Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

秋の気配。日中も風が涼しい感じがしました。
キッチンで動いている時には少し汗ばみましたがそれ以外は全く暑さはなかった1日でした。
日差しがほとんどなかったから、と言うのもあると思いますが過ごしやすい季節になってきました。
明日は雨のようですがそろそろ昼散歩も再開できそうです。
最近気分の停滞感というか違和感が気になっていましたが散歩がなかなかできなかったのもあるかも。散歩再開で心の健康も改善するといいな。
秋は過ごしやすくて大好きな季節なのでお芋や栗も楽しみつつ穏やかに過ごせるといいな。
台風で大変な大雨の心配がありますが大事に至らないといいですね。
今日も平和でのんびり過ごす休日でした。
ありがとうございます。

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去年はふるさと納税でさつまいも🍠美味しかったな。