プチ・グルメ☆東京食べ歩き

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2007年03月12日
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テーマ:v 花粉症 v(985)
カテゴリ:スイーツ
「ココアが花粉症に効く」と聞いてから、
我が家では、寒い時期、朝食にココアを飲むようにしています。

0311

今期で既に3缶目。
一番大きいのは左の缶で、500gのココアパウダー入り。
可愛い絵柄は、オランダならでは!?

ココアパウダーはタップリ、大さじ大盛り3杯、お砂糖は控えめ。
少量のお湯でよく練ってから、牛乳を加えて鍋でゆっくり加熱します。

忙しい朝には面倒な時もありますが、美味しいので続けられます。
ちょっと苦くて、トロリト濃くて、リッチなお味。
スタバなど、外でのココアは飲めなくなってしまいました。

ポリフェノール、食物繊維、そして牛乳のカルシウム。
栄養もバッチリなのも嬉しい限り。

これで花粉症の症状が治まったかは定かではありませんが、
我が家の美味しい定番です☆





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最終更新日  2007年03月12日 10時06分11秒
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