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Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

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2025年05月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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金のインナーカラーロン毛の性別不明の若者がイオンで働いていて時代は変わったなと感じました。

いつものスーパーに買い物に行きました。前々から見かけていましたが髪長め金のインナーカラーした中性的な若い方がセルフレジ係をしていて、従来の普通のレジにも性別不明な黒髪ロン毛の若者がいます。だから何だって話なんですがイオンは大きい企業だしお堅いイメージもあったので先進的で良い意味で意外だなぁと。別にヤンキーっぽい訳でもないしちゃんと真面目に仕事してらっしゃるみたいで何の問題もないですよ？ただ好きなスタイリングしてるだけよね。時代は変わっているなぁと50代の私が感じるのは当然だと思うのでご容赦願いたい。私達が若い時代に同様の風貌してたら白眼視どころか社会不適合者として普通には生きていけなかったもの。恐ろしい事だわ。もう性別不明だって全く気にならないくらいが理想なのかも知れないけど私が生きてるうちは無理だろうな。芸能人など男性がガッツリ化粧しているのはやはり慣れないし決して好みではない。なのに完全に女性に見える男性は綺麗と思えるし許容しちゃってる。まぁこのへんの感覚は私の個人的嗜好の問題でしかない。今後はせめて口には出さないようにしましょうか。あ、私としては彼らをけしからんとか不快とかは全く思ってはいないので悪しからず。今日もコンサバティブで刺激のない休日を楽しみました。ありがとうございます。【正規品】GROW COLORS EXTENSION グロウカラーズエクステンション選べる18カラー人毛100％ 45cm 2本分シールエクステハイトーンカラーインナーカラーユニコ人毛なのなんかイヤ。

2025.05.31

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外食しました！ハンバーグステーキ美味しかったしそれより何よりご飯作らなくて済むのがサイコー！

今夕は計画的外食です。月末は私、請求書発行で多忙なので帰りが遅く料理する時間がない。バースデークーポン消化に最適の日なのです。ステーキハウスでハンバーグをいただきました。サラダやスープ、デザートのブッフェも付いていてお腹いっぱいです。3人で6千円〔クーポンで10%オフ〕はブッフェが付いてる割にはお安いと思います。連れはカレーを三杯も食べて家でお腹が痛いと言ってます。まぁいつものことで、学習しない困った人です。私は食にはそれほどこだわりは無く自分で作る料理以外なんでも美味しく頂けます。なにより夕飯の準備と片付けをスルーできる事にこの上ない幸福を感じます。美味しいご飯を提供してくれるお店に大感謝です。昨日も娘が夕飯を作ってくれたし片付けも連れが殆どしてくれたし2日連続で楽させていただき幸せです。しかも、週末！明日から2連休。ありがとうございます。【送料無料】あさくまコーンスープ（10箱）（20箱）＜常温＞激うまコーンスープ。

2025.05.30

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娘が夕飯をぜーんぶ作ってくれたので楽ちん幸せな日となりました！

今日は娘の大学の講義が急遽休講になりその一コマしか無い曜日なので大学お休みとなりました。一日中家にいるから夕ご飯を作っておいてくれたら良いなーと思ったのですがそう言えば食材が枯渇しているので買い物しなくてはいけない。仕事帰りにスーパー寄って帰ってから自分で、若しくは一緒に作るしか無いかーと思っていました。朝散歩していたら同僚からLINEが。今日も暇そうだからゆっくり出勤でいいよと。それならばと近所の9時から開いてるドラッグストアに食材を調達しに行きました。材料とレシピが無いと作ってくれない娘なのでここはかんたん回鍋肉の素と豚こまを準備。置書きでお願いをして出勤しようとしたら珍しく9時前に起床してきたので口頭でもお願いして仕事へ。帰宅後娘はまだ調理に取り掛かり始めでした。私に帰ってくるの早いよーと文句を言いつつ私がやるから休んでて、と優しいお言葉。いつもはなんやかんや私も作業しますが今回はお言葉に甘えて寝室でゴロンと横になってケータイいじっていました。娘曰く視界に入らない所にいて欲しいと。調理中は気が散る？のでひとりが良いとの事。なるほど私も人がいない方がが捗ります。といいますか連れが何作るの？とか覗いてくるのがとてもイヤ。作っているところはあまり見られたく無いのよ。料理上手じゃ無いから自信ないし。まぁそんなこんなで一度も手伝う事なくご飯できたよ！のご報告をいただき全く手出しする事なくディナーにありつけます。なんと贅沢なのかしら。今日はなんて良い日なのでしょう。ありがとうございます。味の素 CookDo(クックドゥ) 回鍋肉用 2人前 50g×10個入｜送料無料中華料理の素よだれ鶏用

2025.05.29

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今日の午後から同僚有給。やはり私の運が良くて超暇でした！

今日の午後は優秀な同僚が有給を取り、事務所は私と新人さんの2人のみ。私が有給で不在だった昨日の午前中は電話が掛かりまくっててんやわんやだったそうです。多分今日の午後はそんなことにはならないと思っていましたが本当に電話はならないしトラブルも無いし平和なゆるゆるな午後でした。同僚が不在の時にはいつも暇なのです。なんにもトラブルは起こらないし忙しくもならない！と決めているのでそうなります。思い込みです笑。でもそれで今までその通りになっていますので馬鹿にできない手法ですよ？毎日何も困ったことは起こらないと思っていますがこと娘の事となると彼女身の上にも何も起こらないと思い込んでも色々起こります泣。私の彼女への執着がそうさせるのかと思います。大切なのでね。私の心をざわつかせるのは決まって娘自身のトラブルなのです。子離れが必要ですかね…。今日は娘のご機嫌はまぁまぁ良くてお陰さまで私の心も凪いでいます。ありがとうございます。【楽天8冠獲得】セントジョーンズワートサプリメント GABA ギャバトリプトファンテアニンサプリセロトニンメラトニン睡眠薬精神安定剤睡眠導入剤に頼りたくない方へ休息睡眠 HSP 繊細さんリラックスハーブ休息時間 60粒これ最近飲んで無いな、娘。

2025.05.28

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急遽半日有給をいただきました。ゆっくりさせていただきましたが会社は大変忙しかったそうで。

