たーみねえちゃんの練習日誌

2010/08/16(月)09:35

やいちゃだめ~

ラン(135)

帰宅すると 七尾湾岸トライアスロン事務局からの封書が届いてました。 そうそう私もアクアスロンに参加したんでした。 りっぱなゴール写真添付した完走証。これ楽しみにしていたんです。 以前にもブログで公開していた わかちゃんとの同伴ゴール写真です。 二人ともすごいいい笑顔でしょう~。 かわいいでしょ? わかちゃん独り占め やかんといてね。 今朝の練習は毎週水曜日恒例の坂道300m8本。 通称 サカハチ の日  でした。 今日は 同伴ゴール写真のワカちゃんが サカハチ練習に来てくれたんです。 坂道4本(1'54 1'45 1'40 1'37 )終わったところで シーポで登場したワカチャン。 坂の途中でシーポを置き去りにしてすぐさまラン。 5本目から参加です。 いきなり坂ダッシュなのに滅茶速くてついて行けませんです。 ワカチャンについていこうと必死で走りました。 なんと今年のシーズンベストです。(1'33 1'28" 1'27 1'28") 昨年の記録1'20まであと8秒。いい気分です。 そのかわり 8本終わった後は 死人です。 足が動かない。乳酸たまって足が動かん。 わかちゃんありがとうございました。

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