笑顔でいこう⤴️時々キャンピングカー(コルドリーブス)の旅✨

またマッサージ行って来たよ〜
背中のマッサージ45分を5回で申し込んだの
背中と腰とデコルテと頭までマッサージしてくれるんだ

施術をしてもらうとコリコリって感じるわけ
これってかなりこってるらしい
腰も膨らんでるとこがあってそこに悪いものが溜まってるらしい
私は色んなとこに溜まってるそうでね😅
肩も腰も背中も首もこりだらけ
これじゃあ体がきついわけだ
最初に行った時に上半身のコリが酷いから背中のマッサージをした方がいいとアドバイスしてもらったの

もちろん❗
下半身もというか全身コリ固まってリンパが滞ってる状態らしいんだけどさ

今日はね汗かいてた💦
1回目は全く汗かかなかったのに
少し代謝がアップしたみたい
施術の前後に体重とか内脂肪とか水分量や代謝や筋肉量なんかを測るんだけど
前後で数値は変わってる
施術を受ける毎に変わってくるのかな？
ちょっと楽しみ😄


今日は末娘の塾が終わってから車旅⤴️　
夕方リーブスでお迎えに行ってそのまま出発⤴️⤴️

先ずは温泉♨
久々に『湯ら癒ら』に行ってみた
車が多いから待ち時間ながいかなぁと思ったけど30分待ちだったからよかったよ
今回は『月』のお部屋
ここは内風呂だけなんだけど私達には十分



こんな感じ♨
時折 花の香りもして気持ちいいの

旦那さんとも一度来た事あるんだ
あの時は末娘が「滑り台があるお風呂がいい」って言ってたんだけど空いてなくてね😅
もちろん今回も空いてない
けどもうすべり台の歳ではないので何も言わなかった末娘(笑)

車中泊はいつもの道の駅阿蘇
今日は満車🈵状態
何で？何かあるの？ってくらい
ここは元々車中泊の車は多いんだけどね

夕飯は末娘リクエストのパスタ🍝
あと唐揚げね
お腹いっぱい食べたら眠気が💤
動けない🌀
今日もテレビを見ながらゆっくりしたよ


長女は今日から3泊4日で台湾旅行
今朝5時半に高速バス乗り場まで送って行ったよ🚙
今回は会社の後輩と一緒なんだって
一人旅好きな長女にしては珍しいよね