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Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

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月末を乗り切りました。今夜は満月。

今日は月末締めの日。いつもとはちょっと違う月末で、我が社もようやく値上げすることとなり来月から新価格が適用になるため販売システムの登録単価を一気に更新しなくてはならない日。その為に棚卸しを言い訳に出荷停止までしました。事前に準備していたので思いの外順調に進み、通常の請求作業も単価更新もスムーズに終わらせる事ができました。いつもは50%以下の出力で働いてますが今日は80%くらいは必要でした。そんなに疲れはないけれどこれが毎日だと私は壊れるな。基本怠け者の私がゆるく働けるように自分で整えてきたので省エネモードでしかもう働けません。もうがむしゃらに労働する年代ではないですからね。経験値とアイデアでいかに効率的に結果を出すかだけを考えて動いてきて築いた環境なので手放したくはならないけど退屈さにそろそろ物足りなさも感じています。まぁ怠け者なので多分現実を変えられないんだろうな。でもまぁ何が起こるかはまだ分からないですからね。突然解雇されるとかもあるかも。そうなっても受け入れます。強制終了なのかなって思うかも。今日は満月なので🌕「手放す決意」をするのが良いらしいです。「心地よい停滞」を手放す決意でもしましょうか。今日も平穏で平凡な１日です。ありがとうございます。

2026.06.30

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月末を乗り切りました。今夜は満月。

今日は月末締めの日。いつもとはちょっと違う月末で、我が社もようやく値上げすることとなり来月から新価格が適用になるため販売システムの登録単価を一気に更新しなくてはならない日。その為に棚卸しを言い訳に出荷停止までしました。事前に準備していたので思いの外順調に進み、通常の請求作業も単価更新もスムーズに終わらせる事ができました。いつもは50%以下の出力で働いてますが今日は80%くらいは必要でした。そんなに疲れはないけれどこれが毎日だと私は壊れるな。基本怠け者の私がゆるく働けるように自分で整えてきたので省エネモードでしかもう働けません。もうがむしゃらに労働する年代ではないですからね。経験値とアイデアでいかに効率的に結果を出すかだけを考えて動いてきて築いた環境なので手放したくはならないけど退屈さにそろそろ物足りなさも感じています。まぁ怠け者なので多分現実を変えられないんだろうな。でもまぁ何が起こるかはまだ分からないですからね。突然解雇されるとかもあるかも。そうなっても受け入れます。強制終了なのかなって思うかも。今日は満月なので🌕「手放す決意」をするのが良いらしいです。「心地よい停滞」を手放す決意でもしましょうか。今日も平穏で平凡な１日です。ありがとうございます。

2026.06.30

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お家に帰ったら夕飯が出来上がっていました。助かるー。

珍しく仕事が忙しく、何と6時半過ぎまで労働してしまいました。家に帰ると既に連れが在宅していました。娘が丸一日休みだったので今朝メモでご飯作っておいてほし〜な！と書き置きしてきたので帰ったらちゃんとご飯が完成していました！温めて食べるだけ！なんて素晴らしいことでしょう。仕事はちょっと疲れたけれど料理するよりは全然楽だしね。私にとっては。料理って面倒くさいよね。メニュー考えるところからストレス😫料理好きで得意な人は良いかもしれないけど私は好きでも得意でもないからね。娘にはほんと感謝です。主婦歴26年の私の作るものと遜色ないし。前まではネットでレシピ見たりして作っていましたが最近はどうやら創作し始めたっぽいし、私よりセンスあるかも？今日もとっても平和でよき日でした。ありがとうございます。

2026.06.29

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先週から16時間断食はじめたら週末のパンケーキで胃が重い。

己の体で実験するの大好きな私がかねてからやりたいと思っていた16時間断食なるものを先週から開始しました。朝ごはんスキップで20時夕飯から翌日12時ランチまでちょうど16時間何も食べないという実験です。最近体重が増えて運動しても戻らなくなってきたのでいよいよ試す時かと。起床後はさほど空腹でもない事が多くて惰性で食べていた感じなので朝食抜くのは全く苦ではない感じです。ただいつもおやつに食べてたハイカカオチョコもNGらしいので口寂しさに耐えられるか心配ではありました。やってみるとどうって事なくて口寂しさも気になりませんでした。水分は無糖なら紅茶でもコーヒーでも良いみたいなので好きなものが飲めるしチョコも惰性で食べていたようですね。ランチまで特に空腹に苦しむこともなく美味しくいただきその後はチョコも普段通り食べました。まだ1週間も経ってないので身体に著しい変化はないですが週末はチートデーという事で朝からがっつりパンケーキなんか食べたら胃がもたれて仕方がない。いつもはそんなことなかったのでこれは断食のせいなのかなと。良いのか？悪い影響なのでは？とも思ったりしましたがまだ始めたばかりですなのでまぁ少なくとも3週間は続けてみようと思います。週末のパンケーキが食べたくなくなったとしたらまぁそれはそれで、ある意味「効果」と言えるのかな？週一くらい罪悪感いっぱいの朝食食べたいんだけどね。色々実験してきて継続しているのは今のところ散歩とリンパマッサージと塩化マグネシウムandゼラチン摂取それと玄関andトイレ掃除。効果は劇的に何か変わったとかはないけど今心身の調子安定しているので止めるのは怖い。今回の断食も継続採用になるかどうか…無理してないので3週間は余裕でやれそう。今日も怠惰で平和な休日です。ありがとうございます。がんばらなくても2週間でー3kg 医者が教える奇跡の16時間断食 [ 石原新菜 ]

