野遊び日記

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昨日は整体に行ってきました～。
特にひどくなってたわけじゃないですけど，
定期的なメンテナンスです。
けっこうフルコースっぽいですねえ。
整体だったら，マッサージしてもらえて気持ちいいですよ。

通い始めたときは２，３日に１度治療してもらってました。今は３ヶ月に１回くらい，ちょっと張りがあるなと思ったら行ってます。スキーをしてるときは週１くらいで通ってます。

やっぱり長距離の運転がこたえるんじゃないかなあと思います。 (2006/08/18　05:50:41 PM)

☆mojio6000☆さん

初診だったのでサービスしてくれたのかな。
いろいろやってもらえました。
マッサージもありました。気持ちいいですねぇ。

気づかないうちに結構ガタが来ているようです。
運転とパソコンと。ここらあたりが原因じゃないかなと思ってます。

しばらくは足繁く通うつもりです。＜漕ぐためにね♪ (2006/08/18　07:46:29 PM)

仕事は一日中デスクワーク、趣味はカヌーとパソコンといった感じで腰痛は持病と化しています。
少々痛くても気にしていません（しないようにしてます）。
しかし、片方の足だけにしびれを感じる等の自覚症状があれば、腰椎ヘルニアの可能性があります。
そんなときに整体へ行くと悪化することがあります。
整形外科でCTを撮ってきちんと診察を受けましょう。
私は、痛みがひどいときはコルセット（整形外科で処方してもらったもの）を装着しています。 (2006/08/18　08:57:40 PM)

山奥さん
＞しかし、片方の足だけにしびれを感じる等の自覚症状があれば、腰椎ヘルニアの可能性があります。
＞そんなときに整体へ行くと悪化することがあります。

アドバイスありがとうございます。
腰関係お詳しいのですね。

実は今日行ったのは整骨院。
おそらく座骨の方だと思います。

「無理にひっぱたって治りません」といった話も、
うかがいました。
割と詳しくお話が聞けて勉強になりました。
明日も行ってみようと思ってます。

しばらくこちらでお世話になってどうにも改善しないようでしたら、整形外科でＣＴを撮ってもらいます。

ありがとうございました。 (2006/08/18　09:39:35 PM)

そうそう，坐骨神経痛が出たときは用心しないといけませんよ～。僕は整体で２ヶ月くらい通って直してもらいました。そんなとき，整形外科は役に立ちませんでしたね～。スキーの練習をしすぎて痛めたときは整形外科にいって『軽いヘルニア～』の診断名をいただきました。ここでの治療は，牽引だけでしたね～。でも，信頼しているところだったのでおまかせでした。

　整体も整形外科も，信頼できるところを探すまで，いろいろ変わりました。その人の腕によって，治り方は全然違いますから。

　ジョギングも，腰に負担をかけることがありますから，リハビリにウォーキングをお勧めしますよ。 (2006/08/19　02:04:15 AM)

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