Fun Yellow Bird カウンセラー　高橋　克彦　のブログ

[講座] カテゴリの記事

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  講座終了！！！

  3.11震災の後から開講したカウンセラー養成講座。今日で全日程を終了しました！！！濃～い半年間でした。あの余震の続く不安の中に始まった講座が終了するというのも感慨深いものがあります。最後の講座中にも地震があって，地震に始まり，地震で〆みたいな感じで，受講生の方々は，地面も心も揺さ振られる半年だったと思います。しかし，今回の受講生の方々の，その気付きのスピード，習得能力には目を見張るものがありました。これからの時代のリーダーになっていく人材であることは間違いないと確信しています。みなさん本当にお疲れさまでした！！楽しい半年間をありがとう！

  2011年10月29日

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  Facebook　で　FAITH Caf?

  コンピュータや携帯を使って人とつながるツールＳＮＳ（ソーシャル・ネットワーキング・システム）。Facebookやmixi，twitterなど，日本でも馴染みのツールですね。FAITH Caf?でも，これから，Facebookを利用した楽しい企画を考えています。離れていてもFAITHのエネルギーに触れてもらえるような，素敵な人と出会える場所にしていきたいと思っています。ところが，「Facebookって使い方分かりません！」とか「機会が苦手なので，ちょっと難しいです！」という声も聞きます。そこで，Facebookの使い方の初歩的な話から，Facebookを使って何ができるのか？Facebookを使うとどんなイイことがあるのか？そんなセミナーを開催します。講師は，名古屋で出会った素敵なイケメンです。東日本大震災から半年，しばらく開講できなかった FAITH Caf?をいよいよ再開します。再開を待ちわびていた方もたくさんいらっしゃると思います。当日は，朝水久美子のトークも交えてお送りしますので，久しぶりのFAITH　Caf?の雰囲気をお楽しみください。実は，私もだいぶ前からFacebookには登録していたものの，使いこなせずにいたんです。まあ，やる必要もないかと。でも，使い始めると，これがなかなか面白い。そこで，Facebookのセミナーでも受けてみようかとも思っていたんですが，巷に溢れるものは，何となくピンとこなかったんです。そんな時，先日名古屋でのＷＳの懇親会で私の前に座っていたのがＭＡＳＡさんでした。そこで，彼がFacebookのセミナーを開催していると聞き，「彼のセミナーを受けたい！」と思い，早速「仙台に来て！」とオファーしたところ，快く来てもらえることになりました。FAITHは，未来の大物を見つけることにかけては，自信を持っています。私の目に狂いはない。彼はイイですよ。ぜひ，たくさんの方に受けてもらいたい！！【日時】　9月24日（土）１３：００～１７：３０【場所】　〒９８０－００１１　　仙台市青葉区上杉1丁目６－１０　　仙台北辰ビルディング１Ｆ　SEED21会議室【受講料】　　6,000円（震災復興支援特別価格）　→　FAITH Cafe会員の方 3,000円(当日入会可)【その他】　　当日実際の設定等を行うので，パソコンやスマートフォンをお持ちください。　　会場では，無線ＬＡＮでネットワーク接続可能です。　　パソコン等をお持ちでない方はお問い合わせください。【講師プロフィール】　辻　将幸（MASA）　１９７８年生まれ ３３歳 愛知県西尾市在住 Facebook歴４年半　Facebookセミナー講師・アドバイザー　　フリーランスフォトグラファー　関東の大学を卒業後、地元の広告・印刷会社に営業職として入社。毎日のように午前様の中、夢の実現の為仕事に打ち込む。２年間の勤務の後、夢であるワーキ ングホリデーの為退社。しかし熱心な要望によりクライアント先に転職。お持ち帰り・回転寿司をメインとする飲食チェーン業の企画・広報・販促などマーケ ティング部門を任される。社員教育や社内カメラマン等も行う。夢を叶える為そろそろ退職と思っていた矢先、スキーで両足を粉砕骨折。３回の手術をし２年半以上棒にふる。お金も健康も失い足も思うようにはならず一時は夢や目標を失いかけ心の病になるが、旅行を通して人々の温かさに触れ自分を取り戻し２００７年２９歳にして夢であったワーキングホリデーでカナダ・バンクーバーへ向かう。１年半の勉強と仕事と生活と旅を通して世界中の人々と出逢え、様々な文化・宗教・言語・思想そして「人生の豊かさとは何か」を学ぶ。リーマンショックの直後に帰国。日本の社会や文化などの現実に戻るが、トヨタのお膝下である地元は「派遣切り」の只中でバイトや就職先はなく毎日考え悩むだけの日が続く。そんな中家族や友達の支え、そして全世界に広がる友達とFacebookで交流を続ける内に自分の使命や存在意義をより考えるようになり、自分だから出来ること、自分しか出来ないこと、で人々のお役に立てることがしたいと思うようになる。現在、Facebookの本質を伝えるためのセミナーを開催。また「MASA'S EYE Photography」という名でフォトグラファーとしても活動。海外作品の販売や楽しく幸せになれるプロフィール写真撮影会など開催。この度第１作目の写真集を電子書籍として９月中旬頃にリリース予定。http://www.facebook.com/masas.eye.photo申し込みは，メールかお電話（022-263-7720）でお願いします。

  2011年09月03日

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• 家族のスローガン

  プチ心理学講座更新しました。こちらから。人生を縛るものから，自由になるには。これがかなり難しいんですよね。

  2011年08月04日

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  うれしい！たのしい！ありがとう！

  名古屋のイベント終了しました！当日は１３０名の方が足を運んでくださり，会場は満員状態でした。仙台からも遠路はるばる参加してくださった方もいらっしゃいました。本当にありがとう！第一部は，朝水久美子のトーク。いつものパズル話法（笑）で，みんなの心をわしづかみ！さすがです。そして第二部では，私のトーク＆ワーク。名古屋の方々のエネルギーの高さと柔らかさに支えられながら，なんとかやり切りました楽しかったですよ！会場には，kaori+とyocoさんの写真も展示。二人ともありがとう！そして，このイベントを企画し，「愛の感動応援団てのひら」という団体まで作ってしまった，恋愛カウンセラーのひとみ。この細っこい身体のどこにそんなパワーが秘められているのか？と思っちゃいます。準備から，何から何まで，全部まかせっきりで，私たちは当日会場に行って話すだけでした。本当にありがとう！そして，てのひらのみなさんは，才能豊かで何でもできちゃう天才集団と言う感じで，これからいったいどんなことを創り上げていくのか楽しみです。たぶん，今朝まで打ち上げをしていたと思うので，今は夢の中かな（笑）ありがとう！ありがとう！人間ってやっぱり素晴らしい！

  2011年07月31日

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• 仲間が増える！

  先週末は，カウンセラー養成講座の一区切りの日。震災後に開講した2011年度クラスは，BASICの全日程を終了しました。そして，昨年秋から開講した2010年度秋クラスは，全てのカリキュラムを終了しました。そして，全員無事に卒業です！おめでとう７名の素晴らしいカウンセラーが生れました。私たちの仲間が増える。そんな感覚です。カウンセリングってやっぱり難しいです。卒業したからといって，それで終わりではありません。ある意味，ここからが本番。学んだことを自分の人生を通して，自分自身にどう活かしていくか。それが求められます。カウンセリングをしてあげることではなく，自分自身の人生に活かすということ。それこそが，FAITHのカウンセラー養成講座で最も重要視していることです。これからが本番！多くの卒業生の方がそう言います。リアルな，生々しい自分の人生に真正面から向き合い，その中で講座で培った気付きを活かしていく。そして，仲間たちとともに成長していく。それができたら怖いものはありません。新しい仲間の誕生に，私自身すごく勇気をもらいました。ありがとうございます！次回のカウンセラー養成講座の仙台でのクラスは，９月ころからの開講を予定しています。また，東京でのクラスは，８月の開講を目指して，順次受け付けておりますので，お気軽にお問い合わせください。心の深い部分に触れるこの場で，一緒に学びあえる仲間に出会う。それだけでも価値のある時間だと思います。あなたの知らない，あなたの才能に気付くチャンスでもあります。ぜひ，ご体験下さい。卒業生の体験談は，順次ブログでアップしようと思います。

  2011年07月27日

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• はやっ！

  １週間，過ぎるのが早すぎる。充実しているってことだろうな。でも，先日友人で元看護師のうっきーのところで，免疫力の検査をしてもらったら，かなり状態が悪いことが判明。食生活の乱れやストレスなどによって，体内の栄養状態のバランスが崩れ，免疫力が落ちているようです。食には気を付けているつもりですが，震災という大きな体験は，自分では大丈夫だと思っていても，身体に与えている影響は想像以上に大きいんだろうと感じます。心身ともにリラックスして，身体が欲する栄養を十分に摂るように心掛けたいですね。さて，いよいよ今週末，名古屋でのワークショップです！と言っても，私は何の準備もせずに当日名古屋に行って，いつも通り話をするだけなんですけど。主催の「てのひら」さんが，全ての準備をしてくれました。本当にありがたいことです！中部経済新聞という新聞にまで載っちゃったみたいです。なんと今現在で，１００数十名の申し込みがあったそうです。いやぁ～，緊張しちゃいますね。そうは言っても，今さら何か特別なことを準備することはできませんからね（笑）。いつもどおり，伝えることはひとつです。東北からも参加予定の方もいるようで，夏休みの旅行を兼ねて楽しんでもらえたらと思います。今週も，たくさんの出会いがありそうです。楽しんできま～す！