わたしの優秀な同僚が私用で今週午後半日の有給でお休みするとの事で、それじゃあわたしも休もうかなと今日の午前急遽お休みすることにしました。たくさん残っている有給を消化しないと迫る期変わりで消滅してしまうので休める時には積極的に休まねば。ジムでゆるい運動の後ゆっくりおうちで手抜きランチをいただきちょこっと掃除をしてから12時半頃に出勤。同僚曰く今朝はてんてこ舞いだったのだそう。電話が鳴り止まなくて仕事にならず…ぁあ申し訳なかったな。昨日はそんなに電話はなかったのにな。その日の状況はその日にならないと分からないから仕方ないのよね。明日は同僚が午後から休みだけどそういう時の私の運はいつもとても良くて忙しかった事が皆無なので今回も心配はしていません。いつも通りのんびり余裕なルーティン消化の日になる事でしょう！今日も私が出勤後は電話もそれほどかかって来ずゆったりなお仕事タイムでした。ありがとうございます。【第2類医薬品】ツムラ漢方　荊芥連翹湯顆粒　20包【50】娘の後鼻漏改善の為、購入。

2025.05.27

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家から帰ったら娘が飲んだくれていました。人生がしんどいそうで。

仕事が終わり家に帰ると酎ハイのロング缶が流しに置いてありました。すでに帰宅していた娘が呑んだんだろうなぁと思っていると自室から私を呼ぶ声が。酩酊とまではいかないけれど見事に酔っ払い。最近鬱っぽい雰囲気だったのであーね、という感じでした。色々上手く行かなかったり友人関係が破綻したり就活が嫌でしかなったり将来が不安だったり感情が忙しいみたいてす。もうだめかもーと泣き喚いたかと思えばケラケラと笑い出したり…躁鬱？私は明るく対応して重く受け止めないよう励ましたり口を挟まず話を聞いたりして普段通りに振る舞いました。昔はこういう時必ず喧嘩したり険悪になっていましたが流石の私も娘も学習して成長しました。一緒に夕ご飯を作ったりしながら気持ちも安定したようでした。心が辛くなってお酒に頼ったのは一見良くないように感じますが自助努力の一環だと思えばこれもまた成長かなと。お酒で気を紛らわすのもたまには良いと思います。ほろ酔いくらいならふわふわ気持ちよくてわたしは好きです。今日ものんびりとお仕事させていただきました。ありがとうございます。サントリーチューハイこだわり酒場のタコハイ(500ml*24本入)【こだわり酒場のレモンサワー】[プレーンサワー酎ハイ焼酎ハイボール]これ飲んだんだって。

2025.05.26

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低気圧頭痛かな…。ここ三、四日間片頭痛が続いていて嫌いな痛み止め薬に頼ってしまった。

3日ほど前から昼前くらいから何故か偏頭痛が始まって治らないという事態に。薬に頼るのがとても嫌いなのですが仕事にならないほどだったので服用しました。昨日今日は仕事ではないので痛くても我慢して過ごそうと思ったのですがやはり痛いのが我慢できず飲んでしまいました。あまり多用すると慣れて効かなくなると聞いたことがあるので嫌なんですが快適な休日を過ごしたいので。だって休まらないじゃん…。最近無料漫画読みすぎかな。それとも天候が悪い事が多かったのでいつもの低気圧頭痛だったのかな？連れは私が体調悪いと機嫌が少し悪くなる…気がする。早く薬を飲ませたがる。心配してくれているんだろうけど子供の頃の苦い思い出が蘇るので少し憂鬱なんです。父は私が持病の小児喘息を起こすと機嫌を悪くして必ず母に当たっていました。母の管理が悪いと怒るのが申し訳なくてとても嫌でした。私のせいで母が叱られるのでしんどくなってもなかなか言えずよく悪化させていました。しかもそれでも宗教上の理由で病院には行かなかったし薬も飲まず、本当に死ぬほど苦しくて。よく生き延びたな私。自然治癒力だけであらゆる病気を乗り越えてきたからか今とても健康なんだと思うんですけどね。そう言えば幼少期に受けるべきあらゆる予防接種もしていません。今は許されないんでしょうけど。今日も早めに就寝してたっぷりと睡眠時間を取るとします。ありがとうございます。ツボ押し頭痛解消グッズ手のひら指自律神経ツボ押し棒偏頭痛気圧肩こり対策マッサージ頭痛緩和合谷 ZukiPita ズキピタつぼおしつぼ押し棒実用的整える安眠快眠ぐっすり眠れる寝れる睡眠改善睡眠不眠症眠れない寝れないツボも押しておこう。

2025.05.25

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半年ぶりくらいに髪の毛を切り、染めました！白髪も無くなり嬉しい！

白髪が目立ち痛み切った髪の毛を前々からどうにかしなくては、と思っていたのですが漸く本日予約をして美容院へ行くことができました。若く見られることに割と執着がある私ですが面倒くさがりという強い特徴から髪の毛には割と無頓着。ボサボサでも縛ったら気にならないし、白髪も主に後ろにチラホラだから自分には見えないから気にしないし。美容師さんにはいつも叱られるのですが白髪は目立つ頭頂部とかサイドはピンセットで抜いてしまうのです。禿げるし後から短いのが生えてピンと出て余計目立つしいけませんと言われているのにどうしても気になって抜いてしまう私。剛毛で多毛なのでハゲはしないと思うけど。白髪は染めるとかシミはレーザーで消すとか無理矢理感があって何故か好きではなくて食事とかマッサージとかで白髪もシミも無くなったら良いのになとか夢見てます。なんなんでしょうこのこだわりは。ほうれい線や眉間の皺も気にはなるけど医療で無理矢理消すのは嫌なのです。整形を後ろめたく思うのと同じような心境なのかもね。そこまでして美や若さを保とうとするのが浅ましいというか。何がそう思わせているのでしょうか。何かの認知バイアスなのだと思うのですが。サンクコスト効果かも。この歳になってそれをやって上手くいって満足したならもっと若い時にやるべきだった、と後悔しそうでそれが嫌なのかも。私には頬に火傷跡からの目立つシミがありますが娘や義母からレーザーで取ったら？と何度も言われていましたがどうしてもやる気にはならず。だけど体毛も豪毛な私ですが娘のついでにキャンペーンでお安くやった脱毛はとてもやって良かったと思ってます。ほとんど今は生えてこなくて夏場脚を出すのに剃毛の手間がなくて楽ちんです。そう考えるとお金のブロックも絡んでいそう。シミとりもやってしまえば多分快適なんだろうな。お化粧も苦労しないでしょうし。今日は先日からの偏頭痛がひどくて何もできませんでした。いやいつものことか。ダラダラのんびりの休日です。ありがとうございます。【ポイントUP中 5/27 1:59まで】【累計40万個シミのスピードケア】シミ取りクリームシミしみ対策しみとりクリームシミケアシミ対策美白パックパッチ美容液トーンアップターンオーバーニキビ跡黒ずみメラニンビタミンC 薬用シミキールパックVC嘘ですよね。これで消えるわけないよね？

