Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

今日はとても風が強い日でした。生暖かい風。
暖かくなってきたなぁと気分が良くなって朝は大物の洗濯をして散歩をして軽く家中の掃除をして過ごしました。
連れは仕事へ娘はバイトに。午後から私はひとり時間を満喫。
コーヒーを淹れて、冷凍庫の奥に残っていたお米のタルトにクリームチーズと冷凍ブルーベリーを載せてゆったり。
YouTubeを見たりストレッチしてみたり。何の目的もなく思うままに過ごすのは贅沢の極み。
仕事も嫌なことが何もないし太り気味だけど健康体だし家庭は円満で娘には好かれてるし連れは空気だしいま本当に人生の波の最高点なのでは？
数年前まではマイナス思考が過ぎて順調すぎると「何か良からぬことが起こるのでは？」と不安になっていました。
今は人並みに老後不安はなくはないけれど「幼少期の不遇で不運はすでに消化済み」と明るい気持ちを維持できるようになりました。
フラットで軽やかな気分でいられるのは散歩習慣が始まってからのような気がします。やっぱり散歩侮れん。
今日も極上の平穏を満喫しました。
ありがとうございます。