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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:うつ・うつ・うつ・・・
9時就寝。8時起床。
(中途覚醒1度) 朝起きて土曜日だ!!!と思い込んで パニック状態になりました。 土曜日は<お弾き初め>のための <お着物>を出したり その着物に合わせる<小物>をコーディネイトしたり お琴を出してみたりする予定なので。 金曜日はゆっくり休もうと思っていたのに すっかり今日は<土曜日だ!!!>と思ってしまい パニックになりました。 今日は金曜日ですね。。。 良かったあ~~ 今日はゆっくりするつもりです。 土曜日の予定の事も ほとんど頭の中では出来上がっているので そうパニックにならなくても良いはずなのですが。 やはり 自分の予定通りに行かないと パニック状態になります。 本当はこの性格を直したいところなのですが・・・ 病気が治ってお勤めに出たら 予定外の事ってたくさん出てくると思うのです。 そのたびにパニックになっていたら大変です。 だからそんな性格をなるべく臨機応変に出来るように 治したいのですが・・・ 病気になってから ますます予定通りに行かない事があると パニック状態になってしまうのです。 気ままにゆっくり治して行きたいです。 焦らず・急がず・ゆっくりと。。。 だんだん。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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