2025.05.24

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インディードからの請求は以前より高額！採用活動ってお金がかかるのね。

先日インディードリクルートパートナーズというところから請求書が郵送されてきました。以前もリクルート系の会社からの請求があったのでおそらく同様の中身だろうなと。採用に80万！そんなにお高いとは！リクルートエージェント以前リクルートエージェント経由で採用した営業さんは現在も元気に働いてくれています。最近採用されたのは二人。どちらかしらと思い内容を見ると外国人の方でした。金額はなんと！140万超。マジか。たっかい！気になったのでネットで調べたら成功報酬は想定年収の30%から40%らしい。ということは多く見積もって年収420万てことか。30代なら良い方かもだけどまぁ…思ったほどではなかったな。それじゃ80万の営業の彼は260万…あり得ませんね。リクルートエージェントは安いのかしら？いや決して安くないけどね。ハローワーク経由なら無料なわけですし。ほんと、どうもいけすかないよね人材仲介とか、私はどうしてこんなに嫌悪感持つんだか分からないけど。何の認知バイアスなんでしようかね？いや単純にそういう類の営業電話にウンザリしているからかもね。今日は週末。無事にウィークデイの仕事を完遂して心置きなく週末ダラダラタイムを楽しみます。ありがとうございます。予算ゼロでも最高の人材が採れるまちがえない採用【電子書籍】[ 鴛海敬子 ]これ読んで！経営者たち！

2025.05.23

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パワーピボットを使ってみたけどどうもパワークエリで普通のピボット使って事足りるような。私はね。

Excelパワーピボット 7つのステップでデータ集計・分析を「自動化」する本 [ 鷹尾祥 ]前々から気になっていたパワーピボット。一応使えるようにタブには前々から置いてあったのですが中々手が付かず。今日少し余裕があったのでネットで調べつつ触ってみました。データの取得から始まるのですがソコでしくじると始めからやり直し。分からずに何度もやり直し。何がいいのか分からず始めたのですが大量のデータ、複数のデータを扱うときに重たいのを緩和できるのと関数みたいなのを使ってピボットテーブル上で新しく計算したりした項目を追加できる、みたいな感じらしい？知らんけど。確かに重たくてloadに少し時間がかかるのはダルいですが別にそこまでではない…多分数十秒くらいなもの。わたしはね。クエリでも新しい項目は追加できますしクエリで加工してピボットにしてもそんな変わりない気がしました。革新的な何かを期待していたので少し萎えてしまったので多分使わないだろうな…。まぁそのうち必要な時が来るかも知れない時に備えて何ができるかくらいはちゃんと調べておこうかな。PowerAutomateも使ってみたいなぁと思っています。こちらの方が私に良いかも。でも難しいかなぁ。また、いろいろやってみようと思います。今日はちゃんと仕事した感じはしませんでしたが会社の役に立てるような新しいExcel技習得を試みたのでまぁお許しください。楽しかったし。すみません、ありがとうございます。[書籍] シゴトがはかどる POWER AUTOMATE DESKTOPの教科書［第2版］【10,000円以上送料無料】(シゴトガハカドルパワーオートメイトデスクトップノキョウ)この表紙、いかにも難しそうな…。

2025.05.22

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1ヶ月ぶりくらいにジムへ行きました。43キロ台がとりあえずの目標。

今朝、急遽遅めの出勤が可能との連絡を受け久しぶりにジムへ行くことにしました。実に1ヶ月ぶりです。先月から今月半ばまでは後輩ちゃんが辞め2人体制でフル、新人さんが入社後は同僚が仕事を教えている分通常の業務がいつも通りには出来ませんので私もフルで勤務していた為ジムに行けなかったわけです。休日はというと混むので行きたくないのです。久しぶりのジムは以前と同様とても空いていて快適。さすが平日朝。しかしなにやら改装工事？がこれから始まる様子で業者さんがたくさんいらして落ち着かない。綺麗になるのなら嬉しいですが新しいマシンが入るとかならまぁ私にはあまり関係がないかな。殆どランニングマシンしか使わないのでね。久しぶりに走ったけれど特に以前と変わらず。特にしんどかったとか後で足が痛くなるなどの不調も出ませんでした。朝昼の散歩は継続できていたのでそれはそうか。走ると言っても10分程度で、あとは傾斜を付けて早歩きを30分ほどするだけなのでね。健康維持が第一目的ですが少し増えてしまった体重を少し戻したいと目論んでいます、昼食のお弁当も量を減らし朝も食パンの６枚切りを半分に。徐々に体は軽くなってきてます。体が軽いと心も軽くなる感じがしますね。体重が減っても下腹だけは凹みません。まぁおいおいね。今日は会社で珍しく微妙にモヤることが2、3件もありました。考えても意味ないし済んだことなのでもういいか、って事で今日も滞りなく？ルーティンを完遂しました。ありがとうございます。プロテインタンパクオトメ【送料無料】女性用国内生産ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン女性ダイエット置き換えダイエットシェイカー完全栄養食神美容食プロテインを摂るとかガチ勢ぽい事はしません。美容のためにも良いそうだね。

2025.05.21

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新しく入った事務職さん。なかなか覚えてくれなくて時間がかかりそう…。

