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★KAY'S BLOG★

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日常

2010.06.29
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カテゴリ:日常
【魂の力で…】

*今日一日のできごとダイジェスト:

6:00 気持ちのいい風の中を散歩30分。

6:35 朝食前に傷口の消毒。痛みは少し治まったか…。
     冷蔵庫の中を一掃。

7:10 旅の最終チェック。

8:00 メールチェックのち読書。「竜馬がゆく」6巻の途中。8巻まで読みたいが…。

12:20 昼食

12:50 車で実家へ。しばらく部屋を空けるので米やら調味料やらを持って帰る。

15:00 実家出発

17:10 傷口がまだ痛むので念のため自宅近くの病院へ。

~病院での対話~

ドクター「かなり傷口深いですね。もっと早く病院に来てたら縫い合わせたのに…。これだと完治するのに3~4週間かかりますよ」

私「…さ、さんよんしゅうかん…?」

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Last updated  2010.06.29 19:33:41
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2010.06.28
カテゴリ:日常
【自業自得】

朝、血みどろのシーツを洗濯。

怪我した左肘の辺りがやはり痛む。擦過傷…いわゆる擦り傷だが、結構深い。

昨日帰宅後、消毒液が家になかったので、シャワーの水で洗浄。そのあとオロナイン軟膏を塗って、ウェットティシューをあてた。


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Last updated  2010.06.28 17:26:05
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2010.06.27
カテゴリ:日常
(昨日のブログを再更新しています→こちら

【厄日】

midtail邸で一泊、おいしい朝食をご馳走になった。

玄米ご飯が美味しかったのでお茶碗に軽く4杯頂いた。

その後ほどなくして車で帰宅。


帰ってすぐに自宅のデスクトップパソコンで昨日のブログを再更新した。

なぜエクスペリアからFC2へメール更新することができないのか…。

FC2のブログマニュアル等で検索してみたが答えは見つからない。

スマートフォンは携帯電話ではないということなのか…。

スマート(=利口な)であるはずなのに、なぜか間が抜けいてるようなことが多々ある。

それは自分自身がスマートフォンの機能に関して熟知していないせいかも知れないが、もう少し分かりやすく使いやすくなければと思うのだが…。


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Last updated  2010.06.28 01:38:49
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2010.06.26
カテゴリ:日常
【農業体験ボランティア】

朝からmidtailさんのところで農業体験ボランティアでお世話になりました。

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Last updated  2010.06.27 11:39:16
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2010.06.21
カテゴリ:日常
【平成維新は来るか】


今日も、あっという間に一日が終わる。

あれもこれも…いろいろやらないといけないけど、あくせくしてるわりにはスローな自分。

仕事を辞めて拘束されることがなくなったから余計にそんな風になってしまったか…。

自分を律するようにしないといけないな…。



司馬遼太郎の名作「竜馬がゆく」(全八巻)を読んでて、自分自身の今の生き方と竜馬がダブって見えてきた。

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Last updated  2010.06.21 19:17:11
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2010.06.20
カテゴリ:日常
【あと10日】

北海道行きのフェリーを昨日夜の内に予約した。

6月30日の夜の内には舞鶴港に着いて、日付が変わってすぐの0時30分にフェリーは出港。

翌日の夜8時45分に小樽港に到着する予定。

にわかに慌しくなってきた。携行品の最終チェックも含め、GUMP号の整備も今一度念入りに…。


梅雨に入ってからも毎日ランの方は続けている。幸い仕事をしていないものだから、雨のやみ間にも走ることができるのは強み。


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Last updated  2010.06.21 00:42:40
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2010.06.09
カテゴリ:日常
【暇を潰すのに忙しい不届き者の一日】

来週辺りには梅雨入りになるのだろうか。

今朝は小雨がぱらついていたが午後には青空が広がった。

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Last updated  2010.06.09 19:37:24
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2010.05.31
カテゴリ:日常
【はや2ヶ月…】


ネクタイを締めない生活がスタートしてはや2ヶ月…。

仕事を辞めればいろんなことができるだろうと思っていたが、意外にも漠然と時間だけが過ぎていったという感がある。

睡眠時間は多少は増えたのかも知れないが、睡眠障害は完全に克服したとは言えまい。

食事はきっちり三食とって、自転車とランニングの時間も増えて、おかげで体重が少し減った。


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Last updated  2010.05.31 18:51:02
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2010.05.30
カテゴリ:日常
【5月最後の日曜日】

朝、外気温は10度。体調もまずまずよし。ポラールのハートレートモニター(HRM=心拍計)をつけて走りに出る。

今日は新ルート探索の日。走ったことのない道をとにかくたどってみる。

で、木津川左岸に沿って北上すること約4キロ。依那古(いなこ)の集落から西へ。

里山の風景に癒されながら田んぼにはさまれた農道を戻ってくる。

そしていつもの常福寺のトレイルを一周。

トータルで100分、10マイル(約16キロ)を走った。内80分は120前後の心拍数を維持。結構汗もかいたが、このくらいの気候がちょうどいい。

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Last updated  2010.05.30 17:38:35
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2010.05.25
カテゴリ:日常
【お散歩JOG&RIDE】

朝はようやく晴れ間が広がってきた。霧がかかる中5時半にロードワーク開始…。


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Last updated  2010.05.25 18:27:55
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