  2011年07月27日

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• 禁止令その２

  プチ心理学講座更新！またまた，禁止令の続きこちらからプチじゃなくなってきたぞ・・・

  2011年07月14日

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• 禁止令

  昨日の続き。人生脚本の書き換え方！ぜひ，読んでみてください。こちらから。まだまだ，続きます。

  2011年07月07日

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• 人生脚本

  久しぶりにプチ心理学講座ＵＰしました。今回は「人生脚本」。こちらから続きは，また明日書こうと思ってます！

  2011年07月06日

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• 卒業

  昨日で，カウンセラー養成講座東京クラスが終了しました。初めての東京開催ということもあり，途中何が起きるか分からない中，大震災という，とてつもない出来事がありながらも，最後まで開催できたことが本当にありがたいです。そして，今回卒業された方々の変容の様子を一緒に体験できたことは，何よりの喜びです。変容する，変わる，幸せそうになる，自由になる，きれいになる，明るくなる，男らしくなる・女らしくなる，優しくなる，丸くなる，優しくなる，自信に満ちている・・・・講座を通して，様々な変化を体験しますが，どんな言葉も当てはまれば，どんな言葉でも表現し切れないような変化を体験します。魂の変化とでも表現したくなるような変化。最後の実習は，その変化をまざまざと感じられるような，本当にレベルの高いセッションを展開していました。これだけのセッションができるカウンセラーは，そう多くないと思います。もちろん，今回の受講生全員が，世の中のリーダーとして生きることを強く決意して生きている方たちだった，ということも大きいかも知れませんが，それにしても，この期間でこれほどのレベルの達するとは，驚きです。彼らのエネルギーに触れることで，彼らの周りに，幸せな人たちがどんどん増えていくことを想像するだけで，ワクワクします。ある受講生の方の言葉です。********************************************************私がこの講座を通して気付かせていただいた一番大きな事、それは「自分の存在が愛である。」 ということです。今までの自分の行動のエネルギーの原点は全て愛から来ていると感じたとき、すごく感動したのを覚えています。そしてそれは誰もが同じなのだと体感しました。その気付きに伴って生まれた大きな変化は、「自分が愛おしくなった」事です。********************************************************一見，カウンセラーとしての要素とはあまり関係ないことのように感じるかも知れません。でも，私たちはこの部分を一番大切にしています。これが基本であり，カウンセラーになるための土台だからです。だけど，そこが一番難しく，難解で，いわゆるお勉強では身に付かない部分です。その最も難しい部分にチャレンジするからこそ，価値があるとも思います。今月２６日（日）から，東京での新しいクラスが始まります。興味のある方は，ぜひお問い合わせください。詳しくは，こちらをご覧ください。

  2011年06月15日

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• 夜のお勉強

  なんだか，エロティックな響きですね（笑）震災のあと，夜の講座などは出来る限りやらないできました。余震もあるし，何が起きるか不安定だったので。でも，仕事帰りの時間を有効に使いたい，という方もちらほらと表れてきたので，久しぶりに，心理学講座の夜クラスを開講します。このクラスは，全５回（１０時間）のコースで，心理療法の理論をもとに，「自分を知る」ことを目的としたものです。せっかくの機会なので，理論や知識を身につけるだけじゃもったいない！そんな想いで開講しています。　「自分を知る」とはどういうこと？　「自分を好きになる」ってどういうこと？　「幸せになる」ためにどうしたらいいの？　「思い通りの人生」にするための方法は？　「お金の心配を無くす」ためには？　「素敵なパートナー」をゲットするためには？そんな疑問に対する答えを知るためのヒントを得ることができると思います。ときに疑問は，生きる原動力にもなるし，悩みや問題のもとにもなります。自分の中の疑問をひも解こうとすることは，生きる力になります。逆に，疑問を抱えたままでいると，それは人生の大きなストッパーになってしまいます。自分のことを，一番知らないのは自分。カウンセリングでクライアントさんと話していて，私は，そう感じています。私も，自分で自分のことが分かっていないことだらけです。だからこそ，知ろうとします。自分を知ることで，見えてくるのは，自分の可能性です。思いもよらない自分の可能性。それって興味ないですか？自分の可能性を拡げていきたいと感じている人には，「自分を知る」ことが必須です。人生で成功者になるための，必須科目なんです。可能性を最大限に拡げていきましょう。詳しくはこちらから。

  2011年06月08日

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• パラレルワールドを体験する

  ５日のワークショップは，「新しい時代の生き方」について体験するワークをやります。と言いながら，何をするかまだ考えてなかったんですけど（笑）でも，さっき面白いワークを思いつきました！これは面白い！ってひとりでほくそ笑んでました。言ってみれば，パラレルワールドを体験する２時間。時代は大きく変わってしまいました。何が起きるのか全く予想がつかない時代です。それこそ，今までの常識からは，想定外のことがどんどん起きます。そのときに，何を感じて，何を見て，何を選択していくのかが大きな違いとなって表れます。パラレルワールドはもう始まっているんです。会える人には，会えるし，会えない人には会えない。　ワクワクの列車に乗った人の周りには，ワクワク生きている人　疑いの列車に乗っている人は，疑いを持った人　悲しみの列車に乗った人は，悲しんでいる人そんな風に，自分の意識が自分の世界を創っていくということが顕著になります。未来はえらべる。これは本当です。どんな未来になるのか？は完全に自分次第です。ただ選ぶだけ。でも，自分がどんな未来を選んでいるかを知っていないと，それがいいことだろうと，悪い事だろうと，怖れを感じながら生きることになってしまいます。今の自分が何を選択して生きてきて，今何を選択しようとしているのか？そんなことを知るためのワークショップです。楽しいと思いますよ。未来を自由に選択するために。まだ，若干の空席があります。今からでも申し込みＯＫですよ！申し込みは，こちらから。

  2011年06月02日

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• 久しぶりに

  プチ心理学講座，書きました！ゲームは時間を構造化する！

  2011年06月01日

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• 6月5日はＷＳの日！

  6月5日のワークショップ。詳細が決まりました。たくさんの方に来ていただけたらうれしいです。今回は，東京から講師を招いての開催です。講師は，私が本田健のリーダーシッププログラムに参加したときに知り合ったナイスガイです（笑）初めて会ったときから，「コイツただ者じゃないな」というオーラを放っていました。私たち夫婦と同じく，素晴らしいパートナーと，幸せなパートナーシップを実践しています。お金についての話は必聴です。お金の心配がある方（たぶんみんなだね）は，ぜひ足を運んでください。【新しい時代の生き方ワークショップ】第一部　朝水久美子のオープンセッション　　誰かのことは、きっと私のこと。　　ご参加者のみなさんと対話をしながら、　　今私からお伝えしたい幸せな未来へ進む秘訣を共有します。第二部　高橋克彦「新しい時代を生きるために」　大きな時代の変化に対応し、生きていくために大切なこと、　これからの未来のヴィジョンを共有します。第三部　細川直樹「震災に続く金融危機 僕たちにできること」　知っているようで知らないお金の真実講師プロフィール　細川直樹現在セミリタイア生活を送っている経済自由人。2006年にそれまでの看護師としてのキャリアを捨て，ビジネスを立ち上げ独立。2010年からはセミリタイア生活を満喫している。これまでの人生の経験を通し，「自由はこころの中にある」ことを体感。現在，医療と心を融合させたカウンセラーとして活動することを準備中。大学卒業後、病院にて看護師として勤務する中，看護や看取りの中で医療の現状や命の使い方に疑問を持ち，ひとがもっと健康的に自由に生きることは出来ないかを探求。経済や成功法則など様々な学びと挑戦を経て，自らそれを実践するべく挑戦し続けている。本田健「お金の通信コース」スタディーグループファシリテータでもある。ブログ　http://ameblo.jp/luckpower/ 　料金は、通しで８，０００円三部を分割で受講することもできます。１講座　３，０００円、２講座　６，０００円とします。お申し込みは、reservation@faith-heart.com までお願いします。必要事項は、､お名前、ご連絡先（携帯電話）、第一部にご参加希望の方は、朝水久美子に質問したいこと、きいてみたいことをお書きください。

  2011年05月30日

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• １DAY　ワークショップ

  １ＤＡＹワークショップを開催します。【日時】　６月５日（日）１０：００～１７：００まで。【場所】　ＦＡＩＴＨのご近所，清和ビルさんにて。【内容】　新しい時代の生き方ワークショップ　第１部　朝水久美子のQ&A説法会（仮題）　　今現在、疑問、質問、悩みや朝水久美子に聴きたいこと。　　１２０分間、自分自身をもっと近くに感じるためにいろんな対話をしていきたいと思います。　　誰かのことは、きっと私のこと。　第２部　高橋克彦の「新しい時代を生きるために」　　大きな時代の変化に対応し、生きていくために大切なこと、　　普段，ＦＡＩＴＨにおいて見ている未来のヴィジョンを，みなさまと共有したいと思います。　　時代は変わってしまいました。もう後戻りはできません。　　だからこそ今，新しい時代をどのようなヴィジョンで生きていくのか？を体験しましょう。　　　第３部　東京からスペシャルゲストをお招きし、お金をテーマにお教えいただく予定です。詳細は、後ほどお知らせします。【料金】　３講座通しで８，０００円　３部を分割で受講することもできます。　１講座　３，０００円、２講座　６，０００円とします。お申し込みは、reservation@faith-heart.com までお願いします。お申し込みの際の必要事項は，お名前，ご連絡先（携帯電話），第１部にご参加希望の方は、朝水久美子に質問したいこと、きいてみたいことをお書きください。たくさんの方の申し込みをお待ちしています！

  2011年05月26日

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• 真剣勝負

  ＦＡＩＴＨのカウンセラー養成講座は，毎回毎回が真剣勝負です。ただカリキュラムをこなすというものとは全く違います。だから，受講生の方々のエネルギーがすごい。新しいクラスは１０名。そのエネルギーが高まった時の場の雰囲気は圧巻です。人の力ってスゴイ。これで発電できるんじゃないかって思っちゃいます（笑）受講生の誰かが意を決して本音をポロリ。すると，それに揺さ振られる他の受講生たち。そこからまた本音がポロリ。それぞれが自分の本音に気付いていく。その連鎖が，思いもよらない大きな気付きへと導いてくれる。ひとりではとても到達することが難しい，深～い気付きの世界。その領域を言葉にすることは困難です。例えるなら，芸術の領域かも知れない。ＦＡＩＴＨの講座で起きていることは，言葉にできない，とよく受講生の方々に言われています。進みすぎているとも。伝えていることは，「愛」という，とても単純なことなんですけどね。でも，言葉で「愛」って言うと，ますます分かりにくくなるんだよな。だから体験してもらいたい。この芸術の領域を。