先週から後輩ちゃんの後継の社員さんが入社しています。一週間経ちましたが、どうやらあまりこの仕事に向いていないような…。結構煩雑で細かい気遣いや注意力が必要なのですがなかなか覚えられないみたい。何度も何度も同じことを聞いている姿が見受けられます。私の優秀な同僚が教えていて私はほぼ関与していないのですがよくぞ切れないで穏やかに何度も同じ事を教えてあげられるなぁ、と感心します。イライラは時々していそうな雰囲気もありますが…。私や同僚はあまり人に聞かず取り敢えず自分で考えてやってみて後から軌道修正していくというタイプでいちいち聞かないで取り敢えずやってみる派。新人さんはとにかく聞く。だから覚えられないんだと思うんですけどね。聞けばいいと思ってるのかただ単に記憶力が良くないのか…。にしても、同じ日に同じ事を3回以上聞くのはどういう事？あぁ久しぶりに愚痴ってしまったわ。まだ入社一週間だし緊張して力が出せてない可能性もあるのかも知れないけどね。だけど向き不向きはやっぱりあるから向かないなら早めに見切りを付けてもいい気がするのですが。私は今ほど煩雑ではなかったものの一週間ほどで普通に出来ていました。私の優秀な同僚もしかり。それ以外にも面接では経理的な事もひと通りやっていたという話だったのに同僚が聞いたら入金計上処理や請求書発行業務はやったことがないと。面接した経営者も何度も確認してもっと専門的な経理の仕事もやってもらえると助かるなと思い採用したのにと嘆いていました。どういう行き違いがあったのか分かりませんが由々しき事態です。採用活動にもっと慎重さが必要ですよ、経営者さんたち！今教えている仕事はほんの一部分で多分全体の2割にも満たない。同僚は全ての業務を覚えてもらうのに先は長そうと言ってます。これは向いてるかどうかの問題であって彼女が優秀かどうかとはまた違う話。面接の内容と実像に齟齬があるし向いてないまま無理に続けるのは本人にとっても会社にとっても良い事はないと思うんですけどね。いやしかし、本当に採用って、人を見るのって難しいです。ほとんど博打みたいなものだわ。適さない方を採用した際の我々（同僚だけか）の心身の負担よ。仕事が煩雑すぎなのを改善する方向に方針転換する方がいいのでは無いかとも思う今日この頃です。さりとて今日も私は私の仕事を淡々と完遂しました。ありがとうございます。採用がうまくいく会社がやっていること [ 福留　文治 ]これ読んで！経営者！

2025.05.20

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旅行明けは流石に疲れ気味だけど面白そうなタスクが増えてきてちょっとワクワク☺️

お散歩習慣で体力に自信があるとはいえ流石に旅行翌日は疲れが出ますね。仕事に支障を来たすまででは無いけれど身体が全体的に微妙にだるい。そういえば正月太りから一向に下がらなかった体重が昨日一瞬だけ正月前に戻りました。そしてすぐまた元に戻りましたけれど…。先週、小難しいデータ出しの依頼を受けてサクサクっと作って楽しいウィークディを送ったのですが今日はまた新たなタスクをオファーされました。少しチャレンジングになりそうな入力フォームの作成依頼です。更にソフト開発会社にシステムを作ってもらっているみたいなのですが私たち事務の業務にも関わってくるらしくヒアリングを受けました。もちろん私などシステム開発など全く分からないのですがちょっとだけ興味を唆られる分野ですしそういう人達と会話するだけでも何だかワクワクしてしまいました。より良いソフトになるように私の意見もどんどん出していけたら良いなぁ。もちろん自分たちの仕事も楽になるだろうしね。先週くらいから仕事で私がやりたい事役に立ちそうな事を依頼され始めていて久しぶりに心躍る感覚になっています。それ（Excelを使ってデータ出したり雛形作ったりしかもちょっとだけ難しいの）だけやっていたい…って思っていたけれどそうなっちゃうんじゃない？って思ったりして。今日も楽しくお仕事させていただきました。ありがとうございます。社会人10年目のビジネス学び直し仕事効率化＆自動化のための Excel関数虎の巻 [ 古川順平 ]関数は最近使ってないな。パワークエリで結構何でもできるからね。業務内容によるか。

2025.05.19

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楽しかったよ、大阪旅行。ミャクミャクのぬいぐるみが買えなくて娘が残念がってます。

大阪2日目。昨日は歩き疲れたので今日の朝はゆっくり。ホテルの目の前に大阪城があったので散策し水上バスで周遊。昨日長い時間並ぶのが嫌で万博会場でお土産を買うことができず今日は駅にあるという公式ショップへ行くことに。次女はミャクミャクのぬいぐるみがどうしても欲しかったのですが駅にも駅ナカのデパートにも無い！そこでも結構並ぶし結局何も買えず…。誰にも旅行行くなんて言ってないし友達もいないから私は別にいいのだけどね。ところが何と帰りの高速道路の、サービスエリアで大きめのぬいぐるみが２つだけ売っていました。だけど娘が欲しがっていた中位のサイズでは無いようで買うのは諦めたようです。7,000円くらい…買ってあげたかったけど連れが恐らくぐちぐち言うだろうと思い気分悪くなるし面倒なので辞めました。多分万博終わってしばらくしたら放置されて埃をかぶる運命でしょうし。代わりに娘にはマグカップを買って帰りました。実用的！今日も非日常を満喫しました。明日からまた地道な現実を淡々と過ごします！ありがとうございます。【ミャクミャク】大阪関西万博公式キャラクター「ミャクミャク　もふぐっとぬいぐるみ」約19センチキャラクター可愛いインテリア 3980円以上は送料無料組み合わせOK 大阪・関西万博公式ライセンス商品（Expo 2025 Osaka、 Kansai、 Japan、 Official Licensed ）要らねーな私は。

2025.05.18

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万博行ってきました。とても疲れました！そして並ぶのが嫌いな私には適さない！

