かすみんのうつ・うつ日記

１１時に就寝。８時半に起床。
（中途覚醒なし）


昨日も　ゆっくりした一日を過ごしました。

ＴＶを見たり　横になってみたりしました。

横になっても　眠れなかったので

起きて　ＰＣ作業をしていました。




今朝は　中途覚醒しなかったので

良かったのですが

起床時間が　８時半で

＜つばさ＞に間に合いませんでした。

お昼の＜再放送＞を見なくっちゃ・・・。




明日は　また＜お箏の合奏のお稽古＞が

あるので　出かけます。

そのためにも　今日もゆっくりした

時間を過ごしたいと　思っています。



私が　ベッドに横になると

必ず　＜蘭丸＞もやってきて

２人で　お昼寝体制です。


秋晴れの今日一日は

＜お昼寝＞しないで

過ごそうと　考えています。



では　また。