  2011年05月15日

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• 始まりと終わり

  一昨日，新しいカウンセラー養成講座のクラスが開講しました。新しいクラスの開講することは正直迷いました。仙台市近郊で甚大な被害があり，まだ復興の目途さえ立っていない状況や，宮城県沖を震源とする大きな地震が起きる可能性が高いということ，仙台市内でも震災の傷跡があちらこちらで見らる中，長期の講座をスケジュールすることを躊躇していたんです。私たち家族は，この震災にあっても，家族は全員無事で，大きな被害を受けることなかったと思い込んでいたんです。でも，そんなことはなく，やっぱり怖かったし，不安にもなったし，今も怖い。混乱して，今ここではない未来の不安に苛まれる状態になったっておかしくない。それくらい大きな出来事だったということだとあらためて思います。でも，今のこの先行きが見えない不安の要因は，今に始まったことではなく，常に存在していたわけです。そして，その不安に縛られて生きるのか？今の自分に集中して生きるのか？という選択も常に存在しているわけです。だから，結局，今に集中して，今やりたいことをやっていくしかないんですよね。そんな想いを経て，開講することにした，この新しいクラス。こんな状況にかかわらず，１０名が集まってくれました。「震災があったからこそ受けようと思いました。」と，津波で住む家も，家財も全て流されてしまった受講生の方が言っていました。「震災で全てを失って，これで人生を一からやり直せるというワクワクを感じています。震災のあと，家族三人で最高に幸せでした。いっぱい話して，いっぱい触れ合って，人生で一番幸せでした。だからもっと幸せになるために，ここに来ました。」そんなことも話してくださいました。開講して本当によかった。「行けるところまで行きますよ！」という力強い言葉もあり，これからのみんなの変容が楽しみです。彼らは，今までの人生を終え，新しい人生への第一歩を踏み出しました。そして，昨日は，震災の影響でずっと延期になっていた，昨年度カウンセラー養成講座の卒業式をやっと開催できました。「強烈な卒業試験でしたね。」「追試かと思いました。」と言って笑うみんなのどっしりとした姿に，心強さを感じます。一年間，本当によく頑張りました！「ＦＡＩＴＨでガンガン心を揺さぶられたから，震災での揺さ振りは大したことありませんでした。」「えぇ～！ＦＡＩＴＨ震災以上っすか？」「そうですよ。だから，ここで学んでなかったら，今どうなっていたかと思うと怖いです。」本当にすごい成長ぶりです。卒業というひとつの節目で，講座は終わり，また新たなステージが始まります。私たちは，常に始まりと終わりを繰り返します。今日が始まり，今日が終わる。そしてまた新しい何かが始まって，また終わる。「始まれば終わる」矢野顕子さんの声が聞こえてきそうです（笑）震災で，今までの時代が終わりました。完全に終わったんです。もう後戻りはできないし，同じ時代にすることもできません。新しい時代が始まったんです。その中で私たちは変化していかなければなりません。生きるために。変化しなければ死んでしまいます。どんな風に変化していくのかは，完全に自由な選択にゆだねられています。もちろん変化を拒んで生きることも。しばらくは，痛みの伴う変化がたくさん起きるでしょう。預言者でなくとも，みんな薄々は感じているはずです。楽観視できる要因は，どんどん少なくなるように見えるでしょう。自分が変化しないで，良いことが起きることを期待しても無理なんです。自らが変わる。私は，この状況の中で一番難しい課題に取り組もうと思います。それは，どんな時でも幸せでいること。そのためには，変化し続けることも楽しみます。

  2011年04月25日

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• FAITHで起きていること

  昨年度カウンセラー養成講座を受講してくださった方の体験です。***************************************************************受講前の自分にはとても変な自信があり，「今の自分」はとても最高の状態でこれ以上に学びを深めても，気付きを得ても，今までとあまり変わらないだろうと思っていました。言い換えれば「これ以上成長できない位，自分は立派だ」と思っていました。それなのにカウンセラー養成講座を受講し，「もっと良くなりたい」というなんとも矛盾した自分がいました。この講座を通し「自分の気持ちと向き合う大切さ」そして，自分の気持ちには間違いや正しいがない事。また，その考えが過去の自分と違っていても，今までに持ったことのない感情であっても「今，感じている事」を在りのまま受け入れられるようになりました。 そして，自分にはもっと違う自分がいる事を認め，受け入れることでもっともっと自分自身が豊かになり，結果，豊かになるのは自分だけではなく自分を取り巻く人も幸せになれる事を実感しました。そして，この「幸福感」は日常で起こりうる些細な出来事一つ一つに存在し，常に目の前で起きている出来事に対し，在りのままに感じ，行動する事でいつでもその幸福感に触れることが出来ることを実感しました。自分の感覚や感情を大切にし，自分の事を受け入れれば受け入れるほど，他人（自分以外の人）を理解する事ができ，他人（自分以外の人）の「凄さ」を知り，素直に「凄い」と思えるようになりました。なので，今まで通りにテレビのニュースを観たり本を読んだりする時に受け取る感情や感覚が，今までとは全く違ってきました。言葉より先に，心が強く反応し，とても嬉しくなったり，泣きたい位に褒めてあげたり，抱きしめたくなる感覚があります。この感覚は，ひたすら自分に向き合ったからこそ受け取れた大切なものだと感じています。また，向き合う事は決してポジティブな感覚だけではない事も体感できました。時には，自分に向き合う事で，ネガティブな感情の自分に気付く事もありました。でも，その一見ネガティブに感じた感覚さえもフタをあけてじっくり向き合う事で，ネガティブを装ったただの感情なんだという事を知りました。この事を知ったので，自分のネガティブな感情に対しての恐怖心がかなり少なくなったと思います。このネガティブ感情に対する向き合い方を知らずにいたとしたら・・・・・おそらく，とても偏りのある人間になっていたのでは？と，怖いくらいです。***************************************************************自分を知ることで，自分以外の人に対する見方，感じ方が変わってきます。そして，その「人ってすごい！」という感覚こそがカウンセラーには必要です。今の自分には問題がないと感じている状態からでも，自分が思っている以上に実は「伸びしろ」があります。　今で十分幸せの中に，これ以上は望めないとか，これより悪くなりたくないという感覚が潜んでいることが多々あります。ほとんどの人が，自分の可能性を相当低く見ています。最高のその先，最低のその先を見に行く。それが，この講座の真骨頂かもしれません。怖いけど楽しいです。ぜひ，一緒に学びましょう。FAITHのカウンセラー養成講座

  2011年04月21日

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• FAITHのカウンセラー養成講座

  昨年度は，２５名の方が，FAITHカウンセラー養成講座に参加してくださっています。この震災の影響で，開催日程は大幅に変更せざるをえない状況が続きました。昨年の春にスタートしたクラスは，卒業式を目前にして震災にあいました。「卒業試験にしては，あまりに大きい試験ですね。」なんて言いながら，しっかりと足に地を付けて，自分自身に向き合う姿にはこちらが勇気付けられます。「FAITHのカウンセラー養成講座を受けていて，本当によかったです。この講座を受けていなかったら，自分がどうなっていたか分かりません。本当にありがとうございます。」という言葉をたくさんいただきます。いやいや。みなさんがそれだけ真剣に自分に向き合った証拠です。阪神大震災を経験した友人は，ブログなどで私たちの状況を心配して見ていてくれたようで，「FAITH関係の方の安定っぷりは半端ないですね。どうしたら，そんなに落ち着いていられるんですか？」と言っていました。それは，自分のことを知っているから，いや，知ろうとしているからです。今自分が何を感じ？何を考え？どんな行動をするのか？そんな当たり前のことを丁寧に生きることを意識しているからです。受講して下さった方に何が起きたのかを少しずつ紹介します。*************************************************************************この講座で学んだことは何ですか？ カウンセラーの３つの要素である自己一致・受容・共感的理解。この中でも特に自己一致していなければカウンセラーにはなれないということ。この自己一致を一瞬でも体感出来たことが一番大きな学びだったと思います。繰り返しているゲームに気づき、それはどんな感情に浸りたいからなのか、過去のどんな出来事がそれを作り出したのかを感じ取ってあげること。たとえそれが具体的に分からなくても、そんな自分を責めたりしない。どんなに醜い感情であっても、そう感じている自分を肯定して受け入れること。嫌な人、出来事があったとしたら、外側に原因を求めず、自分の内面に聞いてみる。なんだかもやっとした感じ・・・とか、流してしまいそうなことも立ち止まって考えてみること。日常のあらゆる感情の揺らぎを放っておかないできちんと味わう。そうやって気づいて癒して手放して、という作業を繰り返していくことによって「ありのままの自分」にどんどん近づいていくことが自己一致している状態であり、カウンセラーになるならないを別にしても、自分らしい人生を歩んでいくための基盤を学ぶことができました。この講座で学んだことを、これからの人生にどのように活かしていきますか？どんどん手放して今よりもっと自分を愛せるようになることによって、他人を本当に愛せるようになると思います。まずは自分を知るためのツールとして、そしてI'm OK,You are OKを実現し本当の信頼関係で他人と繋がることができるように、学んだことを活かしていきたいです。*************************************************************************大切なことがちゃんと伝わっているのを感じます。カウンセラーマインドを身につけることは相当難しいものです。しかし，それは，難しい公式や用語を覚えることや，難解な理論を理解することとは違っています。日常のちょっとした出来事の中で，その感じ方，考え方を丁寧に見ていく。そんな感じです。だからこそ，難しいし，でも誰でもできることだと私は思っています。カウンセラーになる，ならないは別にして，人生の全ての領域で活きてくるものだと信じています。卒業生の方々は，この震災で，自分の何かが変わったことを体感しているはずです。でも，それを本当の意味で体験するのはこれから。楽しみです。今週から，新しい講座のクラスがスタートします。どんなドラマが待っているのか楽しみです。全世界の人々の感情が揺れ動いている今だからこそ，必要なことなのではないでしょうか？"自分に向き合う"という言葉に何かを感じた方は，FAITHの門を叩いてください。FAITHのカウンセラー養成講座

  2011年04月19日

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• みんなで

  一昨日，１ヶ月ぶりでカウンセラー養成講座の土曜クラスが再開し，昨日は，震災前から始まっていた心理学講座が終了しました。カウンセラー養成講座は，夜のクラスだったこともあり，この余震が続く中で開催を見送っていました。この１ヶ月の間での体験を受講生の方々に伺いました。あまりにも大きな出来事で，心が揺さぶられながらも，自分の感情に向き合って必死に生きてきた姿に感動を覚えます。そして，なんて人間って素晴らしいんだろうとあらためて感じました。ある人は，いっぱいいっぱいになった感情を溜め込むことなく，そのまま家族にぶつけました。もちろん，そのとき家族には激震が走ります。でも，それによってお父さんは忘れていた大事なことに気付きます。ある人は，めちゃめちゃになった家の中を片付けながら，これまで手を付けることのなかった家の大掃除にとりかかります。そうすると，あきらかになる自分の過去の出来事の数々。そして，そこから見えてくる自分の閉じ込めた感情たち。一見ネガティブに見える出来事から，見事なまでに自分にとっての宝物を探し当てている受講生の方々の姿は，本当に心強いです。そして，この１ヶ月の間に，「優しい彼氏ができました！」といううれしい報告まで。やっぱり人間って素晴らしい。心理学講座は，たった５回（１０時間）の講座でここまで気付けるか！っていうほど深く，濃～いものになりました。中には，津波の被害のあと，原発の被害にも見舞われ，避難生活を余儀なくされている方までいましたが，１回も休むことなく受講して下さいました。その意識の高さに頭が下がる思いです。ある受講生の方が，「自分は，１年間○○カウンセラーの資格講座を受けて，数十時間のカウンセリングの実習をしてきたけど，１年かけてもここまで自分をオープンにできる人はいなかった。この短期間にこれだけ自分をオープンにして，人の話を聞けるみなさんと，そういう場を作れるＦＡＩＴＨは本当に素晴らしいと思う。この講座を受けて，みなさんに会えて，本当によかった！」と言ってくださいました。講座は，参加者の方々の意識で作られるものだと私は感じています。だから，こういう感想は本当にうれしいです。「自分自身の意識を高めよう」と感じている人たちが増えてきているのを肌で感じます。そんな意識を持った方々の集える場所であり続けたいと思います。

