こんにちは、かつぐまです🐻
花粉ひどくなってきましたね、、、🐻は目にくるタイプなんですが実は今年はかなり対策しているので例年より今のところ大丈夫です！！
その対策方法を教えます！！
①目薬を1月から点眼する
これは眼科の先生に言われたんですが、点眼は症状が出る前つまり1月から点眼するんです！！
これはかなーーーり効果があります！！
1月10日くらいからかな？１日一回点眼したらかなりいい感じです✨
そして今は強めの点眼4回と抗アレルギー薬を2回点眼してます！かなり効きます！
②ゴーグルを装着
これは、、、かなり電車とかでもえっ？！と見られますが、もうね防護服の時に着けるような完全密着のゴーグル！！
これを外出の際はつけます。
満員電車でも恥ずかしいですがしょうがないです！
あとは花粉用の眼鏡とかね！
用途に合わせて使ってます！
③ヤクルトのむ！！！
これはもうちなヤクなら必須です〜！
花粉うんぬんより、ちなヤクですから！！🐧
④サラサラ服にする
花粉がついて取れないようなニットなどは着ないように、または上着をビニール製のさらっとした防水性？あるみたいなのにして花粉がつきにくいものにしてます。そして髪にもつかないように帽子です！
⑤そして家はいる前にポンポン！
一応家はいる前にポンポンして花粉を落として帰宅しております。
そして、すぐシャワー！！これに限りますね！
とにかく内外完全防備です！！
点眼がいいんですよねーかなり効果あります！！
これは目の場合なので鼻水はわかりません🙄
みなさんやってみてください〜！！！
今日看護学校の同期と久しぶりに話したけどやっぱり楽しいね🎵
今月会えるといいなー！！
あと、、、WBCの練習試合してるけど、、、
正直、中日頑張れ！！！！って思うの🐻だけ？
ムーチョはいるけどむねちゃんがまだいないのでチラ見しかしてません笑🤣
中日の新助っ人打ちそうじゃないの！！とかそっちばっかり見ちゃいますね！！
ヤクルトはドームじゃないから相手には選ばれないのね😭😭ま、それだけではないだろうけどさ、、、悲しいね〜
ではでは花粉ニモマケズに楽しみましょう✨
明日は久しぶりに会うお友達と楽しんできます！
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