今日は万博に行ってきました！朝はひどい雨でしたが11時くらいから雨は上がりました。私たちは11時からの入場だったので雨には降られませんでしたが強風で色んなイベントが中止になってしまいました。パビリオン予約も２つしかなく、並ぶのが嫌いな私には適しませんでした。トイレだけは一度も並ばずすんなり入れたのは素晴らしいと思いました。食事も並ばなきゃいけない。お土産買うのも並ばないといけない。もちろん予約のできなかったパビリオンも並ばないといけない。結局予約できた二つのパビリオンと行列の少ないパビリオン2、3個だけ入ってあとは雰囲気だけ楽しんで来たという感じです。予約できたのは日本館とブルーオーシャンというパビリオンでしたがどうもSDGSの押し売り感が鼻につきました…なんて穿った見方なのかしら。もう帰ろうかと出口に向かっていたところ閉鎖されていた大屋根リングが19時から解放されるとのことで、水のショーみたいなのをリングの上から見て締めくくりました。本当はドローンショーが一番見たかったのですが残念ながら中止でした。それでも大屋根リングを歩けたのは良かった！二万歩以上歩いて流石に少し疲れましたが思ったほどではありませんでした。やはり日頃の散歩習慣が効いているのですね。今日は数少ない非日常を家族全員で楽しめました。ありがとうございます。

2025.05.17

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明日の準備しなくちゃ。大阪万博行ってくるで！

明日は大阪万博へ行ってきます！サザンのライブに落ちたけれどホテルをとっていたので仕方なく行く万博ですが天候がよろしくないようです。今はホテル料金が高騰してきて、お安い時期に予約していた連れはキャンセルするのが惜しいと言って決まった旅行です。これがなければ多分万博など検討すらしなかったでしょう。ケチが高じて成り行きで決まった旅行ですが吉と出るか凶とでるか。結構お金がかかりそうな感じですがケチが楽しめるのでしょうか！そこのところも注目しながら楽しんでこようと思います。さて、明日の準備しなくては。そして東京から仕事終わりに帰ってくる長女を迎えにいかなくては。今週も滞りなくいつも通りお仕事完遂できました。ありがとうございます。ミャクミャクの洗剤かわいいな。【数量限定】サラヤヤシノミ洗剤ミャクミャクデザイン本体 500mL 大阪・関西万博食器用洗剤（4973512310409）※パッケージ変更の場合あり

2025.05.16

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連れが常に胃腸の不調を訴えている…。ストレスかなぁ、と本人談。躁鬱の社員さんに困ってるそうな。

ここ数日お腹の調子が悪いとぼやく連れ。夕飯前になるとお腹が痛くなるという。下痢などはないみたいで食べ物が原因ではなさそう。原因は躁鬱の診断を受けて職種変更した従業員のトラブルのようです。医師から躁鬱診断後、仕事内容の見直しを指示されたらしく営業職から営業アシスタントに。それに伴い給与内容が変わって給与が減少した事に対して不服を申し立てているそうな。外部の人との接触と残業禁止の指示からやむを得ず職種変更しみなし残業代分をなくした故の給与減なので会社側は何ら問題はないと考えるのは至極真っ当かと。連れは中小企業人なので人事労務から総務っぽい業務も幅広くやっていて門外漢なのに人事問題対応もやっていて大変。彼の対応をしているとやはり滅入ってくるそうです。彼の人生に関わってしまったのも何かの縁なのかもねと思い及ぶ事は連れには無いだろうな…。ただただ迷惑を被って煩わしくて理不尽な事だと憤っています。鬱の原因も仕事や会社ではなくごく個人的な問題という事もあり致し方のない事ですが…。私の働く会社も色んな問題がありますが会社で対応しなきゃならない謂れはないのではないかと思えてくる事柄もあります。難しいですね…。本日も何の問題もなく心身共に健康に労働させていただきました。ありがとうございます。対応ミスで起こる　人事労務トラブル回避のポイント【電子書籍】[ 瓦林道広 ]

2025.05.15

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やはりExcel触ってなんやかんや試すのは楽しくて自己効力感あがります。

製造課長よりむかーし作った申請書のテンプレートの様式変更を依頼されました。多分4、5年前に作ったもので簡単なマクロとかも組み込まれているのですが当時手探りで試行錯誤を繰り返して作ったものです。なので必要な知識はその時得たけれどその場限りで完了しているので記憶にあるはずもなく手直しとはいえ難儀しそうと思いました。プルダウンリストの連動3段階の項目と内容を変えて欲しいという依頼でした。indirect関数を使ったのは思い出し、項目や内容を変更したのに上手く反映して作動しない。データの範囲の名前とそのセル範囲を変更しなくちゃいけないことに気づいたもののどうやってやるのか思い出せない…。chatGTPに聞いてもなんかわかりにくかったのでここはやはりネット民の皆様にやはりお助け頂こうとブラウズしましたら素晴らしくわかりやすい説明がありました。無事、仕様変更完了です。できた！は幾つになっても嬉しい！今週はExcel絡みの依頼が重なって（と言っても2件ですが）楽しいお仕事時間となっております。もっと私に難しいExcelの仕事をください！今日も元気です。ありがとうございます。↓YouTubeは分かりやすいよね。https://m.youtube.com/watch?v=CY9fMl6SvJgよくわかるMicrosoft Excel2024応用

2025.05.14

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課長に依頼されたデータ。難しいほどワクワク！やっぱりExcelは楽しくて好き❤️

昨日、製造課長さんにちょっと面倒そうなデータを依頼されました。概要を聞いて出来そうだなぁと思ったのであらかじめ試しで作っておいた雛形をアレンジしてちゃちゃっととりあえずのデモ版として作って（仮）として提出しました。今朝課長は私に色々と質問しながら要望通りの形に変更していき、既に完成形で完了と言われました。え、これから色んな要望を聞いて色々アレンジを重ねていけばいいやと思いデモ版として提出していたのに！ちょっとワクワクしていたのに！課長も勘がいいというか少し助言したらすぐ理解して応用して私の知らなかった機能も発見してくれたりもしました。とにかく色々触ってみて発見して会得する私のやり方に同調してくださって2人で試行錯誤しつつ機能を発見していくのは楽しかったな。販売ソフトからCSV出力したデータをパワークエリで加工してピボットテーブルで集計、ピボットグラフで表示してスライサーで連動するように…という感じで作りましたが得たいデータを簡単操作で表示可能。希望通りのものが完成してこれは凄い、便利だと言ってもらえてExcelオタク冥利に尽きます。週末行われる幹部会議で使用するそうで、他の人たちのリアクションが気になるところですが私の知るところではないのでね。最近承認欲求がとても弱くなってきている私ですがすこーしだけ気になります。役に立つのならそれだけで嬉しくはありますけれど。今日は普段より楽しいお仕事時間となりました。ありがとうございます。Excelパワークエリではじめるデータ集計の自動化（できるエキスパート） [ 古澤登志美 ]