  2011年04月18日

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• プチ心理学講座 Vol16

  しばらく中断していた講座の続き書きました！人生ゲームをするワケＰＡＲＴ２こちらから

  2011年04月16日

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• 仙台でもワークショップ

  仙台での講座を再開して感じるのは，今までに増して「自分に向き合う」意識が高まっていることです。東京での講座やワークショップでも，同様に「高まっている」という感覚を強く感じます。パラレルワールド。二極化。アセンション。様々な言葉が飛び交う今。確実に，そして明確に意識の二極化が起きているのを感じます。この震災は，その二極化を一気に進ませてくれたようにも思います。目を背けたくなるような出来事が目前に，次々に投げかけられ，それをどのように捉えるのかは人それぞれ。目を背けたくなるような出来事は，世界規模で見たら今回の震災だけではなかったはずです。それでも，すぐ近くで起きていることでなければ，つい目を逸らしてしまいます。しかし，これだけ間近でそれが起きたら，もう目を逸らすことはできないでしょう。それでも，目を逸らし生きていくのか？この出来事から目を逸らさずにこれからの生き方を変えていくのか？その大きな選択が迫られているように感じてなりません。目を逸らして生きるとは，この出来事を自分のこととたら得ずに，誰かのせいにしたり，誰かに責任をなすりつけたり，誰かを批判したり，絶望のうちに生きること，自分勝手に生きることだと，私は思っています。では，目を逸らさずに生きるとは，と考えると。この状況の中で自分が何を感じ，何を望み，何を大切にしているのかを知り，自分を癒し，人を癒し，絶望の中から希望を見付け出し，豊かな人生を生きることなのではないでしょうか。今こそ，「自分を知る」いいチャンスだとも思います。そして，それこそが誰でもができる「今できること」だと私は信じています。個人セッションやクラスが始まり，自分に向き合うことの喜びを感じている方々に出会うと，こちらが元気をいただきます。「ここ（FAITH）があって、よかった。」「仲間がいてくれて、よかった。」という声をたくさん聞きます。その想いにも応えたいと思い立ち，仙台でもワークショップを開催します。「今」に必要な心のケアについて，感じる時間です。２種類の講座を２回ずつ開催します。場所は、FAITH１階セミナールームにて。　仙台市青葉区国分町３－１０－３４－１０２◎　心のケアの基本とフラワーエッセンス　　心のケアは、どうしたらいいの？　　　どなたでもできる心のケアの基本をお話します。（朝水久美子３０分）　　フラワーエッセンスセラピー　　　「今」必要な気づきを。必要なボトルをつくってお持ち帰りできます。　　　　（さとこ　９０分）◎　心のケアの基本とアロママッサージ　　心のケアは、どうしたらいいの？　　　どなたでもできる心のケアの基本をお話します。（朝水久美子３０分）　　アロママッサージ　　　ショックや心の傷には、スキンシップが一番です。　　　嗅覚は、的確に必要なメッセージを教えてくれます。　　　恐怖心、罪悪感、ショックにぴったりのアロマを選びながら、マッサージオイルをつくり、お持ち帰り。　　　マッサージ方法もお教えします。早速、家族でやってみましょう。怖い気持ちから安心を身体に拡げていきましょう。　　　　（樹美千子　９０分）４月１５日（フラワーエッセンス）　１　午前の部１０：００～１２：００、（講師　朝水久美子　さとこ）　２　午後の部１３：３０～１５：３０　（講師　朝水久美子　さとこ）４月１６日（アロママッサージ）　３　午前の部１０：００～１２：００、（講師　朝水久美子　樹美千子）　４　午後の部１３：３０～１５：３０　（講師　朝水久美子　樹美千子）各回単発のワークショップです。各講座１０名限定参加費　１０，０００円　　　　　１講座　特別価格　５，０００円（材料費込み）お申し込みは、メールにて。reservation@faith-heart.com 　まで。

  2011年04月11日

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• 明日から

  最大余震のダメージが街中でも目につきます。あちこちで道路の補修工事が行われています。グニャグニャに歪んだ道路に，そのエネルギーの大きさを実感します。それでも，街は前に進んでいます。停電や断水の地区も，作業をしてくださっている方々のおかげで，どんどん復旧しています。コンビニやスーパーも営業できていなかったり，商品がなかったりしていますが，少しずつ改善に向かっています。しばらく休講していた，カウンセラー養成講座を，今日から再開しようと思っていましたが，夜のクラスでもあり，諸事情を考慮して，再開を延期することにしました。再開を心待ちにしていた受講生もたくさんいましたが，また次の機会のお会いしましょう。そして，明日の心理学講座は予定通り開催したいと思います。お会いできるのを楽しみにしています。

  2011年04月09日

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• チャリティーワークショップ

  東京での初ワークショップ，無事終了しました。告知から1週間，平日の日中に，わざわざ時間を作って参加してくださった皆さま，ありがとうございます。震災という，本当に大きな大きな出来事のあと，私たちはもうその前の世界に戻ることはできません。もう，自然の力によって，時代が変わってしまいました。それ自体が自然なのかもしれません。今までと同じ地球，環境，社会，自分ではないのです。変わってしまいました。だから，意識もその変化に合わせて変えていかなければならない，と私は思っています。どこに向かって変化していくのか？それが大事です。それによって，おおきくこれからの人生は変わってきます。不安や恐れをさらに強め，不安や恐れに基づいて人を批判したり，絶望を選択して生きるのか？自分にとって一番大切なものに気付き，その大切なもののために愛情に基づいて生きていくのか？そのためにも，「自分を知る」意識が何より大切だと思います。私たちは，自分のことが分かっていません。だから，知る必要があるんです。自分が自分のことを分かっていない，という意識を持つことから始めてみましょう。自分を知るための第一歩です。ワークショップの感想などで，もっとたくさんの人に聞いてもらいたいという声をたくさん聞きました。土日だったら来たいという人が知り合いにたくさんいたという声もありました。意識は向き始めているようです。今度は，土日でまた開催しようと思います。

  2011年04月06日

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• いよいよ明日

  昨日から東京に来ています。前回来てから１週間。東京のエネルギーもたった１週間なのに，大分変っているように感じます。やはり，福島原発の影響が大きいのか，なんとなく怖れのエネルギーが拡がっているのかもしれないですね。そんな中，昨日，本田健のところで，ガーデンパティーが開催されました。それに参加した友人は，健の言葉で安心したと言っていました。こんな状況でも，「日本はきっと良くなる！」と言いきる健の言葉には説得力がある。やっぱり，信じている人の言葉は違うと。本当にそうですね。何を信じて生きるのか？それが，これからの人生を決定すると言ってもいいでしょう。私も「世界はきっとよくなる」と信じています。そして，そのことを伝えていきたいと思います。明日いよいよ東京でのワークショップです。仙台では何十回も開催してますが，東京では初めてです。いつもどおり，楽しんできます！当日参加もＯＫですので，時間があったらぜひご参加ください。お待ちしてます

  2011年04月05日

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• 

  みんなの力で

  想いをこめて開催します。たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています。

  2011年03月31日

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• チャリティーワークショップ

  いつものように突然ですが，東京でFAITHのワークショップを開催することにしました。震災の復興を願うチャリティーと，FAITHの考えを少しでも多くの方に知ってもらうということを願って開催します。当日は，私たち夫婦がナビゲートします。「ボランティアスタッフとして出来ることあったらやります！」と言ってくださる方がぞくぞく現れ，一昨日思いついたアイデアが，あっという間に現実化しています。本当にありがとうございます。今の私たちの持っているものを全力でお伝えします。皆さまのお力をお貸しください。まずは，被災地以外の方々に元気でいてもらうこと。それが私たち被災地の人たちの希望になります。　※　場所が決まりました　　〒144-0035　東京都大田区南蒲田1-20-20　　　大田区産業プラザ（ＰｉＯ）**********************************************************************東日本大震災復興支援チャリティーワークショップ「いきること」　～今私たちそれぞれができること～仙台に拠点を置く，私たち仙台ハートケアカウンセリングＦＡＩＴＨのスタッフ関係者のほとんどが，仙台市内またはその周辺の都市で，今回の大震災を体験しました。幸い，全てのスタッフ・関係者とその家族の無事を確認することができ，その奇跡のような出来事に心が震えます。私たちは，千年に一度の困難な局面を体験しています。大きな大きな，そして大切な大切な命をたくさん失いました。それでも，この文章を読んでいる人は皆「生きること」を選択し，今ここにいます。生き残った私たちがこれからの時代をどのように「生きて」いくのか？それが問われている気がしてなりません。震災の前と後，明らかに違う世界になっていくことを感じているのは私たちだけではないはずです。もう，以前と同じ「生きかた」ではどうにもならないこと，変わっていかなければならないことが，私たちに突きつけられているのと同時に，今こそ本当に大切なことを思い出すチャンスでもあるのではないでしょうか。私たち，仙台ハートケアカウンセリングＦＡＩＴＨが，これまで見てきた心の世界。そして，この経験の中で分かったことをシェアするとともに，みんなであらためて「いきること」について考える時間を作りたいと思います。被災者のために何か力になりたいと感じている方は，ぜひ今立ち止まって自分の「生き方」を見つめ直す時間を作ってください。そして，幸せな人生を「生きている」人になりましょう。それが，私たち被災地の人にとって，何よりの希望になります。【内容】☆ボディ・マインド・スピリットの存在としての人間について☆ニューロロジカルレベルから見た心と現実と今後の未来　　・ニューロロジカルレベルから見た大震災の意味　　・心と意識を視覚化し，過去の軌跡と未来の地図を見る。　　・自分らしさと自己アイデンティティの確立☆新しい明日へ向けて，自分の使命を知る　　・今，できることとは？　　・自分の使命とは？　　・魂の求める方向へ向かう【主催】仙台ハートケアカウンセリングＦＡＩＴＨ　　　　　朝水久美子　＆　高橋克彦【日時】2011年4月6日（水）14:00～16:30（13:30開場）【場所】〒144-0035　東京都大田区南蒲田1-20-20　　　　　大田区産業プラザ（ＰｉＯ）４Ｆ　コンベンションホール　　　　　地図【参加費】10,000円（収益の一部を，東日本大震災復興のための義援金として寄付いたします。）　　　　　【振込先】杜の都信用金庫本店営業部　　　　　　　　　　　普通預金　１２０１７４２　　　　　　　　　　　　　　名義人　(株)ＦＡＩＴＨ(フェイス)　代表取締役　高橋久美子【お申し込み】メールによるお申し込み　reservation@faith-heart.com　　　　お名前　（複数名の方は，参加者全員の名前）　　　　ご連絡先電話番号（複数の場合は，代表者）***********************************************************************