2026.06.28

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今日の達成感。連れのタンブラーボトルのコーヒー渋？をピッカピカにした。

今日も何の予定もない休日です。暇だったので流しに置いてあった連れのタンブラーボトルを仕方なく洗おうと蓋をあけたらあらまぁとんでもなく汚いではないですか。金曜に会社から持ち帰って本人が下手すると月曜の朝に洗います。残ったコーヒーは都合３日入ったまま。連れはスプレー式の食器用洗剤でシュッとしてしばらく放置し流水で濯ぐだけだからそりゃ汚れは蓄積するわね。仕方ないからスポンジに洗剤をつけて箸でぐるぐる擦ってみたらみるみる泡が黒くなってきました。こりゃ洗い甲斐があるわ。何度擦って濯いでもすすいだ水が透明にならないので私も意地でも綺麗にしたい！と火がついてしまいまして。スマホでコーヒー渋を落とす方法を検索して見ると色々な方法がヒットしましたが今家にあるものだと重曹でつけおきが最善だとなりました。40℃くらいのぬるま湯に重曹大匙一入れて1時間くらいつけおき。スポンジでまた擦る必要はありましたが結果とってもピカピカになりました。あー満足。今日という退屈な日に一つの達成感があるだけで良い日になった気がします。ありがとうございます。ミヨシ石鹸暮らしの重曹せっけん泡スプレースパウト 600ml 【暮らしの重曹】キッチン用掃除用品

2026.06.27

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告別式への参列。あまり関わりのなかった方だけど最後のお別れの時は何かが込み上げますね。

伯父の告別式に参列しました。実父が8年前に亡くなっているので親戚付き合いも殆どなく何年もお会いしていない人でしたからそれほど感情が動くということもなかったのですが最期のお別れで皆でお花を置いて棺を閉じる際に身近な親族の方々が涙を流しているのを見ると込み上げるものがあって危うく涙が出そうになりました。実父や実母の葬儀の際は割と主催者側というかやるべき事が色々あって大変だったなという思い出の方が大きいんですよね。最後の方は認知症で大変だったので不謹慎かもしれませんがホッとしたという気持ちがあって。まぁ今回も生前に何があったかなんて知る由もないので大変な思いをしたかもしれませんが…。ただ座ってお経を聞いていただけですが気疲れしてしまいましたので終わったら速攻お昼寝しました。有給でお昼寝。良いですねー。今日は久しぶりに少しだけ涙目になった非日常を味わいました。ありがとうございます。

2026.06.26

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20分間のひとり焼肉タイム。どうってことないな。

夕方から通夜の予定がありまして連れと2人で参列しました。娘はその間バイトで、終わったら連れと2人で外食し近くのスーパーで娘の夕飯を購入して娘を迎えにいき帰宅の予定でいました。会場のそばの焼肉屋さんに行ったはいいがライスを炊き中とのことで絶対に間に合わない。もう娘をここに連れてきて一緒に食べるしかないということに。私の車ではなかったので連れが連れてくることになりその間私は焼肉屋でひとり取り残されることになりました。ひとりで外食したことがない。なのでちょっと緊張してしまう感じがしていたのですが、なんて事はない。全く問題ありませんでした。まぁ、店に一人で入るところが最も山場なのでそれが無いから平気なのかなとも思います。今度は焼肉は無理だけどどこかひとり外食してみよかな。今日は非日常の日でした。ありがとうございます。

2026.06.25

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同僚昼からお休み。暇すぎた。のんびりお仕事。

最近お仕事が暇すぎなので今日は午前休みをいただきました。昼過ぎ出勤したら事務職仲間の同僚が昼から半休を取るとのこと。もうすぐ有給が消滅するから暇で休める時に休むのがいいよね。もうすぐ一年になる新しい事務員とふたり。電話もなく注文もなく平和でのんびりした午後となりました。休んだ同僚しかわからない案件の問い合わせもあったりしましたがなんとか先延ばししてもらいことなきを得ました。緊張感もなくこんなんで給料貰っていいのかと思うほど堕落した時間でしたがまぁたまにはいいか。事務所には我々しかいないし人目がないと堕落してしまう私。同僚もいないとなると本当に開放感…。罪悪感とかどこか行っちゃったわ。ガンガン頑張る日もありますからね。過集中みたいな時もごくたまに。今日は午前有給、午後堕落の自分に優しい日でした。ありがとうございます。

2026.06.24

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法事と葬式が立て続けに入りました。こういうのって続くよね。

