やかな下降線

(1)
テーマ： 今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1908)
カテゴリ：や・せ・た・い
朝葉は毎朝、体重計に乗ります。

必ず、乗ります!!!



１４日のグラフ。


今朝のグラフ。

ヽ(=´▽`=)ﾉ


緩やかな下降線でございます。


特に本日は１の位が昨日に引き続き３から２へと、さがったので、大変、嬉しゅうございます🎊🎊🎊



まず、主食はお粥にしました。
お砂糖からラカントに


サラヤ/ラカントS顆粒 130g

それから、アルバイトのある日以外は夕飯は７時前にとるようにしています。

これからも頑張ります。
✌
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最終更新日  2021.10.20 08:14:57
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Re:緩やかな下降線(10/20)   ヨンミョン1029 さん
こんばんは。私も3日前からダイエットを始めました。

体重は計っていないのでわかりませんが、少しは減っている感じです。

(2021.10.20 20:20:35)

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