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毎週火曜日は、茨城の 南風農園 から、元気なお野菜が届く日です。
(最近ご紹介するのをサボっていますが、 ちゃんと毎日、野菜三昧の生活をしております!) 完全無農薬、有機肥料の、本日のお野菜と、我が家流レシピをご紹介します。 左より、 長ネギ、ごぼう、ほうれん草、キャベツ、小松菜、聖護院大根、人参、 春菊、里芋 今回の「聖護院大根」は大きくて立派ですね~。 聖護院大根は、煮るととっても柔らかくなって美味しくなります。 タップリありますので、今週は漬物と煮物と、両方作りたいと思います。 「ごぼう」も、太くて大きいですね~。 最近の我が家の定番調理法は、 ゴボウを2ミリ位にスライスして、オリーブオイルで軽く火を通して塩をふるだけ。 これが赤ワインによく合うんです! 「里芋」も、最近は洋風にアレンジするのがお気に入り。 茹でた里芋を軽く潰して、塩と牛乳で味付け。 これにトマトソースとチーズをふりかけてオーブンに。 里芋の甘さが引き立って、こちらは、白ワインにピッタリです。 「ほうれん草」は、サッと炒めたり、お味噌汁の具にしたりと大活躍。 常夜鍋にするのも、タップリ消費できていいですね。 寒い夜は、これに決まりっ!? 是非、応援クリックお願いします! 南風農園の美味しいお野菜は、送料込みで2,500円。 Kasumiのお友達が作ってます。 スーパーで買うお野菜とは別物です! ご興味のある方は、是非お問い合わせください。 ↓ - - - - - <南風農園(ハイカジノウエン)> 電話&Fax : 0294-82-3853 E-mail : haikajifarm@yahoo.co.jp お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年03月09日 11時49分12秒
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