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2014.05.28
カテゴリ：ＧＯＬＦ
今日は２週間ぶりのレッスン。
このところ、右の股関節周りが痛みがあるので、念入りに準備体操していたら、先生とストレッチの話に。 ゴルフの話より、ストレッチの話の方が多かったわ(^^) 私は元々骨盤の右側が歪んでいて、そのせいで右側に時々痛みが出るんだけど、ゴルフはやっぱり右側が傾いたり、右股関節に負担が掛かるんだね〜。 今日からサボってたストレッチ再開。 お腹周りの引き締めも頑張ろ💦  【あす楽対応・送料無料・プレゼントあり】ペルビスベルト【pelvis belt】骨盤矯正 ダイエット サポーター 引き締め 矯正 骨盤ベルト 特典付き！  【NISHI スポーツケア】ケアディスク NT7990■股関節外旋筋群■インナーマッスル■骨盤■ニシスポーツ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.05.28 22:38:19
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