いちごハウス

昨日、どうしようもなくイライラしてしまい、
自分でも分かってるのに理性が保てなくなり、ついに爆発してしまった。。。

ずーっと心に溜まってた鬱憤が噴出してしまって、
どうしようもなくて抑えきれなくて。

夫には頬を叩かれて、救急車を呼ぶって怒鳴られて
怖い、怖いと言われて、息子も一緒に寝かせないと怒られちゃった。


少ししてちょっと落ち着いて、とりあえずその日は
家にある安定剤と入眠剤、セントジョーンズワートを飲んだ。

ウソのように静かに眠れた。

翌日起きて、振り返ってみて
もしかしてって、色々考えて調べたらまさにPMSだ、きっと。

症状も、時期も、いろんな事もピッタリ。
色んなストレスがかなり溜まってたし、相乗効果で酷くなっちゃったのかも。


旦那にも（また）必死に謝った。
また昨年まで通っていた精神科に行けって言われたけど
なんだかあそこには戻りたくなくて・・・。

PMSの話をしたら、分かってくれたけど、病院へは行くように言われた。

PMSの婦人科での治療って、ピルだよね。
保険、利くのかな？とか、副作用はどうなんだろう？とか色々不安がある。

時期が過ぎれば何でもないのにな・・・。


セントジョーンズワートとか漢方とか、色々サプリとかもいいのがあるみたい。
とりあえず、これを買ってみた。
　



できればピル以外で効けばいいんだけど。
病名が付かないと、きっと夫は納得しないんだろうな。

とりあえず、婦人科へ行って来るかな。
PMSで悩んでる方がいたら、アドバイスください、よろしくお願いします。