2025.05.13

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寝不足だったけど何故か眠たくならず。でも眼球が痛いのは何なの？

昨夜は深夜に娘のネガティブなぐだぐだ話に付き合って目が冴えるわ思考がぐるぐるして止まらないわで眠れたのは2時。目覚めたのは4時半。そこからウトウトはしていたものの二度寝も叶わず結局いつも通り5時半に起きて弁当の製作ノルマをこなしました。明らかな寝不足なのに全く眠気が無い。いつも通り朝の散歩もして出勤。日中きっと眠くなるだろうなと覚悟していたけれどいつも通り仕事をこなし昼散歩も普通にしてお弁当を食べた後さすがに睡魔が襲うだろうと思っていたのに全くそんなことにもならず。身体がだるいとかの不調もなく不思議不思議。だけどふと気がつくと何だか眼球だけやけに不快感というか目が怠い感覚が。これは眠いからなの？さすがに夕飯後にはかなりの睡魔が襲ってきています。歳を取ると不摂生の影響がかなり遅れて出てくるとか？だけどもう夜だし寝るには良い時間。素晴らしい👍今夜はぐっすり眠れそう。娘の精神状態も今夜は大丈夫そうだし。ありがたいことでございます。あずきのチカラ首肩用(1個)【あずきのチカラ】[桐灰 100%あずきの天然蒸気チンしてくり返し使える]これ使って眠るぞ！ありがとうございます。

2025.05.12

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母の日。良い思い出がないから贈り物は望んでいません。

今日は母の日。今は自分が母の立場なのですが、母の日は微妙な気分になります。去年は娘たちにプレゼントを貰っているのですが今年は何もないみたい。まぁ少しは寂しい気持ちがあるのを否定はしないけど別に良いのです。私が若いとき母の日に母にプレゼントしたのは記憶の中では一度きり。リアクションが期待したものでは無かった…つまりそれほど嬉しそうでは無かったので良い思い出ではありません。だからなのか母の日はなくて良いかなと思ってしまう。連れの母にも毎年ではないけど母の日の贈り物をしたことがあるけれど（連れがあげている体ですが）喜んでくれていると思われるリアクションをそのまま素直に信じられない自分がいて少し苦しくなっていました。馬鹿みたいだけどプレゼントしない方が気が楽なのです。貰う事も苦手です。嬉しい気持ちはもちろんあるけど義務感で贈ってくれてたら申し訳ないなぁとか要らんことが頭をよぎるのです。こちらも貰わない方が気が楽。かつての私が義務感からだった故の思考なんだろうね。私のように母親のことを好きでなかった人にとって母の日は辛いのではないかな。父の日も同様。今は母親への恨みとか嫌悪感は消化してるから何の感情もないけれど母の日にはそれを思い出して苦々しくなってしまうのは仕方のないことだんだろうね。東京に暮らす長女からはLINEをしてても母の日について何の言及もないけどそのくらいが良いです。今日も何てことないいつもの平凡な休日です。ありがとうございます。【母の日ポイント5倍プレゼント】遅れてごめんねそのまま飾れるブーケ M S XSサイズ花花束ギフト誕生日プレゼントバラスタンドブーケ母の日花ギフト 50代 60代 70代ははの日送料無料母の日当日までに到着レビューでブーケプレゼント

2025.05.11

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娘、バイト先の同僚が仕事が遅くてイラつくそう。分かる！でもそれは許した方が楽なのよ…。

本日の娘のバイトはイレギュラーでいつもより3時間長い勤務。嫌なのに断れなかったらしい。自分で引き受けたもののとても憂鬱そう。確かに平日は遠路はるばる大学で講義受けて土日はバイト。休む日がゼロなのは事実。大変かもね。行く直前まで嫌だーと喚いて胃が痛いお腹痛いと言ってくる。まぁ私は聞き流すのみですが。バイト自体何が嫌って言われても分からないのだそう。別にこれと言って嫌な要素はない。たまに嫌な客いたりミスって店長に嫌味言われたりはあるけどそこまでダメージは受けなくなったと。今日送っていくときにふと娘が愚痴りだしたのは、いつも同じシフトに入る子が動きが悪くて混雑していても急ぐとかギア上げる気がなくて全く変わらずのんびりやっているのがとてもイラつくらしい。娘は客を待たせる事をとても良くない事だと思っているみたいで、早く片付けや提供をしなくてはと焦るそうでその子がのんびりな分だけ超特急でやるのでとても疲労困憊するんですって。体力的にもしんどいみたい。責任感が強すぎなんだろうな。バイトなんだし私はテキトーで良いと思うんだけどそれを自分で許せないから、他人のそれも許せなくてイラつくんだよね。わかる。私もかつてはそうだったし。時給同じで自分だけたくさん働くのは確かに理不尽。ちょっと状況違うけど私だって今正にそんな感じの境遇ですし。でもまぁ世間てそんなもん。頑張っている人が必ず報われる訳じゃない。自分が納得いくように働くしかないよね。嫌ならもう辞めるか自分も手を抜くか。それを選ぶかどうかは自分次第ですからね。私は今のところ現状を維持しているわけです。自分の意思で。自分のことは自分で決められるけど他人の挙動をコントロールは出来ないからイラついたって時間と感情の無駄なのよ。娘は割と社会適合者なのかもと少し安堵。しかし社畜の素地もありそうとの不安もあります。今日は何だか天気同様重たい気分の休日です。だけど平穏無事に生きております。ありがとうございます。人間関係の9割は逃げていい。 [ 井口晃 ]私の人生はこれです。

2025.05.10

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イライラする事象は、自分自身の潜在的な認知バイアス…こうすべきこうあるべきという思い込みを気づかせる為のものだな。