法事の予定が来月頭に入っていたのですが、今日親戚の訃報連絡が来て通夜と告別式の予定も入ってしまいました。ここ何年もそういった行事とご縁がなかったのでとても久しぶり。親戚の皆さんに会うのも超久々。こういうのって決まって重なるのよね…。ちょっとまとまった現金用意しなくちゃ。普段現金使わないから手持ちがありません！葬儀や法事も最近は簡素化が進んでる感じがあります。今回も家族葬みたい。不謹慎かもしれませんが久しぶりの親戚のみんなに会うのがちょっと楽しみかも。若い時は親戚なんて面倒と思ってたけど久々すぎてどんな感じになってるか気になる…。誰が誰かわかるかな？今日も平和で平穏な一日です。ありがとうございます。

2026.06.23

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夏至が過ぎました。まだまだこれからが夏本番なのになんか不思議。

昨日は夏至でした。昼の長さが最も長い日です。夏至を過ぎるとどんどん太陽が出ている時間が短くなっていき秋分で昼と夜が同じ長さになり冬至になると夜が最も長い日になるってことですね。太陽に照らされている時間が長いから最も暑いという気がしますが実際は違うんですね。まぁ他の要素もあるし地球のどの場所に存在してるかで条件が違うのでそんなわけないか。今日はとても涼しい日でした。日本の夏はまだまだこれからですね。あまりこれまで夏至とか気にかけてこなかったのでこんな早い時期…6月に夏至があるとは意外でした。夏至っていうくらいだから真夏の8月とかなのかと。無知ですね。こういう暦みたいなものを気にし出すのもこういう年齢になったからでしょうか。文化として残っているものは何か意味があるのだろうなとは思います。何かするってわけではないですが切り替えとか区切りとして何となく意識して過ごしています。今日も平穏で平和な日でした。ありがとうございます。

2026.06.22

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連れはお得が大好き。外壁塗装代金の差で自慢？してくる。

来週漸く我が家の外壁塗装が完了するそうです。ご本人たちから聞いたのか他のルートで聞いたのか知らんが最近同じく外壁塗装をしたご近所さんの費用を知ったらしい連れ。二階建てのお隣は300万。斜向かいの平屋は200万だと。ウチは50万…安いだろ？ってか？ウチは連れの会社で世話になっている塗装屋でご近所ニ軒は同じ大手？業者。まぁウチは屋根はやってないからそりゃ違うでしょと思いましたが「お得命」の連れに合わせて安くできて良かったねぇと同調しましたけどね。確かに屋根やってないとしても安いとは思うわ。まさかそのご近所さんたちに金額の事話してないだろうとは思いますがもし言ってたらと思うと恐ろし、と思って確認してません。逆の立場ならその余計な情報は知りたくないからね。自分が得したって思う分にはご勝手に自己満足してれば良いけど自慢とかは自粛がベターよね。要らぬわだかまりを生むかもしれないし。私の知り合いの別のご近所さんは建ててから一度も塗装してないってところもあるしそもそも塗り直し必要なのかな？とも思ってしまうケチな私です。ともあれお家がキレイになるのは気持ち良いことです。おうちメンテするくらいの余裕があることに感謝です。ありがとうございます。[エントリーでP10倍◆6/20 20時〜] 【板金・塗装】 AP HVLP エアスプレーガン 125cc [アストロプロダクツ・ASTROPRODUCTS]カーポートの塗装を自分でやろうかなと言い出した連れ。

2026.06.21

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本日ウェル活デイ。ウエルシアで一万円分のお買い物しました。

毎月20日はウエルシアがお得だそうで、休日と重なる月は必ず連れとお買い物に行きます。連れの趣味であるポイ活の一環です。私はあまり詳しくないのですがイオンポイントでお買い物すると20%？オフで買えるとか？イオンポイントは現在一万五千円くらいあるとのことで、様々な生活必需品を購入しました。無駄なものはもちろん一切買いません。洗剤や化粧水、洗顔料、シャンプーなどおおよそ一万円分を八千円（ポイント）でお支払い。連れは「お得」が大好きなのでご満悦です。私的には必要な時に都度買えばいい派で買いだめ的なことは好みませんが連れの趣味のようなものなものでまぁ良しとしています。たくさんストックがあると思うと無意識のうちに無駄遣いしがちな私なのであまりストックは把握しないようにしています。連れは買うだけで洗剤などは使う場面は少ないのでその心配は無いですね。今日も日本は平和そのものですね。ありがとうございます。くらしWelcia　誰も傷つけたくないネットスポンジ　グレー　【1個】(ウエルシア)ネーミングセンス

