今年初めてのジム。久しぶりなので無理はしない（自分に甘い…もとい優しい）私は軽く早歩きと自転車漕ぎをのんびりしました。たぶん殆ど運動になってないと思うけど気分はスッキリ。多少の汗はかいたしね。
体重はもちろん減ってないしタニタの体組成計での体内年齢は36歳から43歳に大幅アップで萎えたけどまぁ想定内。
いつものように着替えてドラッグストアでお買い物をして出勤。
昼休みに公園に散歩へ行きお弁当を食べて仕事して夕方トイレに行ったらあれ、前にポケットがあるやん。やっべ前後ろ逆に履いてるやん。もう1日終わるんだが。
多分誰にも気づかれてないと思うけど、どうだろう？薬局とかは上着着てたから大丈夫だと思うけど。まぁいいかどちらでも。
今日も平穏で良き日です。
ありがとうございます。
【ふるさと納税】最短翌日発送【RD916L】タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル【メタリックブラック／メタリックブルー／パールホワイト】体重計
