自己管理というと何やら難しい。

　大変そうだ。

　苦しそうだ。

　例えばダイエット１月で４キロやせたい。

　例えば勉強をして資格試験にチャレンジしたい。

　そのために１週間で１キロやせる。

　１ヶ月で３冊本を読む。


　よーし、きめた！

　さ、やるぞやるぞ。

　と何日かするとモチベーションが下がってしまっている。


　とりあえず、今日は休憩。。。。

　なんてね。


　自分で決めたはずの目標と自己管理だったのに。

　そんな自分を裏切ってしまう。

　こんな失敗はだれにでもあるとおもう。


　でも、自己管理というのは自分で自分を裏切らないためにできたものだ。


　自分の目的を叶えるために。

　
　それが上手く行かない。


　何かが、どこかで狂ってしまったのだ。


　それではどうするか。


　その答えが今日分かった。


　自己管理とは進化すること。

　
　なのだ。


　今日の自分。

　１０年後から振り返る気分になってみる。

　
　些細なことに振り回されていなかったか。

　つまらない事に腹を立てたりしていないか。


　そんな風に考える。

　そしてもう一度そんな場面が起こったときには自分の感情とどう向き合うか。


　それをシュミレーションしてみる。

　考える。

　
　よく考える。


　そして毎日自分自身のモチベーションを日々日々高めて行くのだ。


　それが本当の自己管理。


　という事は、自己管理とは終わりのない進化とはいえないか？


　僕でなくて誰がやる？

　いま出なければいつ。

　この問題を放置したらどんなに不幸が広がってしまうだろう？