かーずのうつうつ闘病記から回復した、と思う日記

今日もまた、娘を学童保育の児童館に連れて行ってから、図書館へ自転車で行った。だから散歩とはいえないが。
図書館は空調が効いているので、ずっといてもいい位だ。
そういうわけにはいかないので、午前10時頃には図書館を出た。
以下が返却すべき本というか、返却日ではないが、明日、引越しなので返しておくことにした。
『「うつ」を治す事典』
『心がホッとする57の方法』
『職場の心の処方箋』
『脳から「不安｣を追い出す10の方法』
『ぼくの心をなおしてください』
結局、読んだのは『ぼくの心をなおしてください』だけだった。原田宗典さんと町沢静夫さんの対談集である。なんと原田宗典さんは躁うつ歴26年である。対談のときも寝て待っていたらしい。
引越ししてから図書館が近くなるのかな、遠くなるのかな。よくわからないなあ。

明日は引越し日なのでブログ休みます。次回の更新がちょっとまだ未定。



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