飾り巻き寿司レッスン&食育講座「幼児の食事と魚食のすすめ」@大徳児童館様
10月23日のレッスンのご報告です。大徳児童館様よりお声がけいただき、ハロウィンの飾り巻き寿司と、シーフードマイスターとして「魚食」の講座をさせていただきました。まずは飾り巻き寿司。おばけかぼちゃです沢山の方にご参加いただきました包丁が切れなかったようですね。切れる包丁でカットすると、もっときれいに仕上がりますよ~お寿司の後は、「幼児の食事と魚食のすすめ」というお題で講義をさせて頂きました。シーフードマイスターとしての仕事となります。幼児の食事については、2015年に改訂された「食事摂取基準」に基づいて、クイズ方式で進めていきましたお子さんが1日に必要な摂取カロリーなど、知っていそうで知らなかった情報、1日に何をどれだけ摂取すればよいのか等。そして、魚食の素晴らしさ、アミノ酸スコア100の魚種、なぜ魚食が良いのか、等を説明させていただきました。皆さん、非常に興味がおありだったようで、質問も積極的にしていただけました。後日談になりますが、魚嫌いなお子さんが、講義後、私のおすすめした料理法で魚を食べてくれ、しかもおかわりまでしたとの報告も!嬉しいわ~!私としても、とてもやりがいの感じたお仕事となりました帰りは、公民館の方々からお菓子や食品など、沢山のお土産を頂いてしまいました。ご参加いただいた皆さま、大徳児童館の皆さま、本当にありがとうございました!ランキングに参加しています。クリックをお願いします ↓ ↓にほんブログ村