Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

台風は私の周囲にはさほど影響もなく熱帯低気圧になったようです。
県内には大きな被害が出たところもあるようです。
お見舞い申し上げます。

低気圧頭痛持ちの私は台風のせいか頭が痛く、ここ数日夜中に覚醒してしまいました。
仕事をしていてもずっと頭が痛いですが程度としては大したことはない。
どうも髪の毛を一つにきつく束ねているのにも原因がある気もします。
全く体調は万全じゃないのになんか元気なんですよね。
午前中ジムに行って昼休みも外を散歩しました。
体調は気分に引っ張られる感じがします。
体調が万全でも気分が下がっていると元気に動けません。
だけど今の私は特に気分が上がるような出来事があったわけでもない。なのにどうして元気でいられているのか不思議。今、良いことも無いが特に嫌なことも何もないからかな。

今夜は覚醒なしで睡眠できると良いな。
今日も平穏無事な1日です。
ありがとうございます。