2026.06.20

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書く事ないよ。だって昨日のコピペの今日だもの。

毎日ブログ投稿していますがさすがに毎日はたいへんです。もう習慣なので書かないと気持ちが悪い…歯磨きみたいなものですが、単調で特に心が動くこともない日々なので時々イヤになります。今日も昨日のコピペのような1日だったので特筆することなどありません。当日の事だけを書いているわけではないですが思い出して書くほどの出来事も思いつかないしねぇ。毎日コピペなのは平穏で平和って事で別に幸せな事なわけで不満なわけではないのですけどね。書くことがない日は書かなくて良いと自分に許可してしまえばいいとは思いますがそうすると平気で1週間とか書かずにいずれ辞めてしまうかも！という恐怖があり書かずにはいられない。コレは良くない傾向？でもやはり今夜も書いてしまう私でした。ありがとうございます。

2026.06.19

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飲食バイトはとても大変そう。私には無理かも。

娘はファミレスでバイトをして2年が経ちました。いろんな愚痴をずーっと聞いてきましたが、本当に大変そう。私は本屋と家庭教師のバイトと事務職しかしたことがないので本当のところは分かりませんがたぶん私は向いてないなぁと。娘曰く笑顔で接客すればたいていの客は好意的な態度で接してくれるそうです。時には運悪くクレーマーに遭遇する事もありますけどね。最近店長が変わっていろいろと文句や指示が多く店内の雰囲気がよろしくないみたいでみんな店長を疎ましく思っているらしいです。自分がコントロールできない事で問題が起きてしまうと嫌気がさすのは分かります。前の店長と方針が全然違うことで混乱してしまうし、目的が不明で説明もなくいきなり方針転換されてそれが上手く回らないと叱られる。理不尽に感じるのは至極当然かもね。かなりストレス溜まってるようで辞意を固めてきています。私も止めはしません。我慢してストレス溜めるのは馬鹿らしいし。店長という仕事も大変そうだな。私には絶対に無理だわ。今の職場環境はぬるま湯で心地良すぎてサイコーです。もう少し緊張感持たなきゃな。今日ものんびりお仕事させて頂きました。ありがとうございます。

2026.06.18

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連れが日帰り出張で不在のため私が娘の送迎を…。本日はノー自炊デイ！

連れが日帰り出張で早朝から深夜まで不在。弁当なし夕飯も不要。だけど娘の駅までの送迎は私の役目。午前休して朝往復1時間以上かけて戻ってきたら何だかへとへと。運転は神経使うから疲れます。午前中ジムへ行く予定でいたけれどやる気が出ずなーんにもしないでダラダラしてしまいました。少し罪悪感を覚えたのでトイレ掃除をいつもより丁寧にして娘の部屋の掃除をしたら知らないうちに出勤時間が迫っていて昼ごはんを食べ損ねてしまいました。お腹は空いていなかったので問題ありませんでしたけどね。朝散歩も昼散歩もジムも行かない平日なんて久しぶり。継続が途絶したと言えばどうも落ち着かないけどらまぁ別にいっか。明日はまた通常モードになるでしょう。1日スキップしたのがきっかけで習慣を辞めてしまうのだけは回避したいな。今日は娘と2人でやよい軒でディナー。家事をほぼせず色々調子が出ない日でしたがそんなに己責めをすることもなく心身ともに平穏な日です。ありがとうございます。リゲッタカヌー RAGUTA サンダルつま先ありレディースメンズ本革レザーつっかけおしゃれサボ大人サンダル幅広 3E 黒おしゃれ軽い EVA 履きやすい歩きやすい痛くない靴日本製ラグタ父の日ギフトプレゼント楽そう。

2026.06.17

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娘の夜遊びのお迎えは当然だそう。理不尽！

娘が友人と隣県でディナー（飲み）の日は私が駅まで迎えに行くのが慣例です。駅は車で30分ほどかかります。しかも夜遅くに帰ってくることがほとんどなので平日はなかなかに辛い。寝るの遅くなるからね。最近は9時台に床につくのですがお迎えの日は何時になるかも分からないし酷い時は終電近い。その日のうちに寝られない…。翌日の朝は通常5時半起きで弁当作るので睡眠時間が激短。辛い…。友人が少ない娘なのでごくたまにしか無いのが幸いです。娘曰く、こんな田舎に住んだ私たち親が悪いから迎えは当然なのだそう。理不尽！トンデモ理論！なんて口が裂けても言えないけど…。確かに交通手段が皆無ですから仕方ないのよね。バスも10時くらいが最終ですから夜遊びには早過ぎですもんね。そういえば私が大学生の時は今思うとあり得ないって思うけどみんな飲酒運転普通にしてました。何度か死にそうになりました。酒気帯びで捕まって大変なことになってた同級生もいたな。捕まったら運が悪かったなーみたいな感覚でした。恐ろしいね。今は飲酒運転する人の方がレアで周りの目も厳しくなっているのは良いことね。今日は何時に呼び出しかかるかなー？早めだと良いな。明日は弁当作りません！ありがとうございます。【最強配送】【送料無料】サッポロ黒ラベル 350ml×2ケース/48本 YTR サッポロビール

2026.06.16

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網戸閉めてるのに蚊が入ってくるのは何故？顔に寄ってくるのは何故？