  2011年03月29日

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• 始動！

  この震災によって，FAITHの業務もしばらくお休みさせていただいてました。カウンセリングのご予約をされていた方や，講座の受講生の方々には，ご迷惑をおかけしました。おかげさまで，カウンセリングルームの最低限の環境も整いましたので，４月１日から通常の営業を再開いたします。カウンセリングや講座をご要望の方は，メール（reservation@faith-heart.com）でお問い合わせください。お会いできるのを楽しみにしています。さて，再始動に伴い，こちらも中止していた，カウンセラー養成講座の東京校も明後日から再開します。明日，高速バスで東京に向かいます。この状況でも，高速道路が復旧し，バスでもなんでも上京できることに感謝です。もっと先になるかと思われた新幹線の復旧も，４月中ころには復旧の見通しというニュースも入ってきました。昼夜問わず働いてくれている現場の方々に頭が下がります。８時間かけてのバス旅行を楽しみたいと思います

  2011年03月26日

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• 誰かのために

  私の周囲の人からは、やはり無力感と罪悪感という言葉をよく聞きます。私たちは、人のためになりたいと心から願っているんだと再確認することばかりです。人間ってなんて素晴らしいんだろう。自分がどんな状況に陥ろうとも、人を思いやる心は絶対に失わないんだと確信します。講座やカウンセリングで、「どんな自分になったら、最高の状態ですか？」という質問をすると、ほとんどの人が「人の役にたっている自分でいたい」と答えます。どんなにお金に恵まれていても、知識が豊富でも、環境に恵まれていても、誰かの役にたっているという感覚がなかったら、満足できないんですね。この震災の中、被災地の方々のために何もできていないことに心を炒めている人が、こんなにもたくさんいることに希望を感じるのは私だけではないはずです。でも、今は自分に集中してください。今から必ず出番がきます。私たちはセラピストは、これから長い時間をかけて、傷ついた心をケアする役目があります。だから、今は自分の心をケアしてください。そして、来るべきときに最大限の力を発揮してください。そして、今からセラピストはを目指す人は、ぜひ今からセラピストになるための準備をしてください。まだ間に合います。そしてあなたを必要としている人がたくさんいます。FAITHのカウンセラー養成講座も4月から始まります。ぜひ、今こそカウンセラーマインドを身につけてください。この混乱した状況の中「カウンセラー養成講座、絶対に受講します。よろしくお願いします。」というメールもいただいています。誰かのために、自分を知る。誰かのためになりたいと思う人は、まず自分を知り、自分を満たすことができなければなりません。そうでなければ、人のためになるどころか、人から奪うことになってしまいます。せっかくの想いも、それではもったいない。一緒にに学んでいきましょう。先週の説明会は、開催できませんでしたが、来週には開催したいと思います。もちろん、説明会を受けなくても受講しますは可能性です。日程が決まりましたら、HPなどでお知らせします。

  2011年03月21日

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• プチ心理学講座 Vol15

  前回の続き。なぜ心理的「ゲーム」をしてしまうのか？について。非建設的な結果や，いやなことが起きた，そこにある感情が伴います。それは不快な感情です。怒り　不安　恐怖　心配　無力感　ゆううつ　劣等感　優越感　罪悪感　見捨てられ感　孤独感　虚無感　無価値観・・・・・etcありとあらゆる不快な感情です。読んでいるだけで暗い気持ちになってしまいますよね（笑）これらの不快な感情は，できれば感じたくないものだと思います。ましてや，これらの感情を「感じたい！」と望んでいるなんて思いもよらないことのはずです。しかし，私たちの潜在意識は，この感情を「感じたい！」と強く望んでいるのです。？？？？？？ですよね。「そんなわけない！」と思いますか？この不快な感情を感じることで安心感を得たり，自分の存在を確認できたり，生きている証になっていたり，とにかくとても大切な感情なのです。私の場合，「劣等感」を感じることによって，「ああっ～，これ以上頑張らなくてもいいんだ～もうどうにでもして～」みたいな妙な安心感，それを感じている限り大丈夫みたいな感覚がその下に隠れていました。「不快な感情が心地いい」そんな，理屈では説明できないものが成り立っていたんです。「感情」自体が，そもそも理屈の成り立たないものだと私は感じているんですが，私たちは自然に感じている感情を理屈によって，自由に変えてしまうことができます。　今こう感じていることは建設的でない，こう感じた方がいい。　この感情は不快だけど，それによってみんなが喜んでいるんだったら，これこそが自分の喜びだ。　この感情を持ち続けていたら，きっと誰かがわたしのことを気付いてくれる。　この感情は不快だけど，利用価値があるから使い続けよう。　この感情は私だけの特別なもの。これで誰よりも優位に立てる。このような，理屈とも言えないある意味「魔術的な理論」さえ，私たちの意識の中では成り立ってしまいます。そして，その「魔術的な理論」に基づいて，人工的に創った感情が，ゲームの結末で感じている感情なのです。そして，それによって得た，幼児期の成功体験があるため，なかなかそれを手放すことができないのです。子供の時は，大人のように「建設的なものの考え方」はできません。自分が心地いいか，不快か？というとことと，自分の大切な人がどう感じているか？というところがメインです。そして，自分の感情よりも，最も身近な存在である「両親のために」が優先されます。そこで，自然に感じた感情を別の感情に置き換えてしまうわけです。両親からのストロークが得られず，「寂しい」と感じていたにもかかわらず，それを我慢して，怒りを感じていたら，「いい子ね」とストロークを得られた。「寂しい」が「怒り」に置き換わります。両親に甘えたいと感じていたのに，甘えを許されなかった。「甘えたい」という感情が，「怒り」や「孤独感」「あきらめ感」などに行き変わるかも知れません。これは，「魔術的な理論」に基づいているため，どんな置き換えが起きていたのかは，分かりません。理屈で考えていたのでは分からないことが多いのです。とにかく，自然な感情表現ができなかった（しなかった）ことによって，人工的な感情にそれが置き換えられ，その感情体験を大切に持ち続けているということです。しかも，それは「自分よりも両親のため」という愛情に基づいて置き換えられています。そして，その人工的感情を感じるために「ゲーム」をしているという，ひとつの側面があります。人生の大きな選択を迫られる場面や，不慮の事故に遭遇したときなどに，ある特定の感情が付きまとい，それによって自分が縛られているとしたら，それは人工的な感情かもしれません。その人工的な感情に気付いていくことが「ゲーム」に気付く最も手っ取り早い方法です。この人工的な感情は，「今ここ」での自然な感情をカモフラージュしたものなので，その人工的な感情を感じた時，私たちは，過去に閉じ込められた「感情」にタイムスリップしてしまいます。現在には関係ない不自然な怒りや不安は、「今ここ」における反応とは違います。以前から持続している感情が表出している状態なわけです。その人工的な感情に拘束されているとき，心は過去のエピソードに生き続けていると言っても過言ではないでしょう。まずは，自分の感情に注意を向けてみましょう。自然な自分の感情を取り戻す。それこそが，「自分を知る」大きな一歩です。

  2011年02月27日

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• FAITHのカウンセラー養成講座

  昨年度のカウンセラー養成講座は，延べで２５名の方が受講して下さっています。この震災の影響で，１クラスの最終の講座がまだ開講できず，卒業式もまだ開催できずにいます。この１年，このクラスを受講された方々は，本当によく自分に向き合ったな～としみじみ感じます。この１年で「大きく人生を変えた」と感じられるほど意識していることでしょう。でも，本当の変化を体験できるのは，これからだと思います。この震災を，「スゴイ卒業試験ですね！」と言って正面から向き合う卒業生のみなさんの姿に勇気をもらいます。そんな卒業生の一年間の学びについて，少しずつ紹介します。********************************************************************この講座で学んだことは何ですか？　カウンセラーの３つの要素である自己一致・受容・共感的理解。　この中でも特に自己一致していなければカウンセラーにはなれないということ。　この自己一致を一瞬でも体感出来たことが一番大きな学びだったと思います。 　繰り返しているゲームに気づき、それはどんな感情に浸りたいからなのか、過去のどんな出来事がそれを作り出したのかを感じ取ってあげること。　たとえそれが具体的に分からなくても、そんな自分を責めたりしない。　どんなに醜い感情であっても、そう感じている自分を肯定して受け入れること。　嫌な人、出来事があったとしたら、外側に原因を求めず、自分の内面に聞いてみる。 　なんだかもやっとした感じ・・・とか、流してしまいそうなことも立ち止まって考えてみること。 　日常のあらゆる感情の揺らぎを放っておかないできちんと味わう。　　そうやって気づいて癒して手放して、という作業を繰り返していくことによって「ありのままの自分」にどんどん近づいていくことが自己一致している状態であり、カウンセラーになるならないを別にしても、自分らしい人生を歩んでいくための基盤を学ぶことができました。 この講座で学んだことを、これからの人生にどのように活かしていきますか？　どんどん手放して今よりもっと自分を愛せるようになることによって、他人を本当に愛せるようになると思います。 　まずは自分を知るためのツールとして、そしてI’m OK,You are OKを実現し本当の信頼関係で他人と繋がることができるように、学んだことを活かしていきたいです。********************************************************************心理カウンセラーになるにあたって最も大切なことを，しっかりと学び取ってくれたと感じます。しかし，それが，カウンセラーになるならないに関わらず，人生の全ての領域で活かせるスキルであることが分かっていただけると思います。人の心に寄り添える心理カウンセラーとしてのメンタルを身につけるのは至難の業です。簡単ではありません。でも，それは難しい公式や用語を覚えたり，知識を詰め込むこととは全く違う難しさです。日常生活の何気ない出来事，そこで感じている感情を大切に，丁寧に扱うこと。その積み重ねでしか見えてこないもののように感じます。だから，カウンセラーには誰でもなれると私は信じています。自分に向き合って，自分自身を知ろうという意識がある人ならば。自分には無理だと思っている方も，実はすごく向いているかもしれません。もし少しでも興味が合ったら，ＦＡＩＴＨの門を叩いてみてください。今週から新しいカウンセラー養成講座が開講します。たくさんの方との出会いを楽しみにしています。ＦＡＩＴＨのカウンセラー養成講座

