連休の予定は？

ＧＷの予定を立てるのには遅すぎますね。家族とのお出かけやら自分の練習の予定やら実家への顔だしの予定やら　　と。 自分の練習としては、今考えているのは奥獅子吼のカタクリロード。なんでも、今がカタクリ　満開だそうです。朝日が出てからカタクリが咲くようなので朝7時くらいから登りだして帰りにゆっくり見てこようかなあ。一昨年の秋にも一度行っているのですが、ランナー好きのコースです。往復14キロで、走って3時間でした。けっこうお手軽トレイルですね。　または、医王山ですかねえ。見上げ峠～しがらくび～しらはげ山～奥医王～小菱町～見上げ峠　の15キロ。これも3時間くらいかなあ。　後は　なんだろう～。 今朝は昨日のたたりか腸コツの痛みで　1時間で7キロしか走れませんでした。情けないです～。山に行ったらエネルギーもらえるかなあ～。治らないかなあ～。いってこようかなあ　山へ。