最近暑くなってきたものの、夜は割と涼しく睡眠も快適。一昨日の夜、寝ようと思って布団で目を瞑っているとプーンと虫の羽音が。これ、大嫌いなんです。まぁ好きな人なんていないと思いますけど。こうなったら寝られないですよね。でも目を凝らして叩こうとしても絶対に無理。「蚊がいなくなるスプレー」という最終兵器の出番ですがいつもの場所にない！2回で寝ている連れの部屋へ凸して聞きましたがないと。その隣の娘が騒ぎを聞きつけて「私の部屋にあるよ」と。「戻しておいてほしいな」という言葉を飲み込んでありがとうと言いました。娘の部屋にも蚊がいたらしく既に5箇所ほど刺されていました。お気の毒。私の寝室にもその神アイテムを2度ほど噴射し安眠を得ることができました。ほんとすごいな。ありがたし。夏は虫が…特に蚊とGがホント嫌です。そういえばGがいなくなるスプレーてのもあるね。素晴らしい👍網戸って意味ないのかな。それとも玄関の出入りの瞬間に入ってくるのかな？絶滅してほしいな。蚊もわざわざ顔の近くに来なくて良いのにね。存在アピールして殺されにきてる？せめて痒くならなきゃ刺してもいいのに。嘘です。今日も涼しくて快眠できそう。ありがとうございます。【防除用医薬部外品】大日本除虫菊 KINCHO 蚊がいなくなるスプレー 12時間持続 200回分無香料 45ml神商品！

2026.06.15

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ナフサ不足と脅迫されて外壁塗装する我が家。

先週から我が家の周りに足場が組まれています。先月、お隣さんが外壁塗装しており、連れがウチもやったほうがいいかなということで、会社で付き合いがあるという塗装屋さんに聞いてみた。すると、ペンキ価格がナフサ不足でこれからどんどん上がるから早めの方がいいと。私は高市早苗内閣を信じているのでナフサ不足は無いとは思っているし目詰まり解消もきちんと進めてくれていると信じていますのでそれは煽りになっちゃうことなのでは？と進言しましたが連れは言ったら聞かないので諦めました。外壁はだいたい10年おきに塗装するのが良いそうなのですが聞けばウチは8年前にやっているらしい。早くない？何だかなぁ…。ナフサ不足の煽りに負けた気がして嫌だわ。娘は「見た目きれいなのにね…」と言うし。触ると白い粉が噴いてるので悪くはなっているのだろうけど見た目変わらないからどうも無駄な気がしちゃう。まぁ。長持ちさせるためなのだから良いのだけど…と自分を納得させるしかないね。50万。私の3ヶ月分のパート代程度だから大したことないけどね［強がり］。本日も怠惰で素敵な休日です。ありがとうございます。Soundcore C40i（Bluetooth 5.4）【オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン/イヤーカフ/ IPX4防水規格/ 最大21時間再生 / マルチポイント接続】イヤホンの右が壊れた。

2026.06.14

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長女が誕プレ買ってくれるそうなのでリクエストしておきました。

先日誕生日を迎えました。50代も半ばに差し掛かってまいりました。東京に住む長女から「誕生日プレゼント何がいい？」との連絡が来ました。毎年恒例です。昨年は流行っていたリカバリーウェアのTシャツをリクエストして送って貰ったのですが、そもそも健康体そのもので疲れやすくもない私が着用して寝ても何の効果も感じる筈もなく嘘がつけない私は「効果あったよ」と言えず申し訳ない気持ちに。今年は薄い物欲を振り絞って欲しいものを二つ候補に挙げどちらかを買ってとお願いしました。カラーも選んでとお願いしました。どちらの何色が届くかなーというワクワクも欲しいなと思いまして。何でもいいよというと負担になるけど完全指定もつまらないですからね。届くのはたぶん遅そう（いつもそうなので）だけど楽しみに待ちたいと思います。娘が大人になって離れて暮らしても誕プレ交換できる関係性は私にとっては奇跡くらい素敵なことです。ありがとうございます。【VGPコスパ大賞・金賞】イヤーカフイヤホンワイヤレスオープンイヤーイヤホン SOUNDPEATS Clip1 ハイレゾ/LDAC対応/Dolby Audio/最大40時間再生急速充電対応 Bluetooth5.4 マルチポイント接続専用アプリ IPX5 クリップ式開放型耳挟み式イヤホン軽量小型《750円〜最大2000円OFFクーポン》リゲッタカヌー RAGUTA サンダルつま先ありレディースメンズ本革レザーつっかけおしゃれサボ大人サンダル幅広 3E 黒おしゃれ軽い EVA 履きやすい歩きやすい痛くない靴日本製ラグタ父の日ギフトプレゼントこれらのいずれかが来る！