  2011年02月25日

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• プチ心理学講座 Vol14

  さらに「人生ゲーム」について書きます。なぜ私たちは「ゲーム」をしてしまうのでしょう。「いやなことばっかり起こるんだったら、いいことないじゃん！やめたらいいさ。」「建設的な考え方や行動をしたらいいでしょ！」と思うかも知れません。まさに、そのとおりで、「ゲーム」はやめてしまえばいいんですよね。ところが、前にも言ったとおり、「自分がゲームをしていると気付かない」状態では、それをやめることはできないんです。そうです、まず気付かないことには、そのパターンから自由になることはできないわけです。「だったら、気付けばいいんでしょ！」という声が聞こえて来そうです（笑）ところが、現実はそう簡単にはいかないのが私たち人間なんですね。「ゲーム」は、私たちが望んでやっている。このことを理解しないと、自分の「ゲーム」に気付くことは出来ません。さらに、「私は、そんないやなことばっかり起こることを望んでない！」「私は、非建設的な結果が起きるようなことはしていない！」そんな声が聞こえて来そうです。しかし、それが私たちの意識なのです。なぜそんなことが起きるのか？それには、たくさんのシステムが複雑に働いています。私たちの意識には、「自分がこう感じている、こう考えている、こうしたい、こうしたくない。」と分かっている、知覚できている領域（顕在意識）と、知覚できない領域（潜在意識「無意識」）があると言われています。その領域の割合は、顕在意識5に対し、潜在意識95などと言われます。もちろん計測もできないし、見ることもできないし、無意識なんだから意識さえできないので、その割り合いを正確に知ることはできないし、証明もできないでしょう。しかし、私たちの先人たちが長年かけて導き出したその考え方は信ぴょう性があるように私は感じています。個人的には、1：99くらいじゃないかと感じてますけどね。まあ、それを信じるかどうかは別にして、そう考えると合点がいくことが増えて来るのは事実です。その顕在意識で自分が望んでいることと、潜在意識で望んでいることが、全く逆だとしたら、どんなことが起きるでしょう？自分は「幸せになりたい！」と切望していても、潜在意識では「幸せになってはいけない。」と思っていたとすると、幸せになることは難しいでしょう。「お金持ちになりたい！」けど「お金持ちになんかなれっこない」、「彼氏（彼女）が欲しい！」けど「異性が超～怖い」なんていう状態で、それに気付いていないわけです。5対95の力バランスでは、5％の勢力が勝ち続けることは難しいことなのは明らかですからね。もちろん、相当の手練れであれば、5％の勢力で勝ち続けることも可能かも知れませんが、常に勝つための戦略を練ったり、枕を高くして寝ることができない状態でいなければならないでしょう。本当に幸せな人は、その、それぞれの勢力が同じように「幸せになる」ことを望んでいます。だから、戦略を考えると必要もなければ、枕を高くして寝ても大丈夫で、ゆっくり眠れるわけです。そういう人たちは「ゲーム」をする必要がありません。顕在意識と潜在意識にズレがある場合、多かれ少なかれ「ゲーム」してしまいます。潜在意識（無意識）領域の望みに従って、文字通り無意識に「非建設的な結果」を招いているわけです。これって、怖いですよね。でも、私たちはそういう世界を生きているのです。ここまでくると「無意識だからしょうがないじゃん！」という声に変わってきそうですね（笑）心配しないでください、大丈夫です。潜在意識につながる鍵があるんです。それは「感情」です。私たちの意識の中の、理屈や理論を超えた部分。それが「感情」です。その中にこそ、たくさんのシステムが隠れています。それを知って行くことこそが、自分を知ることだと思います。

  2011年02月23日

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• 

  FAITH Cafe

  FAITH Cafe もいよいよ本格的に活動を始めました。2月から本格始動していますが，2月19日は集中講座の日です。私も講座やります！いきなりエスプレッソの「パートナーシップ」講座です。とっても大切なことだから，最初から熱く語りますよ！　パートナーシップをより良くしたい方　パートナーを望んでいる方　パートナーとの問題を抱えている方　パートナーと別れたい方（？）どんな方でもＯＫです。だって，パートナーシップに無関係の人なんていませんからね。良かったらぜひ聴きに来て下さい。

  2011年02月14日

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• プチ心理学講座 Vol13

  「人生ゲーム」について。何だか楽しそうな響きですね。でも，心理療法的には，全くもって楽しいものではありません。繰り返し繰り返し，人間関係をこじらせたり，非建設的な結果を招くパターンのことを「ゲーム」と呼びます。 なんで，いつもいつもオレばっかり・・・ やっぱり，だれも分かってくれないんだ・・・ どうして，いつもうまくいかないんだろう・・・ いつも，いいところで邪魔が入るんだよね・・・ あいつのせいで，こんなことになったんだ！ 男（女）なんて，結局◯◯でしょ・・・ 身体のことなんて心配してられない。やるべきことをやらないと・・・ ねえねえ，あの人◯◯らしいわよ・・・などなど，自分のことは人生がうまくいかなかったり，人との関係性がうまくいかなかったりするパターンのようなものを私達は無意識で持ってしまっているのです。そんなこと繰り返していても，楽しくもないし，気分も良くない。だけど止められない。そんな経験は誰でもあると思います。まあ，それに気付いていればいい方で，自分がそんなパターンを繰り返していることにさえ気付かないことの方が多いでしょう。これは，無意識なので，本人が気付いていない場合がほとんどなのです。気付いていないというより，気付かないようにしていると言った方が近いかもしれません。カウンセリングの場面でも，まずこのゲームに気付けるかどうかが，問題解決への分かれ道になります。そこに気付かないように，巧妙に張り巡らされた思考と感情のブロックが存在しているので，実はそう簡単には気付けないのがこのゲームなのです。周囲からみたら，明らかに理屈の通らない考え方でさえ，ゲームをしている時には気付けません。まず，そこに気付かないと，問題の本質が見えないばかりか，カウンセリングの場面でもゲームをして，非建設的な結果を招いてしまいます。他人が繰り返しているゲームに気付くことは比較的簡単です。別にカウンセラーでなくとも， そういう考え方をしているから幸せになれないんだよ そんなんだから，彼氏（彼女）ができないんだよ そんなに働いたら身体壊すよ あ～あ，またそうやって人間関係壊してるしなんていうことは分かってしまいますよね。でも，それに本人が気付くまでは，本人は本当に「分からない」んです。そして，それを「分からせてあげる」ことはできません。本人が気付くしかないんです。他人からゲームを指摘されて，それを快く受け入れる人はほとんどいません。大抵の場合，そのゲームに気付かないための防御反応が働きます。それは，様々な形で現れます。怒りであったり，無関心であったり，スルーだったり，般化だったり，分かったふりだったり・・・一番多いのは怒りかもしれないですね。逆切れなんていうのは，その典型的なものだと思います。ゲームは，その行動自体が傍から見ると，正当な理由に基ているように見えたり，場合によっては人のためになっているように見えたり，常識的に正当な行動に見えたりします。だから，そのパターンから抜け出すことが，なおさら難しかったりもするわけです。ドクターショッピングという言葉があります。体調が悪いと言って，病院に行きます。検査の結果，異常が発見されません。それでも，それが信じられずに別の病院に通う，そしてまた以上が発見されず，次へ・・・のパターンを繰り返します。「体調が悪いから病院に行く」これは至極当然の行為であり，当然それによって命拾いをするということもあり得るでしょう。しかし，それが病気であることを証明するためのゲームだとすると，そのパターンから抜け出すことは容易ではありません。だって，本当に体調が悪いように感じているわけですから。それは，本当に紙一重なんです。このパターンの場合，病気であることで誰かからのストロークを得ようとしていたり，誰かに自分のことを完全に理解して欲しいと望んでいる自分に気付くことでそのパターンから自由になれるでしょう。結局は，本人が気付くことでしかそのパターンからは自由になれません。「良い」「悪い」の価値判断を持ち込むと，余計このゲームは受け入れ難くなります。客観的に自分の人生を振り返ったとき，自分の考え方の癖や思考パターンは，自分を幸せな方向に導いてくれているのか？そんな視点を持つことです。ゲームをしていたから悪いとか，恥ずかしいということは全くありません。ゲームをしない人は，この世にひとりもいません。ただ，そのパターンに気付きながら自由になり続ける人と，気付かないままゲームをし続ける人がいるだけの話です。ただ，客観的に自分の全体を眺めてみましょう。今のあなたは今のままで完璧です。だけど，もっと自由になれるはずです。ゲームから自由になった分だけ，自由を手に入れます。そして，非建設的な結果は少なくなり，建設的な結果が増えてくるのを感じると思います。それこそが，「引き寄せの法則」なんだと私は感じています。

  2011年02月12日

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• 秘密

  先日の講演会での竹田和平さんの話。私は，ある秘密に気付いちゃいました。って言っても簡単なことなんですけど（笑）和平さん曰く　自分のやりたいこと，自分の気分がいいことしかしないそして　自我ではなく，人のために行動することが大事と。お天道様に顔向けができないような生き方はしたくないということが根底にある和平さんの生き方は，誰でも憧れるものだと思います。お金持ちだからとか，事業に成功しているから，なんていうことを超えた，もっと大きな世界に生きているからこそ，成功し続けるし，幸せに生きることができているし，人にも愛されるんです。では，なぜみんなそういう生き方ができないのか？それは，さっきの和平さんの言葉が理解できないからだと思います。多くの人が，自分の感情に従うと，　人のために生きることに喜びを感じることができない状態にいる自分に気付かないで生きています。だから，成功するために，幸せになるために，自我を捨てて人のために生きようとします。でも，自我を捨てることはできません。自分の存在を，いいところも悪いところも，素晴らしいところもそうでないところも，全て受け入れた状態，つまり，等身大の自分を受け入れた状態になったとき，初めて，自我を自分自身の手の内に収められ，自我が確立した状態になります。そんな状態になった人が，人のために生きられるのではないでしょうか。それができている人にとって，人のために生きることと，自分の幸せはイコールになっていくんだと思います。そして，それが当たり前の世界だということです。それこそが，自己一致した人の生き方だと思います。つまり，自己一致していない人，自分の中で統合できていない自分がいる人は，この竹田和平ワールドは理解できないんです。　まずは，自己一致からです。和平ワールドを体験できるのは，その先です。まずは，自分自身の内側の矛盾をなくすこと。そのためには，自分を知ること。そして，自分を知るためには，自分がいかに自分のことを知らないのかを知ることだと思います。そうすると，自分を知る楽しみを感じるられます。もし，それができたら，人生は楽しいですよ。分かったつもりで生きるのか，それとも分からないことを知る楽しみを感じながら生きるのか。私は，やっぱり，もっと知りたいですね。そして，もっと和平ワールドを体験したい！と本気で思いました。

