夜にテレビドラマを見ていたら、とても見え透いた見栄を張ってとてもみっともない場面があり私にとって片腹痛過ぎてすごーく不快で見ていられないって感情になりました。
これって私の中に「見え透いた嘘」とか「みっともない」に纏わるいやーなトラウマ的思い出とか認知バイアスがあるのかしら。そんな記憶は無いんだけどね。本当に嫌過ぎてその場から逃げたくなるほどだったのです。内臓が抉られるような感覚で健康を害しそうなほど不快だったんです。
これ、思い出して消化した方が良さそうだけど深層心理で思い出したく無いんだろうなぁ…。その場から逃げはしなかったけど画面を直視できなかったからね。
不快って事は自分にそれを許可出来ないってことでみっともない事をする自分を許せない訳ですね。どんな自分も愛したい私はこれを無くしたい訳です。
自己解決は無理ゲーかな…。
「感受性」を調整すれば もっと気楽に生きられる。 (潜在意識のクリーニングワーク) [ 平林 信隆 ]