2026.06.13

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お酒に酔っていい気分の週末。明日は休みだしサイコー！

娘は娘が今夜幼なじみと外食のはずが急遽中止…ドタキャンされたそうで腐っていたので今夜はお酒飲もうか！と言ったもののストックはなく、連れに会社帰りに買ってきてとLINEで頼みました。返事がなかったのでこれは気付いてないかもと半ば諦めていましたが買ってきてくれました！とんかつを揚げて、家族で仲良く500㎖缶を2本シェアして楽しみました。楽しく飲んで久しぶりに少し酔いました。こんな僅かな量でふわふわした気分になれてコスパ良いこと。明日は休みだし娘のバイトも何故かないし開放感も相まって気分がいい！あとは風呂入って寝るだけ。明日の朝も遅くまで寝ていられる。予定も何もない。なんで幸せなの。眠くなってきたので寝まーす。ありがとうございます♪【ふるさと納税】【最短1週間以内発送】【選べる容量×回数】サッポロ生ビール黒ラベル 350ml or 500ml×24本ビールサッポロ黒ラベルお酒酒日田定期便単品大分送料無料日田市 / 株式会社綾部商店 [ARDC008]

2026.06.12

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もう5年以上泣いてないな。感動の涙とか流したいなぁ。

感情の起伏が緩慢になったのは老化なのでしょうか？もう何年も悲しさや感動で涙を流してないことに気づきました。たぶん最後に泣いたのは火傷だか擦過傷だかで痛過ぎて涙が出た時。号泣の記憶は出てきませんね。泣くとストレス発散になると言いますし知り合いの中には泣きたい時はコレ！という映画がある人も。できれば『感動』で泣きたいですね。悲しい涙はストレス発散になるのかしら？何故かわからないけど人前で感動して泣く、ということが酷く恥ずかしいと感じてしまうので、映画とか歌とかで例え感動しても泣くことができなくてもう泣けなくなったのかもしれません。感動ものとかは無意識に見ないようにしている気もします。身内が泣いているのをそばで見るのですら恥ずかしい気分になるのは重症ですかね。最近はひとりの時間が持てるので感動で涙を流したいなぁと思うのですが気持ちが揺れ動くのすら面倒に感じるんですよね。困ったものだわ。まぁストレスも少ないから必要もないかな。今日も平坦なテンションで平穏な一日でした。ありがとうございます。ショーシャンクの空に [ ティム・ロビンス ]知人の涙の友。

2026.06.11

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歯科検診。奥歯の歯石を除去してもらいスッキリ。

歯科定期検診に行ってきました。前回から塗る麻酔が廃止になりました。今日もその説明がありましたが理由は経費削減？なのかしら。麻酔なしで歯石取りしてもらいましたが全く痛くなく今までの麻酔って意味なかったんでは？と思いました。今日は何故か前回までと違って奥歯の歯肉の下の？歯石を金属のピック？でゴリゴリと削ってくれました。取れた歯石をわざわざ見せてくれましたがきったない赤褐色で萎えました。ちゃんと磨きましょうねって事ね。歯磨き面倒で割と適当にしか磨いてない私ですが虫歯はないし歯茎もピンク色で問題ないと言って貰えました。助かるー。口腔の手入れは大切です。歯周病菌は認知症の原因にもなると聞きますし病院というものを信頼してない私ですが歯科検診だけはちゃんと定期的に行こうと思ってます。今日も平和で平穏な一日です。ありがとうございます。

2026.06.10

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今日もいつも通りに平穏な日です。書くことがないくらい…。

私界隈は本当に平和で退屈で素晴らしいんです。嫌なことが何もないって本当に幸せなことですね。退屈を楽しんで生きるっていう贅沢の極みを堪能しております。高級料理食べたいとかブランド品が欲しいとかいう欲も、認められたいとか褒められたい欲も無くなって本当に感情が平穏。時には嫌な事もあるにはあるけどしばらく経つとどうでも良くなる。執着なくなると自分の世界が平和になるんだね。歳をとるっていい事だらけなのかも。あぁ。今が一番幸せかもー。ありがとうございます。明日も平和で平穏な日だといいなぁ。

2026.06.09

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娘の新たなバイト先はいい人ばかりだそう。職場は人間関係が一番大事なのよ。

娘の新しいバイトの二度目の出勤がありました。一度目のオリエンテーションはマニュアルの画像を見るだけだったようで「これ次までに全部覚えていかなきゃダメなのかな」とすごく不安そうにしてました。いやー？真面目過ぎでしょ。全部覚えるなんて無理でしょ、と言いましたがもう次から出来るって思われてやらされるかもと。…イヤイヤ、それはないわ。そして2度目が終わって聞くと「今日は実践のレクチャーだった」と。まだ接客とか仕事らしい事はしてないと。でしょうよ。まぁこれまでの娘のバイト先は教えられてもいない事をいきなりやらされ、出来ないと叱られるという理不尽な職場でしたから身構えちゃったのは無理もないかもね。この新バイト先の対応こそが当たり前だと思うんだけどね？娘も「いいバイト先。ちゃんと丁寧に教えてくれるし悪口言う人もいないしみんな笑顔で挨拶してくれるー」と喜んでいました。やっとまともなバイト先に巡り会えたねえ。今までが酷すぎたのね。だけど娘は「大変なバイト先経験してきたから強くなった」と言ってます。偉い👏確かに打たれ強くなったよ。これから社会人になるのには良い経験ができているのではないかな。やはり、仕事は人間関係が一番肝要だと思うから打たれ強くなるのも大切だけど就職先がいい人ばかりだといいね。こればかりは半分運みたいなとこあるから難しい。どうしても合わない人とかとんでもない人が紛れ込んでる事もあり得るからね。こればっかりは不可抗力だから。私は祈っておくことくらいしかできません。私もこれまでの職場嫌なやつもいたし大変な思いもしたけど今の終の職場は本当に快適で自由です。運と私のこれまでの善行の賜物です。ありがとうございます。成城石井自家製プレミアムチーズケーキ 1本 (冷蔵発送) | D+2 / 消費期限：発送日より5日間

