Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

最近、目が痒かったり鼻水がでたりします。
まるで花粉症にでもなったような？
でも花粉症を自認している人が訴えるような酷いものではなくて、外に出ると目に少し違和感がある感じがして擦ると痒くなり、鼻の中も少しムズムズして少し鼻水をすする感じ。
きょうはひどかった。夜、娘をバイト先に迎えに行く時外に出たとたん目がしょぼついて涙が出るし鼻水は止まらないし。昼間に買い物に出かけた時は何ともなかったのにな。
花粉症と認めたら負けだと思っているので自認はしませんがアレルギーの薬は飲みました。
花粉症抑制に「シソ」が良いらしいので花粉症ではないけど明日から暫く食べてみようかなと思っています。一応ね。
明日は風強くないと良いな…。

今日も健康にのんびりな休日を過ごしました。
ありがとうございます。

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育てるという手もある。