今日はイライラが２度ありました。今朝、娘が眠いからと早起きをせず連れの出勤時に駅まで送ってもらわず、私がバス停まで送る羽目になった。私は少し早く家を出てジムへ行ってから出勤するつもりだったしそれを娘には宣言していたのに行けなくなった。娘が自分最優先で人の都合などお構いなしなんだなとイラついた。私の優秀な同僚が私のやりかけの仕事を何も言わずに持って行ってやってしまった。もちろん彼女は親切心以外の意図はないと思うけれど私はイラッとしてしまう。私にもやり方ややる優先順位があって置いておいただけなのに。最近はそのイライラは持続せず即座にどうでもいいか、になるのでダメージはないので良いのですけれど。私は、他人の意思を優先すべきという思考があるのでしょうね。だから自分本位な振る舞いに引っかかりを覚える。私がいつも他人を優先しがちなのもそのせいで、自分さえ遠慮や我慢をすれば良いと思いがち。家族内では特に。他人にはそんな事はないんだけど。嫌な事は嫌と言えますし。また後述のイライラの件から鑑みるに、人に自分が要領が悪いとかのろまとか思われるのをとても嫌う傾向がありそうです。私にはのろまはダメな奴という概念があって仕事を横から掻っ攫われるとあなたは仕事が遅いね、私がやった方が早いと言われているような気分になり引っかかりを覚えるのです。モヤっとします。彼女にそんな意図はないとは思うのに自動的にそんな感情になります。もう、そう感じちゃう事はコントロール不可なので仕方ないなぁと諦めるとイライラは徐々に治ります。そうやって自分の変なバイアスに気付くためにイライラを活用して楽に生きていける為の道具にしていけると良いな。今日もイライラを引きずる事なく安寧な日です。ありがとうございます。

2025.05.09

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新入社員2名　続くかな？　去る人来る人目まぐるしい時期は終わるか！

去年から年始にかけてたくさんの人が辞め、新しい人がたくさん入りました。去年2人、最近2人増員です。というか入れ替えと言いますか。来週からはもう1人私の事務職仲間が入社します。別れがあれば出会いがある。今のところ新参者たちは辞める気配はありませんがまぁこれまでの感じだと半数の人が３年以上残れば御の字かな。おひとり海外の方が入られました。日本に住んで長いようで日本語も不自由なく話されます。グローバルです。どこの国の方なのかすら知らないのですが…。まぁ別にどこでも良いんですけどね。図らずもたくさんの初めましての方と関わることになっていますがコミュ障の私もなかなか上手く対応できるようになったものだと自分の成長にほくそ笑んでいます。まったく気のいいおばちゃんと化している私。他人の目が気にならないのってなんて気楽なの。ホントに歳をとるのは素敵なことよ。来週から来る方は仕事でガッツリ関わるので気楽とはいかないけれどお気軽に話せる感じの人だったら良いな。まぁ相性がどうだろうとビジネスライクなお付き合いするだけですけれどね。もし、すんごい意地悪な人とか相性最悪とかなら私が去るという選択肢もあるし、まぁどうなってもなるようになるよね。新しい人との関わりはちょっと面倒という気持ちもあり楽しみでもあります。３年ぶりにちょっとドキドキです。今日もトラブルありつつも何とか無事にルーティンこなしました。ありがとうございます。人間関係に悩まなくなるすごい心理術69【電子書籍】[ 内藤誼人 ]悩まない方法？なるべく人と関わらない事に尽きます！

2025.05.08

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片腹痛いドラマ見てられない私。これは何の因果なの？

夜にテレビドラマを見ていたら、とても見え透いた見栄を張ってとてもみっともない場面があり私にとって片腹痛過ぎてすごーく不快で見ていられないって感情になりました。これって私の中に「見え透いた嘘」とか「みっともない」に纏わるいやーなトラウマ的思い出とか認知バイアスがあるのかしら。そんな記憶は無いんだけどね。本当に嫌過ぎてその場から逃げたくなるほどだったのです。内臓が抉られるような感覚で健康を害しそうなほど不快だったんです。これ、思い出して消化した方が良さそうだけど深層心理で思い出したく無いんだろうなぁ…。その場から逃げはしなかったけど画面を直視できなかったからね。不快って事は自分にそれを許可出来ないってことでみっともない事をする自分を許せない訳ですね。どんな自分も愛したい私はこれを無くしたい訳です。自己解決は無理ゲーかな…。「感受性」を調整すればもっと気楽に生きられる。 (潜在意識のクリーニングワーク) [ 平林信隆 ]

2025.05.07

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ゴールデンウィーク終わり！飽きたのでもういいや。3日行ったらまた休みだしね！

連休最終日。昨日までやる気満々だった衣替えですが今日は雨でとても寒くてまだ替えられないなーってことで延期です。娘は大学がありましたのでお迎えついでにランチに行きました。またまた連れのクーポン消化です。今回はPayPayでは無くてお店のアプリのバースデークーポンでデザート無料、お会計20%オフ。そして次は薬局で20%ポイント還元のPayPayクーポン消化です。連れはお得になったと大満足。このゴールデンウィークはポイ活行脚が主な活動でした。今日は何故だかとても眠たくて一日中ボケーっとしたりうたた寝したりいつもに増して怠惰な休日でした。もうこれ以上怠惰な休みは要りません。飽きました。もう読むべき無料漫画も興味のあるyoutube動画も尽きました。ちょうど明日からお仕事開始でしかも3日勤務したらまた2連休。すてき。幸せ満喫な休日の締めくくり日です。ありがとうございます。【無印良品公式】発酵導入美容液・50mLこれ評判いいらしいので試したい！

2025.05.06

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あっという間の連休でした。あと一日…この何とも言えない気持ち。

明日で連休が終わってしまいます。仕事が嫌な気持ちはないはずなのですが、このモヤる感覚は何なのでしょうか。夏休みの最終日前日のような…。やはり私は根本的に怠け者なのでこのなーんにもしないでだらだらする事が大好きなんだよな。四日間連続堕落生活サイコー。終わっちゃうのさみしい。お金がまだ必要だから働くし働くことは嫌いでもないけれど今より時間を増やして働くとか難しい新しい苦手なことを覚えてやるとかはもう嫌だなぁと思います。いや、でもやってみたら得意だったわ！って事が見つかってそれを楽しく夢中でやれるんだったらそれはそれでハッピーなんだろうけどね。というかそれが理想だよね。仕事が始まるのが楽しみでしょうがないなんて気持ちになった事はないからそんな感情を一度でいいから味わってみたいものです。連休最終日は衣替えする予定です。断捨離も！今日も平穏無事な休日です。ありがとうございます。【無印良品公式】泡洗顔フォーム・敏感肌用200mlこれ試してみたい！

