かをのひとりごと

先日読んだ雑誌に少々興味深い記事が載ってました
その内容は

太っている人は痩せる努力を怠っているのではなく
太る努力をしている人達なのだ


すごい逆転の発想ですね
そしてこの記事は、こう続きます

太る努力を止めれば、自然に体重は落ちていくもの・・・


実はこの後、実際に痩せるための方法などが書いてあったのですが
小難しい言葉などがあったので読み飛ばしてしました＾＾；

要するに
関取が体重を増やすために、たくさんの食事をしますが
一般の人に同じ量を食べろといったら、楽しいはずの食事が拷問のようになってしまいます

つまり
そういう体型の人は
今の体型を維持（又はそれ以上）
にするためにがんばって食事をしているという事なのでしょうね


ん～～～
言っている自分も何が言いたいのか分からなくなってきました

痩せる努力をすると思うから辛いのであって
太る努力を止める・・・と思えば
なんだか簡単にできそうに思えませんか？

とも、書いてありました


ビリーが続けられない人も
ちょっとの工夫で多少なりとも効果が得られそうな
（何よりお金がかからない）感じなので
いよいよなときには、やってみようかな＾＾；