  2011年02月08日

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• ただいま！

  本田健「リーダーシッププログラム」の，半年間の全日程を終了しました。いったい，このセミナーで何が起きて何が変わったのか。それは，私のこれからの姿を見て感じてください。このセミナー，行って本当に良かったです。さすがです。本田健！ただ者じゃないですよ。やっぱり。自分の人生を本気で変えようと思う方にはお勧めです。そして何より良かったことは，「友達ができたこと。」（笑）！小学生みたいな感想でどうもすいません。でも，これが本心です。このセミナーに参加する受講生は，ある意味社会的に成功している人たちです。今までの私の人生では会うことさえなかった人たちです。そんな人たちと心をオープンにして関わることができたこの半年間。戦略的に「こんなスゴイ人と知り合いになれた」とか「いいコネクションができた」なんていうことを超越した，もっと大きな何か。それが「友達」または「同士」という感覚なんです。数年前，「あなたは虹です。」とアメリカインディアンのメディスンマンから言われました。場所と場所，人と人，何かと何かをつなぐ，それが私の役割。そんなことを思い出します。つながること，つなぐことで起きる何か。それが何なのかはよく分からないけど，何だか楽しそうなこと，ワクワクすることがどんどん増えてきます。さあ，また何かが始まる予感がします！

  2011年01月28日

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  予約状況

  FAITH Cafe おかげさまで大好評です！プレ講座の朝水久美子の枠は，現在申し込み締め切り予定数を超える方に申し込みいただいてます。ありがとうございます！！今後の申し込みに関しては，お断りするか，キャンセル待ちでお申し込みいただくことになる場合がありますので，ご了承ください。２月からの本講座もありますので，そちらを楽しみにしていてくださいね。私も何かやりますので，そちらもぜひご参加ください。

  2011年01月22日

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  FAITH Cafe

  FAITHでは，こんなこともやります！今春の本格開講に先立って，プレイベントを開催します。１月２９日（土）です。今日，マイベストプロ×センダイ自由大学の第一回目のコラボ企画で，朝水久美子が講師をしました。この天気の悪い中，定員の３０人を超える方が受講して下さいました。その際に，このFAITH Cafeについて告知したところ，なんともう既に１０名以上の方が申し込んでくださいました！！スゴイですね。このままだと，会場に入りきらない可能性が出てきたため，別会場を検討中です。どんどん申し込んでくださいね！！

  2011年01月15日

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  仕事始め

  今日から仕事です！！早々にカウンセリングの予約がたくさんです。うれしいことです。新年早々から，自分に向き合うためにカウンセリングを受けるなんて，クライアントさんにとって，いい年にならないはずがない。本当にそう思います。さて，告知を一件。今日の河北新報に，またまた朝水久美子が登場しています！１月１５日（土）に，センダイ自由大学の講師として講演を開催します。　「２０１１年　Ｗａｋｅ Ｕｐ　心理学講座」　～あなたの心を目覚めさせ，新しい一歩を踏み出しましょう～　【日時】２０１１年１月１５日（土）１３：３０～１５：３０　【会場】センダイ自由大学一番町教室　【費用】２，０００円お申し込みは，こちらからどうぞ。３０名限定なので，お早めに！

  2011年01月07日

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• イブの夜はFAITHで！

  「恋愛ワークショップ＆クリスマスパーティー」を開催します。イブの夜の予定はまだ未定という方は一緒に過ごしませんか？第一部は，朝水久美子＆高橋克彦によるワークショップ。第二部はおいしい料理とお酒で語り合いましょう。最近の婚活パーティーは7：3の割合で女性の方が多いそうです。彼女がいなくてもいい，結婚なんてしなくてもいいという男性が増えているようですね。仕事や趣味の方が大事だからという理由でそこに触れるのを避けているように見えます。幸せな結婚生活を営んでいる夫婦が少ないという現状が影響しているかもしれませんね。だから，幸せな夫婦に触れてみてください（笑）きっと何か気づくことがあるはずです。特に男性の参加をお待ちしています！詳しくはこちら(http://www.faith-heart.com)をご覧ください。ご予約はこちら（reservation@faith-heart.com）まで。一緒にクリスマスを祝いましょう！

  2010年12月20日

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• 明日から

  毎日バタバタとしているうちに，あっという間に１１月も中盤を迎えてしまいました。明日から八ヶ岳に行ってきます。本田健リーダーシッププログラムの２回目です。９月に始まったこのセミナーも早２ヶ月が過ぎ，いよいよ合宿です。この２か月びっくりするほどいろんなことがありました。今回の合宿でも何が飛び出すことやら。これまた濃～い３日間になりそうです。楽しんできま～す！

  2010年11月16日

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• プチ心理学講座 Vol12

  人との交流について。前に，自分の中にいる３人の自分について解説しました。私たちの中には，親の自分・大人の自分・子供の自分がいます。そして，私たちが関わる他人にも，もちろん同じように３人のその人がいます。ある意味，誰かと関わるということは，６人が関わり合っているともいえます。その中でどのような刺激のやり取りがなされているかで，心地いい交流かそうでないかが決まります。大人の自分から発した「今何時ですか？」という刺激は，相手の大人の部分に届くことを望んでいます。その刺激に対して，相手が大人の部分で受け取って，「ああ，今○：○○だよ。」と刺激を返してくれたら，その交流は心地いい交流になります。しかし，それを相手が子供の部分で受け取って，そこから「オヤジ～」とギャグで返されたら，カチンときます。この交流は失敗します。このように，自分の望んだところに，相手が刺激を返してくれる，逆に相手が望んだところに刺激を返すことが，心地いいコミュニケーションを構築する鍵です。うまくいく交流と，そうではない交流では，そのやりとりの要素を分析すると大きな違いがあります。そして，人との交流をさらに難しくしている交流があります。それは「裏面交流」といわれるもので，投げかけた刺激の裏に，違う意図が隠れている交流です。妻：今日はずいぶん遅かったのね。　　（いったい何時だと思ってんのよ！）　　　（毎日毎日，遅くなって，いい加減にしてよ！）　　　　（今日はいやなことがあって，話を聞いてもらいたかったのに～）　　　　　（いつもいつも遅くて，話をする時間もないじゃない・・・）　　　　　　（本当は寂しくて仕方がないの・・・）夫：ああ，今日は○○さんに誘われて，断り切れなかったんだよ。　　（しょうがないだろ，いちいちうるさいな！）　　　（オレだって，行きたくて行ってるわけじゃないんだよ！）　　　　（○○の愚痴ばっかり聞かされて，こっちだって疲れてんだよ！）　　　　　（本当はオレだって，早く帰りたいんだ～）　　　　　　（たまには，オレの愚痴も聞いてもらいたいよ・・・）ひとつの交流の裏に，こんなにもたくさんの想いが隠れていることは珍しくありません。一見何ともないやり取りの裏には，お互いにすれ違った想いがあるわけです。こんな交流を日々繰り返していると，お互いに裏切られたような気持ちを募らせ，最後には全く分かり合えないような関係性を創ってしまいます。特に身近な関係では，この裏面交流は極力使わないことが，その関係性を円滑にするコツです。素直に想いを伝えあう。一見簡単そうで，実はこれが一番難しかったりします。でも，本当に親密な関係性を築きたいならば，そこは避けて通れないことなのだと思います。様々な交流は，分析すれば，その交流の要素を知ることはできます。しかし，その分析を通して，頭を使って，うまくいく交流をしようとしても，交流はうまくいきません。自分自身の中の３人のバランスがうまく取れていない人は，どんなに交流をうまくしようそしてもできないのです。逆に，そのバランスが取れている人は，勝手にうまくいく交流ができてしまうのです。人との交流も，結局は，自分自身を知ることによって，そのバランスをとることに尽きます。

  2010年10月26日

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  カウンセラー養成講座

  早いもので，カウンセラー養成講座の秋クラスが来週から開講します。現在，土曜夜クラスの開講が決まっていますが，金曜昼クラスがまだ１名だけの申し込みになっています。金曜日の昼クラスで受講したいという方，いらっしゃいましたら，ご連絡ください。この講座は，わざわざ県外から受講するために来てくださる方がすごく多いんですが，今回も半数が県外の方です。いつも，その意気込みに圧倒されます（笑）。ありがたいことですね。そして，県外といえば，カウンセラー養成講座東京校。こちらも開講に向けて準備を進めていますが，今度は名古屋からの受講申し込みがありました。いよいよ，本当に全国区ですねまだ，申し込み可能ですので，興味がある方は，ぜひお問い合わせください。　自分のことは自分が一番よく知っているそんな風に思っていませんか？実際は，自分のことは自分が一番分かりづらいんです。自分の「いい」と思っている部分も，「ダメ」と感じている部分も，それは自分で一方的にそう思い込んでいるだけです。実際は，「いい」と思っている部分が自分を苦しめていたり。「ダメ」だと判断しているところが自分の良さだったり。等身大の自分を知るというのは，意外と難しいものです。でも，等身大の自分を知らなければ，幸せも豊かさも手に入れることは難しいでしょう。だって，本当に望んでいる幸せや豊かささえ等身大に捉えることができないということですからね。だからこそ，時間をかけてでも，自分を知ることが重要なんですよね。本物のカウンセラーになりたい方はもちろん，人生を変えたい，モヤモヤから抜け出したいという方でも，十分得るものがある講座だと思います。