2026.06.08

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娘のバイト先の話。「お勧め声掛け」強要で辞意発生。

娘のバイト先の店長が年度替わりで新しくなったとのこと。最初良さげな人と言っていたけれど最近様相が変わってきたのだそう。まずシフトについて、これまでと違い短めの時間設定でもし忙しい場合は残業（延長）ありきで組まれる。人件費削減のため。でも延期ありきだと退勤後の用事は入れられないってこと？それは断れるの？…不明。そしてお勧め品を売り込み？お勧め？せよと。売上向上のため。ノルマがあるのか知らんがめちゃ強制してくるらしい。店長は自腹購入までして売上目標必達に固執の模様。先日、娘がその販促活動をうっかり失念してたらしく店長にキレられたそう。そして挨拶無視。やばい。良い大人が大学生バイトにする態度か？と娘憤慨。まぁ、無理もない。店長がそんなふうなのも何か理由があるのでしょう。本社所在地から出向してきたらしく遠方から単身で来ていて知らない土地で不安があるだろうし何かやらかして飛ばされたとか達成しないとペナルティがあるとか会社からのプレッシャーがあるとか考えられる事情はいくつかある。だとしたらブラック企業だな。とはいえ娘には関係のない話しで。店長によってこうも環境が変わるのかと驚きなんだけどそんなものなのかしらね。娘はもう辞めようかなと言い始めました。まぁ、良いんじゃないかしら。別のバイトもちょうど始めたし。だけど、バイト仲間と良い関係みたいだし「店長なんかどーでもいい」と言っていてまだ辞めなさそうです。これ以上酷いことがあればまた考えるかもね。娘もだいぶスルー力が上がってきていて良い傾向です。今日も私は一日中ダラダラのんびりな休日です。ありがとうございます。成城石井自家製発酵バターパイのクリームサンド?レモンピール入り? 7個 | D+2

2026.06.07

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髪の毛をカット！頭が軽くなりましたが広がるー。

髪の毛を半年ぶりにカットしてもらいました。白髪も気になっていたのですが時間がなくて今日はカットだけ。毛量多めなので10センチほど切ってすいてもらったら頭が軽くなりました。だけど重みで落ち着いていたのが広がりやすくなりました。癖毛があるので夏場は湿気でうねり広がります。なので一つ結びにしていなくてはボサボサに。今日は湿気が多かったので切ったばかりなのに纏まりません。毎年のことなので慣れましたが…。私も50過ぎて久しいのでもうセミロングもキツいとは思うけれど縛れる長さはキープしたいところ。本当はオシャレなショートカットにもしてみたいけどボサボサにしかならなそうで。もう30年くらい同じ髪型です。少し冒険してみようかしら。インナーカラーはした事あるけど次はメッシュとかにしようかしら。白髪も誤魔化せるかも。髪の毛切ると気分変わるから良いですよね。劇的イメチェンしてみたいなー。歳とか気にせずおしゃれしてる人見ると良いなーと思うけど保守的なのでなかなか思い切れません。でもいずれは！今日も平和な休日です。ありがとうございます。《セット販売》　三宝テンスターヘナカラートリートメントダークブラウン (250g)×3個セットヘナトリートメントカラートリートメントって白髪染まるのかしら？

2026.06.06

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眼精疲労からくる頭痛が辛い。気圧の関係で不調になっているのかも。

今日は仕事中から目の周辺から眼球が重だるくて頭痛も併発してとてもしんどかった。昨日のニュースで今日くらいから気圧の関係で体調悪くなる人が増えるみたいな事を言っていたのでそれもあるかも。毎日仕事でほとんどの時間パソコン見ているし家でも割とスマホ見ているから目が疲れてるとは思いますが…。明日は休みなのでスマホを触らずゆったりと過ごそうかな。衣替えもしたいし。さて、スマホ画面を見るのが辛いのでもう寝るとします。今日も平和で退屈な1日でした。ありがとうございます。

2026.06.05

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木金休んで四連休の同僚。誰も理由を知らない聞かない。素晴らしい職場。