2025.05.05

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バイトを辞めたい娘。だけどなぜ辞めたかったか忘れたんだとさ。へんなの。

本日娘はバイト。いつもは6時間勤務なのですが珍しく今日は3時間のみ。一週間前からもうバイト辞める！と言っていたのですが今日は「私何でバイトやめたかったのか分からなくなった。」のだそう。いや、店長が嫌なんじゃ？といったら店長と最近会わないから別に…と。いや、そのうちまた会うでしょーよ。どうも先週はメンタルが最底辺だったらしく、店長は常に安定して嫌なやつだけど前までは辞めたいほどではなかった、とのこと。しかも最近やめて行く人続出で人手不足。パート主婦さんにあなたはまだ辞めないよねと念押しされたそうで。辞めると言いにくい雰囲気になっているそう。別に他の人がどうとか迷惑かかるとかバイトの立場で考える必要はないし辞めていく人が多いのには店側や店長の問題が多少あるんだろうし遠慮する必要はないと思うんですけどね、私は。変なところで真面目というか気にしぃというか。他人からの目を気にして好きなように動けない。また同じような言動を繰り返すんだろうなと思うと私としては早いところ辞めちゃって欲しい気持ちも。あまり彼女の言動に振り回される事が少なくなってきたとは言え疲れます…。どこで働いても何らかの不満はあるでしょうから、このままバイト続ける方が良いのかもしれませんけどね。私がとやかく考えても意味がないのでやめとこ。今日ものんびりゆったり怠惰な休日です。ありがとうございます。[ つめかえセット ] カウブランド無添加泡の洗顔料ポンプ + 詰替 [4901525010566][4901525010573] お肌泡洗顔料セラミドヒアルロン酸植物性アミノ酸系無添加低刺激処方牛乳石鹸めんどくさがりの私は専ら泡石鹸

2025.05.04

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夕方からひとり時間満喫。お酒飲めないのは残念！

すっかり忘れていたのですが今夜は連れが高校時代の友人数名と飲み会に行くことになっていました。娘は9時までバイトで、思いがけずひとり時間の夕べをゲット。バイトのお迎えがなければ夕方からゆっくりビール飲みながら過ごせたのになぁ。まぁ3時間のひとり時間をのんびり楽しめるのは私にとってご褒美です。とりあえず前からの懸念であったリビングの壁紙の剥がれと長女が幼少期に作った廊下の壁の穴を塞ぐべく、百均で買った壁修復パテを施してみました。どうも色が合わなくて満足いく仕上がりではないけれど修繕前よりはマシなのでまぁ、良しとします。ゴールデンウィークにやりたかったことをひとつ完遂できてやや満足。昨日の夜は娘の身の上にちょっとショッキングな事が起こって家庭内の雰囲気が澱んでいたので今とても気楽でいられて助かります。娘の気分の良し悪しで私の気分も大きく左右されるのがとても不本意なのですがそれは仕方のない事だと諦めています。前までは抗おうとしていましたが無理だったのでじっと嵐が去るのを待つことにしました。最近は娘の心のダメージの回復力も早くなってきていますのでね。ひとりの夕食も味気ないので娘を待って頂こうと思います。夜9時過ぎの食事は体に良くはないけれどたまの事なので自分に許可します。それまではお風呂にゆっくり浸かってYouTubeみて漫画見てのんびりしようかな！今日も平和な休日です。ありがとうございます。【無印良品公式】（SPF27・PA++）敏感肌用日焼け止めミルク 150ml【無印良品公式】日焼け止めジェル・SPF50＋　PA＋＋＋＋　150mL夏に向けて購入しました。

2025.05.03

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連休後半はじまる！明日から何しよう、って考えるだけでワクワク。

今日の仕事が終われば4連休！なーんにも予定はないけど、何しようかと考えるだけでも気持ちが上がります。なんにも予定がないからこそ何しても良いってこと。たぶん特別なことはなんにもしないけどね。とりあえず衣替えand断捨離は必須だとは思っているけど今日が思いがけず寒くてまだ暖かめの服装も片付けられないかもと思ったり。どうしましょう。連れは会社から何やら大きなモップのようなものを借りてきていてウチの廊下を全て掃除すると言っています。私も手伝うのかしら。まぁ良いですが。綺麗になるのは嬉しいですしね。とりあえず今夜は娘が晩酌したいというのでレモンサワーをいただきます。必然的に明日はお寝坊となりますが初日なのでのんびりいきたいと思います。連休明けの仕事まで先んじてやりましてゴールデンウィーク明けの準備万全です。ありがとうございます。あずきのチカラ目もと用(1個)【あずきのチカラ】[桐灰 100%あずきの天然蒸気チンしてくり返し使える]これ欲しいけど実店舗なかなか売ってないのよね。

2025.05.02

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ミスの発覚が立て続けに！でも落ち込みはなし！

今日は昨日やった仕事でミスが立て続けに２つも発覚しました。発送商品の間違いand注文品の間違い。昨日は月末で忙殺されていて慌てて仕事してしまったからです。どちらも私がやったもので流石に発覚直後は自責の念が湧きましたが、昼散歩したらすっかり気分は晴れました。私の心の回復は昔と比べたらマッハ。昔は何時間も下手したら何日もクヨクヨ自分責めと後悔を繰り返していたなぁ。本当に辛かったわ。今は明らかな自分のミスだけど全然大丈夫です。もちろん今後同じミスをしないように対策はしますけれどね。だけど人為的ミスは無くなりはしないからミスの後のフォローをきちんとする事が大切なのですよね。それも場数を踏んできてますのでだいたいのことは対処できるようになりましたしね。後は自分だけで何ともならなそうな場合は誰かに頼るのが大切。おばさんになって厚かましくなって羞恥心も見栄も無くなってきてるのかしらね。歳を取るって素敵なことかもね。さりとて今日も何とか仕事を終えられました。ありがとうございます。

2025.05.01

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