なんとなく

高品質！低価格！バランスボール 55cm～65cm（緑）


以前買ったこれ

活用しております。



一番は息子。

親がいうのもなんだが、ちょっとすごい…。

座るという作業はすべてこれで行う。ってか、いすのようにボールの上にぴょんと飛び乗っちゃうのよ！何にもつかまらないで。
で、普通にその上で正座したりあぐらくんだりしちゃうのよ！

ご飯を食べるのも勉強するのも、ボールよりも低い位置にあるパソコンのキーボードさえその上に乗った状態でたたいちゃう…！
一階にいるときは移動するのにそのボールにのってころころ転がって移動する。ずっと一緒♪
マジか！恐るべきバランス力！若いってすばらしい！


私はもっぱらテレビを見ながらソファに座って足ではさんで上下運動。腹筋、太もも両方効きます。あとは料理の合間に立ってテレビをみるときに足にはさんで内もも鍛えてます（笑）。
ボールの上には息子のように何かをしながら…なんて、とてもできません！集中してやらないと（爆）。



ダンナは仰向けにのってそりかえりストレッチ…。「痛きもちイイ～」と微妙な悲鳴をあげております。
あとはソファにすわった時のオットマンがわり（笑）。



なんやかんやでこのボール、我が家では大活躍♪