今日から二日間、事務員3人のうちの1人の同僚がおやすみします。忙しい時期でもないし彼女がいないと仕事が回らないって事はないので全く問題はありません。もう1人の同僚に、「そういえば彼女はどうしてお休みなの？」と何の気なしに聞いたのですが「さぁ？」と。聞いていないのね。まぁ、私も聞かなかったんだけど。なんとなく私自身は休みをもらう時には理由を言っちゃうから伝え聞きだった私はあえて本人に聞かなかったという事なんだけど…。そうねー本人が特に言わなかったのなら聞かない方が良いのかな〜と思うかも。有給はどんな理由でもとって良いモノだし別に理由を告げる義務もないからね。私の年齢だと新卒の頃は有給なんて病気や冠婚葬祭以外で遣う事なんて許されなかった時代だし、理由なしなんてとんでもないって感じでしたからどうも理由を言わなきゃと思ってしまうのよ。もうアップデートしなきゃね。わたしも次休む時は理由スルーしてみようっと。明日も2人体制なのに遅番で10時半出勤しちゃう私です。ありがとうございます。成城石井イタリア産マスカルポーネ使用のティラミス 500gこれはあまり好みではなかった…。

2026.06.04

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久しぶりに娘の隣で就寝。よく眠れたようで何より。

娘に貰いました。昨日は娘に「一緒に寝ようよ」と誘われて娘の自室にお泊り。長女と次女共用の部屋で長女が大学で家を出たのですがベッドもそのまま2つあります。で、長女用ベッドで寝るわけですが…。いつもなんだかんだお喋りをして夜更かしをしてしまう感じなので次の日休みじゃないからちょっと嫌だなぁと思っていました。昨夜はとても眠かったので「電気消して」とお願いしてすぐに寝てしまいました。娘もほぼ同時に寝たようです。そして今朝、「よく寝れたからスッキリ」と言って起きてきました。私がさっさと寝てしまったのでつられて早々寝てしまったとの事。私もいつもより熟睡出来た気がしました。ひとりで寝るとケータイを触ってしまい延々と寝られないようです。寂しくてスマホを見てしまうのだそうで。以前の延々お喋りはなんだったんだ…。私もいつも和室でカッチカチの敷布団の上で寝ていますがベッドはなかなかに快適加茂と感じました。今夜も一緒に寝る約束をしましたのでしばらくはベッドで寝ることになりそう。まぁすぐに「やっぱり一人が良い」となりそうですが。私もやはり一人が落ち着きますしね。次女がこの家を出ていく日も間近なので今のうちに一緒に寝ておきましょうかね。今日も良い日でした。ありがとうございます。【SABON公式】サボンヘッドスクラブ 300g リフレッシング(ミント) リラクシング(ラベンダー) リプレニッシング(ゼラニウム) プレゼントギフト贈り物誕生日女性彼女プチギフトスカルプスカルプケア頭皮ヘアケアシャンプー sabon気持ちよかったです！ミントとゼラニウム。

2026.06.03

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娘が大学4年にしてバイト掛け持ち始めるそうです。大変そう。

娘が四年生になり暇を持て余しているとのことでバイトに応募し受かりました。今やっている飲食バイトの店長が変わりシフトを減らされてたのもあってのことです。あと一年も働けないからなかなか採用して貰えないのでは？と思っていたけど受かったのはよしとして、ちゃんと掛け持ちをこなしていけるのかがちょっと心配。新しく始めるバイトで人間関係で悩むとかこれまでの経験上ありそうすぎて、また病んだ娘を宥めなきゃならなくなるかと思うと鬱。まぁ最近は強くなってきているので大丈夫かもとも思うのですが。彼女は新しい出会いにも期待しているようです。前向きなのは良いことですね。出会いで人って変わると言いますし。今日も誰にも出会うことのない退屈で平穏な日でした。ありがとうございます。成城石井自家製プレーンサブレ（アーモンド＆カシューナッツ）1パック | D+2

2026.06.02

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今日も平和な仕事環境です。データ出しも期限より前に完遂。

営業から依頼されていた面倒な集計データを終わらせて期限2日前の今日提出しました。毎年出している集計データなのでパワークエリの取り込みCSVを最新のものに更新して要望の内容に合わせてちょこちょこっと調整するだけなんですが今回はちょっといつもとは違う別の追加要望があり少し難儀しました。データ集計やツール作成を依頼される際出来るか？と聞かれて絶対に「出来ない」とは言わないと決めています。難しそうだなと思う事でもとりあえずは「やれるかはやってみないとわからないのでやってみます」と答える事にしています。まぁ出来なかった場合にはテヘペロで許して貰えるようなゆるめの会社なので自由にやらせてもらってます。そういう人間関係を作ってきた私自身の成果でもあるんですがね。もっとたくさんの人に頼まれたいような、基本面倒くさがりなのでやっぱり嫌なような。今はAIという強い味方がありますので出来る事が明らかに増えているのでどんとこいって感じでいきたいですね。今日も平穏な一日です。ありがとうございます。データ収集・整形の自動化がしっかりわかる Excel パワークエリの教科書 [ きたみあきこ ]

2026.06.01

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