  2010年10月22日

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• プチ心理学講座 Vol11

  久しぶりの講座です！今回は「スタンプ集め」という考え方について。みなさんは，スタンプカードをどれくらい持っていますか？買い物や食事の都度にスタンプやシールをもらい，貯まると素晴らしい景品と引き換えができたり，金券として使えたりするあれです。誰でも何枚かは財布の中に入っているでしょう。心理療法の中で語られる「スタンプカード」は，それらと同じようにあるものを貯めて，その結果，何かを受け取るという点で似ていますが，やはり，その受け取るものがイイものではありません。何を貯めるカードか？それは，「感情」です。感情を貯める「スタンプカード」です。　あ～疲れた，でもこれは絶対にやらなきゃなんないんだよね。我慢してやらなきゃ・・・・ポイント１ゲット！　理不尽な上司にムカっとすることをを言われ，切れる寸前・・・だけど我慢，我慢・・・・ポイント２ゲット！！　泣きたいくらい悲しいのに，やるべきことをやらなきゃって笑顔を作って，悲しみを我慢，我慢，我慢・・・・ポイント３ゲット！！！そんな感じで，苦しみのポイントカードや怒りのカード，悲しみのカードを作って，それにポイントをせっせと貯める。その結果，受け取る景品は？もう想像はつきますよね。そう，それは身体的，精神的病気であったり，自分や他人を傷つけたり，大切な何かを破壊することだったり。貯まった感情が一杯になると，それが爆発し，そのような現実を引き寄せてしまいます。この「ポイント集め」には，金色のポイント集めと，茶色のポイント集めがあると言われています。金色の方は，ポイントを集めた結果，報酬や休暇，昇進や名誉などを手に入れます。茶色は，先ほどのように病気や破壊などを手に入れます。一見金色のスタンプ集めは，社会的にイイもののように見受けられますが，それを続けていたら，いつの間にか，金色を集めていたつもりが，集めていたのは茶色だった！というようなことが起きてきます。いわゆる成功者たちは，どちらのスタンプも集めません。だから成功するんです。つまり，感情を貯めないということです。だから，何も引き換えにするものがないわけです。スタンプを貯めた人は，貯まったスタンプと景品を引き換えにしないと，もったいない，悔しい，または，損したような気持ちになります。だから，いつか交換してやろうと頃合いを見計らっています。そのうちにも，カードにはスタンプがどんどん貯まっていきます。だから，どんどん，大きな景品と交換しなければ損だという気持ちも増してきます。貯めに貯めたスタンプと見合う景品（結果）は，貯めれば貯めただけ大きなものになるということです。私は以前，このスタンプカードの話を聞いたとき，「オレは，貯めてないよ。別に何も我慢していなし，貯めたとしてもカードはどっかに捨てちゃうしね。」みたいなことを言っていました（笑）。でも，バリバリスタンプを貯めていたし，貯めたカードは，捨てたつもりで，大切に心の奥底に保管していたんです。いつかスゴイ景品と交換することを夢見ながら。この「スタンプ集め」にも無意識が大きく働きます。自分では集めているつもりがなくても，無意識に集めてしまっているんです。自分が一番大切にしているポリシーやプライドみたいなものが，その「スタンプ集め」を加速させている事例をたくさん見かけます。　～すべき！のべき思考　当然～だよね　～することが当たり前　それ以外考えられないという思考（信念）が無意識を突き動かします。自分の持っている「ポリシー」や「プライド」，「当たり前」に少し疑いを持ってみましょう。　それは，本当にそんなに大事なことなの？　それを持っていたらどんなイイことがあるの？　それによって，自分は幸せになれるの？もしそこに何かしらの違和感があったら，それはスタンプ集めをする理由になっているかもしれません。もし，自分が「スタンプ集め」をしてしまっているとしたら，もうやめましょう。どうしてもやめられなかったら，徹底的に自分を見つめなおす絶好のチャンスだと思ってください。

  2010年10月08日

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• カウンセラー養成講座　新クラス開講！！

  カウンセラー養成講座の２０１０年度（春生）の講座は，現在１２名の方が受講してくださっています。先日ＢＡＳＩＣクラスを終了し，いよいよＡＤＶＡＮＣＥクラスに突入です！このカウンセラー養成講座は，もちろんカウンセラーになるための講座です。しかし，今受講してくださっている方のほとんどが，自分の人生を変えるために受講してくださっています。だから，本気度が違います！きれいごとで片づけたり，当たり障りのないことで誤魔化したりしていたら人生を変えることはできません。だから，徹底的に自分に向き合い，自己開示をしていきます。１年間かけて，そしてその後も自分に向き合います。その結果，自然にカウンセラーになっていくんです。２０１０年度の講座も半年が過ぎ，「ＦＡＩＴＨのカウンセラー養成講座を受けたいけど，来年にならないと受けられないんですよね・・・・」という声を耳にする機会が多くなってきました。そこで，１０月からの新クラスを開設することにしました。２０１０年度秋生として募集を開始します。カウンセラーになりたい方，カウンセラーとして開業したい方，自分に向き合いたい方，自分を知りたい方，ただ興味がある方，ぜひお問い合わせください。１０月１２日（火）１５：００～と１９：００～の２回，説明会を開催します。どんな講座なのか？どんな場所なのか？何を学ぶのか？どんな講師なのか？を知りたい方は，ＦＡＩＴＨまで足をお運びください。《注意》ただ心理療法の知識を学びたいという方や，自己開示したくない，自分に向き合う必要がないと思う方はこの講座には向きませんので，ご注意ください。しかし，本気で人に影響を与えられるできるカウンセラーになりたい方，自分を徹底的に知りたいという方には，ぴったりの講座です。【日程】　BASICクラス　　金曜昼クラス（１３：３０～１５：３０）　　　10/29 11/12,26 12/10,17 1/14,28 2/4,25 3/11,25 4/8　　土曜夜クラス（１９：００～２１：００）　　　10/30 11/13 12/4,11,18 1/15,29 2/12,26 3/12,26 4/9　　※ADVANCEクラスの日程は，おってご案内いたします。【受講料】　BASICコース　１８９，０００円　ADVANCEコース　２３１，０００円　両コース受講の場合　３８８，５００円　再受講をご希望の方は，１回　３，１５０円。詳しくは，ＨＰをご覧ください。

  2010年10月01日

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• プチ心理学講座 Vol10

  しばらくぶりで，プチ心理学講座を。今回は，「基本的構え」について。いったい何に対する構えか？人生や他人に対する構えです。自分の人生や人との関係において，どんな構えで臨んでいるかということですね。　I'm OK. You are OK.　自分はＯＫだし，他人もＯＫ I'm not OK. You are OK.　自分はダメだけど，他人はＯＫ I'm OK. You are not OK.　自分はＯＫだけど，他人はダメ I'm not OK. You are not OK.　自分はダメだし，他人もダメさて，あなたは，どんな構えで生きているでしょう？「I'm OK. You are OK.」の構えで生きている人は，協力・共存，真の自己表現，真の人間尊重などができる人で，豊かな人生を生きているはずです。「I'm not OK. You are OK.」の人は，回避・孤独，劣等感，対人恐怖などの問題を抱え，自分を信じられずに生きています。「I'm OK. You are not OK.」の人は，排他・独善，野心家，妨害者など，人を信じられずにいるでしょう。「I'm not OK. You are not OK.」の人は，拒絶・自閉・放棄，自己破壊，精神障害など，幸せとは程遠い人生を送っているはずです。これは，基本的構えなので，特に人生の重大な局面で，どのような選択をするかというときに強く働きます。どこかに，Ｎｏｔ ＯＫがあると，そのＮｏｔ ＯＫに従った判断しかできなくなってしまいます。常に「I'm OK. You are OK.」の構えでいることができる人は非常に少ないです。どこかにＮｏｔ ＯＫの信念を作ってしまいます。その信念に気付き，「I'm OK. You are OK.」の構えでいられることが人生のミッションなんだと思います。それが，究極の自己一致であり，悟りの境地なのかもしれないですね。

  2010年09月28日

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• 「現在地を知る」ワークショップ

  ワークショップ終了しました！あ～！面白かった！数日前の告知に関わらず，１０名も参加してくださいました。ありがとうございます。なんと，わざわざ東京からの参加者までいたんですよ。感激です！そして，来てくださった方々のオーラのきれいなこと。今時代は大きく変わろうとしています。それは，日常の出来事，社会で起きていること，肌で感じることで皆さんも分かっているはずです。今までの常識や考え方が全く通用しない時代がもう来ています。だから，今まで創り上げてきた自分の概念は，通用しないどころか，自分らしさを妨げるものにもなりかねません。必要のなくなった古い概念は，手放して軽くなっていきましょう。今の自分をディスカウントすることなく，等身大の自分を知り，自分の現在地を正確に感じていきましょう。今がそのタイミングです。

  2010年09月26日

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• ただいま！

  帰ってきました！東京は暑くて汗ダラダラだったのに，何ですかこの寒さ。身体がついていかないですよ～さて，本田健のリーダーシッププログラム，パワフルでしたよ。リーダーを目指す講座ですが，その内容は，完全に「愛を知る」プログラムです。バシバシ感情に響くワークの数々が繰り広げられ，かなり濃～い２日間でした。１日目に雄弁だった人も，２日目には口数が少なくなったり，揺れ揺れになっている人も出てきます。ＦＡＩＴＨのカウンセラー養成講座のスパルタバージョンみたいです（笑）みなさんにシェアしたいことがたくさんあります。健から受け取ったたくさんの宝物を，自分だけのものにはしておけません。これはみんなに知ってほしい。というわけで，ワークショップやります！やるならすぐ！ということで，今週の日曜日と来週の木曜日の２回開催します。どちらか都合の良い方にご参加ください。テーマは，「現在地を知る」。人生において，今自分がいる場所は，自分で望んで手に入れた居場所です。今自分がいる位置の認識が間違っていたら，これから進む方向も間違ってしまいます。位置認識のズレたＧＰＳでは，目的地にたどり着けません。今の自分の位置を知ると共に，自分のＧＰＳの精度を上げていきましょう！FAITHの真骨頂である，「自分を知る」ためのワークショップです。FAITHで学んだことがある方も，初めての方でも参加していただけます。本田健「リーダーシッププログラム」で学んできた，他では聞けない，ここだけの話もシェアいたします。ぜひご参加ください！【日時】　９月２６日（日）１３：３０～１７：００　９月３０日（木）１３：３０～１７：００　　※　それぞれ同じ内容をやります。【参加費】　各回　８，４００円（税込）　ＨＰもご覧下さい。お申込み，お問合せは，こちらから。

  2010年09月22日

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• リーダーシップ

  本田健リーダーシッププログラム，いよいよ今日から始まりました！久しぶりの東京でのセミナー。やっぱり，いろんな人と出会えることは楽しいです。そして，本田健の存在感。これは，ぜひ一度直接会って欲しいですね。セミナーも素晴らしい！内容は文章にしてしまうと，伝わり辛いので，帰ってからシェアする場を作ります。お楽しみに。基本的には，いつもＦＡＩＴＨで話していることと同じです。でも，日本経済の最先端の先にいる人の話は説得力があるし，新鮮だし，一般の常識とは全く違うものです。だからこそ，参加した価値があります。こればかりは，本当にその世界を知っている人から聞くしか方法はないですからね。そして，その世界での本物というのは数少ないんだと感じます。そうそう，セミナーで，私の誕生日と全く一緒の日に生れた人と出会いました。生れて初めてかもしれません。スゴイですね～！必然なんでしょうね。その他にも，素敵な人との出会いがたくさんありました。この出会いが，自分の人生の大きな宝となるように，私の存在が誰かの宝になったら素敵ですね。それでは，また明日丸１日セミナーです。今日以上に濃いワークが展開されると思います。楽しみにして寝ます。

  2010年09月20日

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• ３連休

  三連休の中日，みなさんはどんな風に過ごしていますか？私は，今日も仕事です！講座と個人セッション，仕事なんだけど，楽しい１日です。これから，もう１件個人セッションがあります。そして，明日から，２日間東京で講座を受けてきます。スゴイ講座ですよ！本田健の「リーダーシッププログラム」っていう，半年間の講座です。ベストセラー作家で，お金の専門家，そして幸せの小金持ちである健の少人数プログラムです。これから半年間に，東京での講座と，八ヶ岳の研修センターに泊まり込みの講座が数回開催されます。ちょっとビビり気味ではありますが，今さら格好つけてもしょうがないので，いつもどおりの自分で行ってきます。講座の内容は，帰ってきたらすぐにシェアできる機会を作りたいと思います。期待していてください。それでは，みなさん，いい連休をお過ごしください。

  2010年09月19日

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